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  • 11 04
    罗湖文锦中小学足球守门员培训 欢迎来电「深圳市翊启体育供应」

    守门员的接球会有很多技术,比如向前扑球,对于接直接飞向守门员的又低又猛的射门球,或者从地面蹦跳到守门员前面的球,传统的站立救球不合适。在打滑的球场上比赛尤为如此(也就是球碰到小水坑或者湿草时会加快速度)。为了应付这种速度更快的射门并防止球回弹,要使用前向前扑球技术来接球。训练方法肩部放平,面向到来的球。从腰部开始向前弯曲上身,弯曲膝盖... 【查看详情】

  • 10 04
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    守门员是足球运动比赛队员的位置名称。位于球门前,是一个队的一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时,则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中可在罚球区内用手处理球的队员,在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。守门员是足球队至关重要的角色,一名出色的门将能撑起球队半边天。主要工作是在比赛中用手、脚、身体其他部位... 【查看详情】

  • 10 04
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    练习方法示例:速度练习方法:提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑。原地跳跃,看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米。向相距3——5米处的守门员反复快速掷球和击球,守门员接球后抛回。向守门员侧面掷或踢地滚球,守门员快速倒地扑接球。近距离大力射门,守门员快速扑接球。守门员自己对墙掷或踢球,接着迎上去扑接反弹回来的球。力量练习方法... 【查看详情】

  • 09 04
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    扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒,左脚着地后,随之小腿,大腿,上体和手臂的外侧依次着地,同时两臂向球伸出,左手掌心正对来球,右手在左手前侧上方,两拇指*近,手腕稍向里弯,触球后把球收回胸前,然后站起。鱼跃扑地滚球:扑球时,屈膝降低重心,在身体向扑球方向侧倒的同侧脚用力蹬地跃出,... 【查看详情】

  • 08 04
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    守门员训练-观察 训练目的:此练习,训练守门员始终如一的高度注意力和快速反应扑救能力。 训练人数:球队中的所有守门员。 训练时间:5-10分钟。 训练场地:在训练场地上使用同年龄组比赛中同样大小的球门,教练员手持两个足球。 训练重点:要求守门员始终保持高度的注意力,强调每次扑救已完全控制住足球为结束。 ... 【查看详情】

  • 07 04
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    再好的守门员也抵不住轮番的炮轰射门,足球赛团队协作运动,每一个位置都很重要,弱队的守门员的确发挥机会多表现好,但是也反映了后防线差的事实,球队有一条完善出色的防守体系是不会给对方很舒服的出脚机会的,其他守门员也未见得不强也许是后防线帮他分摊了很多, 回归正题好的守门员确实至关重要,但是再好的守门员也需要后防线的保障。足球... 【查看详情】

  • 06 04
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    对于年轻球员,教练员比较好用一定时间提高他的传球技术。守门员接球的四种手形:勺形——双手掌心正对来球,用于接地滚球。杯形——用于接正面齐腰高的射门,接球后将球抱在腹部。“W”形——拇指相对,掌心分开,对准胸部高度的来球。触球瞬间,前臂快速回撤,以缓冲球速。侧扑手形——守门员侧扑两侧地滚球时,一手在球的后方,一手在球的上方,身体... 【查看详情】

  • 05 04
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    足球比赛是一种身体对抗很强的运动,因此在参加比赛之前,要穿保护膝盖,踝关节和腿部的护膝,护踝和护腿的板,要不然脚很容易被对方的鞋所踢伤。另外,还需要注意保持场地的干净和平整,因此足球运动是需要有很多的跑动的,如果场地不平整或者是有杂物的话,就会摔伤的。翊启足球俱乐部祝大家踢球愉快,足球是一项很有魅力的运动,进行足球培训也能让大家增长足球技... 【查看详情】

  • 04 04
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    如果守门员面对运球前进的进攻队员,就必须站稳位置,尽可能强迫对手向球门两侧运球以缩小射门角度,为回防补位的同伴赢得时间。信息交流当本方控球时:当同伴有时间处理球:“别急——拿球!”“别急——转身!”“别急——运球!”当同伴应该转移时:“注意——转移!”当同伴被逼迫时:“有人!”“让开!”“踢出去!”当守门员让持球队员回传时:“... 【查看详情】

  • 03 04
    守门员培训学校好不好 欢迎来电「深圳市翊启体育供应」

    头接球前,头部应保持稳定,眼睛一直盯着球。扑球时,守门员不应转头。守门员必须让球在视线前方,保持在视野之内。脚快速的步伐移动能使困难的扑救变得容易。鱼跃扑球有一定的冒险性,它因身体失去重心,使**调整变得困难。而通过快速的步伐移动,使人球保持在一条直线上,身体则起到球脱手后的保护作用。接球前的准备姿势是,双脚与肩同宽,膝关节微... 【查看详情】

  • 03 04
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    让守门员必须在运动中接球。要点滑步步伐与肩同宽,膝微屈。双脚不要离地。保持身体前倾。以准备姿势滑步。其他变化只要稍加思考,教练员就可以设计出更多的步伐练习方法,以增加练习的趣味性。例如,侧跨球跑、跳跃或兔跳。一只手接球的滑步练习做法传球队员与守门员相距两步,向守门员的两侧、身后或身前传球。守门员必须滑步并用一手接球,然后回传给传球队员... 【查看详情】

  • 01 04
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