在冬天里总是寒风刺骨,这样天气就会常出现胃疼胃胀、手脚冰凉、腹泻反复?你可能是脾胃寒凉了,富硒小米,让你热热乎乎、舒舒服服过寒冬。富硒小米粥大作用①粥本身是热性的,具有暖脾胃的作用,而脾胃是人体气血之源,生化之本。且熬粥通常用五谷,《黄帝内经》中曾提到:“五谷为养,五畜为益,五菜为充”,五谷是非常重要的基础,对人体有很大的益处;②《本草纲目》里提到,粥极柔腻,与肠胃相得,容易消化吸收;③粥添加各种补益的食材后,更加强了粥暖脾胃,补身体的功效。甘松富硒小米红薯粥中医讲五色对五脏,富硒小米和红薯芯都是黄色的,黄色养脾胃。且富硒小米偏温,微咸,能够入肾,具有补脾肾的作用;红薯中丰富的纤维素能够很好的通便,在补脾胃的同时保持肠道通常,很好的保证了胃肠功能的正常运行;甘松是败酱草科的香料,有温香行散、止痛、开郁醒脾的功效。冬季好发的胃疼一般是脾虚气滞造成的,不通则痛,甘松能够让气行起来,达到补气止痛的作用。山东沃行农业科技有限公司始终坚持以人为本,恪守质量为金,同建雄绩伟业。江西杂粮月子米
说到冬季养生食物,多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤,其实,寒冬里每天来碗杂粮小米粥,不但养生增加食物多样性,还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰,有助你舒服过冬。1、一碗杂粮小米粥功效特别多抗寒暖身。数九寒冬,御寒保暖是重要的事情之一。除了适当增加衣服,吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1,这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用,能增加身体御寒能力。控制体重。冬季容易长肉,每天喝碗杂粮小米粥可在一定程度上避免这个问题。因为杂粮粥有很强的饱腹感,吃后能长时间不饿,从而有助避免身体摄入过多的热量,预防肥胖。预防通便不畅。冬天天气干燥,再加上人们吃肉较多,而活动量减少,很容易发生通便不畅。杂粮小米粥不但含有一定的水分,其中膳食纤维和抗性淀粉的数量较多,能帮助清肠通便,对通便不畅的人很有帮助。此外,膳食纤维和抗性淀粉在大肠中能够促进有益菌的增殖,改善肠道微生态环境。广东富硒月子米多少钱山东沃行农业科技有限公司技术力量雄厚,工装设备和检测仪器齐备,检验与实验手段完善。
生万物,独厚五谷,五谷中粟米优异。粟米亦小米,味甘咸,性凉,养肾健脾。寒夜里,睡不着的原因,恐怕也是想念为你熬富硒小米粥的人吧。银耳莲子百合富硒小米粥1.银耳泡发,去蒂撕成小朵。2.干莲子洗净,用温水浸泡1小时。3.干百合用温水浸泡1小时,期间换两次水。4.汤煲放适量清水,放入银耳和莲子,先小火再大火煮开,煮开后转小火煲50分钟左右。5.放入鲁乡裕富硒有机小米,继续煮20分钟左右;再放入百合和冰糖,继续煮10分钟出锅即可。6.成品滑糯可口,功效强大,能清热去火、补脾健胃,美美地喝上一碗吧~红豆小米粥1.食材备好,鲁乡裕富硒有机小米、黑米、红豆洗净,用清水提前浸泡一晚。2.放入砂锅内,注入足量水,大火烧开。3.然后用小火熬煮,煮至小米红豆全都开花后,一边煮一边搅拌。4.煮至浓稠,调入红糖即可(不喜甜可以不必添加)。
