大心率的60-70%第二区间的训练步调舒适,此时呼吸加深,但仍可维持与人交谈。这个区间的训练适合恢复及基本心肺训练。慢跑一般保持在第二区间。第三区间(有氧):大心率的70-80%第三区间的训练以适度的速度进行,此时与人交谈变得较困难。这个区间的训练可增强心肺耐力。轻松跑属于第三区间。第四区间(乳酸阈值):大心率的80-90%在第四区间,您... 【查看详情】
我们可以选择心率带、心率表或者具有心率监测功能的智能手表来进行监测。现在市面上流行的多种心率表或者带有心率监测功能的智能手表都带有心率测量功能,同时心率胸带与臂带也是常见的心率测量工具。市面上一些相对**的智能手表,比如比如Applewatch,HUAWEIwatch,三星Galaxywatch,VeepoowatchRIG,Fi... 【查看详情】
即使周期不规律、正处于更年期的女性朋友也别担心,维亿康生理周期追踪功能一样能协助您完整追踪自己的状况并获得健康提示信息。*维亿康穿戴设备与配件并非医疗产品,供参考使用,不可用于诊断、、减轻或预防任何疾病或病症。使用前应评估个人健康状况,并咨询医师专业建议。孕期追踪若您处于孕期,可在女性健康设置中选择怀孕作为您的经期类型。更改设置后,系统将... 【查看详情】
G10心电智能手表还具备其他多种健康监测功能,如全天候心率监测、血氧监测、睡眠追踪等。这些功能可以为用户提供多维度的健康管理服务,帮助他们更好地了解自己的身体状况。通过综合分析各项健康数据,用户可以评估自己的健康状况,制定针对性的健康计划。相信在未来,智能心电手表对医疗健康领域的推动作用,随着大数据和人工智能技术的发展,手表所收集的海量健... 【查看详情】
给出了一个医学上的判断标准,但是他也强调,这个所谓的静息心率区间,并非完全固定的。“有很多不同的因素,例如年龄和环境会影响到每个人的心脏健康状况。”以儿童为例,他们的心率时常会出现很大变化,按照米科拉斯科博士的说法,在一个月内,心率变化可能会在每分钟70次到190次之间浮动,不过,这个范围的上限会根据年龄慢慢下降。9岁,这个范围会... 【查看详情】
智能手表如何实现静息心率的精细监测?2021-10-2814:57来源:维亿魄科技原标题:智能手表如何实现静息心率的精细监测?只要认真接触跑步和健身,心率是一个逃不掉的知识点。大多数运动爱好者总是非常关注“大心率”在跑步和健身中的指示作用,却忽略了运动前后“静息心率”的重要性。事实上,身体是否能够适应一段跑量或是一套健身训练菜单,... 【查看详情】
每一个科技产品诞生都会饱受世人质疑和争议。智能手表也是如此,很多人觉得智能手表心率监测是鸡肋,质疑心率监测的精细度。但是,心率监测经过多年的发展,其实监测技术已经逐步成熟。只要你买的是合规且有技术保证的智能手表,心率监测数据还是有参考作用的。心率监测的应用1、调整运动状态,帮助科学运动在智能穿戴产品上,准确的心率测量我们看重的有两... 【查看详情】
主要发展三磷酸腺甘和磷酸肌酸的无氧代谢能力。那么我们如何知道自己的心率所处的区间并对其进行监测呢?除了医疗器械外,我们可以选择心率带、心率表或者具有心率监测功能的智能手表来进行监测。现在市面上流行的多种心率表或者带有心率监测功能的智能手表都带有心率测量功能,同时心率胸带与臂带也是常见的心率测量工具。市面上一些相对的智能手表,比如比... 【查看详情】