很多人会觉得睡硬床对脊椎好，其实不是的，太硬的床垫虽然承托力强，但是它不能够贴合人的身体，躺在上面会使腰部悬空，导致骨骼肌肉都无法得到放松，这样就会出现腰酸背痛。一张好床垫应该是根据人体工程学设计出来的，软硬适中的床垫，能让人的脊椎处于放松状态，从而等到有效的支撑。我们的床垫也是要更换的，而不是不烂就不用换，一般比较好的床垫能用个10年左...

建议每3-6个月可以将床垫翻转过来使用，床头床尾对调或是上下翻转都可以，这样可以使床垫内部受力均匀，而且还能定期通风，这是个保养床垫的好办法。使用床垫之前可以给它套上保护套，这样可以保证它随时清洁，防止头发与皮屑进入床垫内，洒在床垫上的污渍也一定要及时清理干净，否则容易滋生细菌和螨虫，需要定期清理床垫，切勿流汗的时候直接躺在上面。刚买的床...

都知道小朋友还小时容易尿床，如果没有及时发现，尿液就会渗入床垫内，时间久了床垫自然也会有异味。使用乳胶床垫就不用担心了，它的透气性和散热性都是不错的，可以很好的排热、排汗，异味也会随着气流散发掉，另外还能保证小朋友在睡眠中不易发热引起不良症状。都知道小朋友还小时容易尿床，如果没有及时发现，尿液就会渗入床垫内，时间久了床垫自然也会有异味。使...

弹簧床垫出现塌陷的原因有两点：一、我们在使用时长时间的坐在床垫边缘，或者睡在床垫边缘，这样也会导致床垫出现塌陷的。二、也有可能是弹簧床垫的质量本身是不过关的。要说弹簧床垫较为脆弱的是哪个部位呢？那么肯定是床垫边缘部分了。床垫边缘部分的弹簧它的架构不像中间部分一样，弹簧与弹簧之间相互分散压力。三、如果家中有小孩，他们都比较喜欢在床上蹦蹦跳跳...

在选择床垫的时候，我们会发现很多人并不是考虑自身去购买床垫的，都是随着别人的说法去选择，这样是不对的。我们要清楚自己要什么类型的床垫，现在的睡眠质量如何，身体适合睡怎样舒适度的床垫。如今的床垫品牌众多，也有一些小商家小作坊用劣质的材质制作床垫来在市场上售卖，这些质量不过关、没有保障的床垫，对我们的身体健康是有很多害处的。所以在选择床垫时要...

床垫的日常保养也是我们要注意的，首先我们的床垫要避免局部受力过重，这就要求我们不要经常坐在床垫的边缘，不要在床上跳跃。其次我们的床垫要半年翻转一次床垫，新床垫在购买使用的一年内，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次就可以了。床垫要去除塑料包装，很多人买回来床垫后，为了保持其整洁，不拆除包装膜，这...

购买弹簧床垫要注意的一些事项：1.不能长期睡在同一个位置上和坐在床垫四个角和四个边，这样容易造成弹簧凹陷和变形，应该定时翻面和头尾对调来使用，保证床垫个面受力均匀。2.假如弹簧床垫有响声或者凹陷，这样子的床垫不是弹簧已经生锈了就是使用劣质弹簧床网，不利于身体健康，可以换新床垫了。3.如果你的寝具不适，醒来发现腰酸背痛，那么你一定要注意了，...

给小孩选择床垫我们做家长的可千万不能大意了，小孩子正是发育的阶段，一张好的床垫能很好的保护他们的成长，睡得不好会影响到腰椎的生长，对小孩子的健康发育也不好，有些家长认为小朋友就应该睡硬床垫，有些家长就说要睡软床垫，那么小孩子到底要睡怎样的床垫呢？适合睡软硬适中的床垫有的家长认为硬床垫能让人的脊椎保持在一条直线上，所以会选择硬床垫，可是人体...

乳胶床垫是用天然的乳胶制作出来的，其中有大量的气孔，它能够保持良好的一个通风环境并且有很好的透气性，具有效的防螨抑菌的作用，非常适合注重睡眠和健康养生的人群使用，乳胶散发出的香味还可以驱除蚊虫，适合各类人群使用。乳胶是一种天然环保的材料，不含有害物质，健康又环保，不过这市面上很多用合成乳胶来冒充天然乳胶，合成乳胶是属于化工产品，睡久了对身...

乳胶床垫已经成为大部分家庭使用的床垫了，到底乳胶床垫有什么好，能让大家那么的喜欢呢？你知道乳胶床垫有哪些优点吗？1.乳胶床垫具有很好的支撑力，能够适应不同人的各种睡姿，可以均匀的分散人体的压力，还能够矫正睡姿，睡眠时还能缓解腰痛患者的疼痛。2.乳胶的透气性能好，拥有无数个气孔，能几时的散热散潮，保证了床垫使用的舒适度。透气性好加上乳胶具有...

床垫的轻重和床垫的尺寸、厚度有关,不能以重量判断床垫质量的好坏。总的来说,越厚的床垫睡眠感受会越好,既然是床垫还是买重一点的吧,减少滑动。大家在购买弹簧床垫的时候，尽量要去选择材质重一点的，这样的话才会比较好一点，在使用的时候床垫不会发生往两边移动的情况，所以睡在上面相对来说会比较稳定一点。在选购弹簧床垫的时候，也要考虑它的风格，要去选择...

适合老人的床垫，并不是越硬就越好的噢。有些老人钙质吸收得比较少，从而会引起骨质疏松，这种情况如果睡太硬的床垫，就会容易导致脊椎变形。因为太硬的床垫躺上去，只有头、背、臀、脚四个支撑点，其他部位并没有完全落到实处，没有支撑的部位仍就在受力，骨骼处于“支架式”状态，从而导致骨质疏松的老人脊椎更容易变形。所以，老人家选择的床垫并不是越硬越好，只...