小米是传统健康食品,是北方家庭主要的食物之一,可单独焖饭和熬粥,喝小米粥养肠胃,所以很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。那么想要做出一碗浓稠的小米粥,小米的品质很重要,那我们就不得不说到富硒小米了。我国含硒的土地本就不多,淄川区寨里镇蓼坞村,是一家依托富硒土地和传统种植优势,种植生产富硒小米的好地方。这里的富硒小米所硒含量可观。硒是人体健康不可缺少的营养元素,更被称为长寿秘诀。这里种植的小米色泽好,颗粒饱满,粘糯芳香,油脂丰富,含有丰富的营养元素,如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等,素有有“健脑主食”“月子米”之称。想要肠胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥时可按照米水比例(建议1:12),可根据个人喜好加些南瓜,枸杞风味更佳,中火熬制35到40分钟,待到米开花即可。小米不但清香,焖成干饭香甜爽口,越嚼越香;煮成稀饭粘糊适口,回味余香。山东沃行农业科技有限公司以顾客为本,诚信服务为经营理念。
山东沃行农业拥有种植基地550余亩,公司深入挖掘和传承先辈种植谷子的古法,妥善均衡品质与产能,种植基地地处鲁中腹地、S325省道旁的淄川区寨里镇蓼坞村,目前蓼坞村是一个没有任何工业污染的绿色山村,也是种植蓼坞小米的良好基地。坚持只来自北纬36°黄金纬度带鲁乡裕种植基地处于蓼坞村的“石家峪”山溜,整个山溜两边全是青石山,山土地是雨水从山上冲刷日积月累淤积形成的,土壤肥沃,是农**认为适合的蓼坞小米生长区域。坚持选址该地区,硒水平平均值高基地以山地、丘陵为主,平缓地为铺,地貌类型多样,土壤属于褐土类,有机质平均含量,全氮,全磷,碱解氮58ppm,速解钾131ppm,为各种经济作物提供有利条件。坚持田园管理,铸就特殊品质“沥水”,每天早上在谷地两边,将一条麻绳拉直,放在谷苗高的位置,快速从地的一头走到另一头,这样会防止露水过多,出现黑穗或者谷粒不饱满的状况。“多锄”,坚持人工锄草,一来疏松土壤,二来锄起的土培在谷苗的根部,抗旱保墒、抗倒伏!坚持因地制宜,分区精心选种将每一块区域个头大、籽粒饱满的谷穗掐下来、扎成束、做好标记、挂在屋檐下晾干,待明年播种时再脱粒。坚持人工收割,确保小米品质用镰刀收割,从谷穗到谷粒。山东沃行农业科技有限公司将“素质化、专业化、人性化、制度化”作为公司管理理念。山东农家月子米多少钱
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富硒小米是含硒量比较高的品质小米,它的营养成份也是比较高的,所以富硒小米的种植技术也是比较讲究的,使用古老品种,经过绿色基地种植,传统工艺加工,下面鲁乡裕来详细说说富硒小米的种植技术。选地轮作。种谷子要选择土质疏松,地势平坦,黑土层较厚,排水良好,土壤有机质含量高,合理轮作,把谷种播在上茬没有种过谷子的地块上。地块选好后,要细整地,整好地。适时早播。一要选好抗逆性强、丰产性能好、商品性和营养性均好的优良品质的种子。二要搞好种子处理,对谷种进行风筛选、盐水选,去除秕粒、草籽、杂物等,将种子阴干,然后用药剂处理,防止地下害虫和白发病。三要适时早播,当气温稳定通过7℃时开始播种,主要是抢墒播种,整地要细,踩好格子,覆土均匀一致,播后如遇雨形成硬盖时,用磙子压或其他农具破除硬盖,以利苗全苗壮。四要提高播种质量,对底墒较好,表墒较差的地块,推掉干土,把种子播在湿土上;对土壤墒情较差地块,在播前1-2天把有机肥闷湿,施入土壤中,借墒播种;幼芽拱土时如出现干旱,压一遍磙子,提墒,确保全苗。总之,要千方百计做到一次播种保全苗。江西杂粮月子米
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