食育的教育意义及对孩子的影响:“那些感受大地之美的人,能从中获得生命的力量,直至一生。”但是对于现在生活在钢筋水泥建筑的城市孩子来说,他们与自然连接机会很少,这份对自然的缺失是我们都能感受到的,虽然有着环境的限制,却并未阻挡我们与自然的亲密,食物就是我们搭起这座关系的桥梁。在生活中我们希望孩子知食者,而非盲食者。通过认识食物激发孩子的好奇心和对知识的探索兴趣,从食物科学培养孩子洞察背后本质的能力,在食育课堂游戏中提高孩子的专注力和敏锐的观察力,对食物的分辨和分类能力。实际上,食育的教育远不止这些,还可以使孩子身心能力多方面发展。在用餐礼仪中学会尊老爱幼、文明礼貌(德育),在食物造型与拼搭中培养美的艺术(美育),在种植和厨房小能手的帮厨过程中培养单独、劳动、感恩的能力(劳育、体育与爱育),从承担团队角色和食物制作里获得统筹规划与责任心的培养等。通过加强食者教育,可以减少由饮食不当带来的疾病,减少食物的浪费。安庆食育师考取条件
“食育”显然要面向各年龄段和不同人群,但尤其应以学校教育作为重点。现在的孩子不愁吃穿,想吃什么基本上家长都会千方百计地满足,许多孩子从小没有节约的意识,剩饭剩菜根本不觉得可惜。在家里如此,以后到学校里,乃至长大后走上社会,对“舌尖上的浪费”当然也不以为然。因此,爱惜粮食,也要“从娃娃抓起”,对于行为和习惯养成的儿童群体来说,要开展以学校为基础的“食育”行动,实现传承中华民族优越饮食文化、满足儿童身心健康与全方面发展的目标。“食育”是一个全新的课题。现在大力制止餐饮浪费行为,“食育”应放在与德智体美同等重要的位置,进一步普遍开展,更应提上议事日程。合肥家庭食育师报考条件食育教育缺乏现场的互动感和仪式感。
我们所进行的食育计划是基于中华传统文化的食育创新,将传统文化与食育相结合,充分挖掘中华饮食文化、中医文化、中华武术文化等等,并将中华文化渗透到食育活动中,让儿童接触传统文化,热爱传统文化,自觉承担起文化传承和发展的责任。在食育中儿童有充分的机会在大自然中观察与学习,大自然是培养儿童科学精神较好的场所。儿童与自然的相处中,我们发现了一批批小小的农学者、动物研究者气象研究者等等。在食育活动中,我们注重幼儿学品质的培养,充分创造条件和机会让儿童在食育活动的探索和实践中不断学习、学会反思。
食育这一概念源自日本,后经过不断发展完善而得以扩充和延伸。目前被大家广为接受的食育概念包括两方面的含义:一是饮食教育,指通过各种各样的活动来促进人们学习与饮食相关的知识,养成有关饮食的正确判断能力,使其能够实践健康的饮食生活,从而达到身体健康的目的;二是通过饮食开展教育,即借助与饮食相关的活动及实践进行德智体美劳等各方面教育,从而培养健全的人格和丰富的人性。强化家长食育的必要性主要体现在两个方面:一是家长的饮食素养决定了孩子的饮食质量和饮食习惯。二是当前我国家长饮食素养缺乏的现象普遍存在。作为带领孩子接触食物的一人,家长的饮食素养在潜移默化中影响着孩子的饮食习惯。食育教育对孩子能力的提升。儿童接受“食育”后,才能把健康科学的饮食方式变成自己终身的习惯。
在饮食中培养其人生观。在向儿童介绍各种食物的来源和制作时,便可结合介绍这些物的制作需要付出的劳动。当然,让他们参加食物的制作,更会加深对有劳动才有收获的体会。再有,有的儿童在吃鱼时,怕被刺喉,或者对食物的某种颜色及形状望而生畏,家长便可以“勇敢面对现实”予以鼓励。不过,让他们知道,集中精力,认真慢吃,多多锻炼才行。在饮食过程中,以多种食物为由头,培养激发儿童的正确人生观,也是“食育”的重要内容。食业者教育的对象是食业从业者。对食业者的教育古已有之,进入工业时代后,食业者教育发展迅速渐成系统,发展至今已经形成了专业化、系列化的教育体系。在教育体系日趋系统的同时,也存在着教育内容不够完备、发展不够均衡、教学结构不够合理的问题。“食育”让孩子了解不同食物中蕴含的不同营养,学习化学知识还学习到健康知识。合肥家庭食育师报考条件
虽然很多“食育”书里面说的是普遍的情况,但是并不是每一个孩子或家庭都适用。安庆食育师考取条件
就日常饮食而言,孩子不爱食用蔬菜和水果已成为普遍现象。蔬菜富含多种维生素众所周知,可是该怎样区分所含维生素的种类,如何在烹饪过程中保持维生素呢?以维生素C为例,并不是所有蔬菜中都含有维生素。红、绿、紫色蔬菜如辣椒、西红柿、苦瓜等富含有丰富的维生素C,但是维生素C极易溶于水,并不容易保留。家长可注意做菜时先洗后切,菜以煮为好,如烹炒应急火快炒。急火指温度高时间短,这样就能防止维生素流失。另外,调查发现孩子对哪些食物含胡萝卜素知晓的并不多。胡萝卜素对于孩子非常重要,它起着防治近视和防止维生素A缺乏等作用。其实,黄、红颜色的胡萝卜和甘薯,深叶类蔬菜,瓜类如木瓜、南瓜等,胡萝卜素的含量都很高,应多食用。安庆食育师考取条件
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