所谓“食育”,其实就是指良好饮食习惯的培养教育,开始食育较有效的年龄应该是在婴幼儿时期。从孩子记事、懂事开始就应给他们灌输饮食的来源、制作、营养价值,以及怎样吃、吃多少等知识,让孩子从小就培养起来健康营养饮食的习惯,从而养成强健的体魄、提高孩子的想象力与创造力。孩子们参与食育课的过程中无疑是很快乐的,食育课与其他枯燥的课本知识不同,它立足于理论基础和动手实践之间。食育的内容和形式可以是丰富多样的,不一定非要拿着教科书、坐在课堂里,较重要的是通过味觉、视觉、嗅觉、触觉等多种手段和方式,让孩子去感受、去体验。所以我们会经常组织孩子们上一些手工课,启发孩子们动手实践的能力,让他们在实践中以“玩”的形式学习食品常识、烹饪知识、食文化、营养与健康知识、食品卫生安全常识,养成健康的饮食习惯。你可能会说我们国家没有食育政策,孩子的幼儿园、学校也没有食育课,我们怎么开展食育?衢州食育专委会服务
食育不只是知识教育更有文化传承:尤其是,在市场经济环境下,企业为了利润,迎合和引导更多、更豪华的食物消费。 为此,必然要加速扩大食物生产,于是化肥、农药、灌溉、机械动力消耗等对自然的破坏和负担日益严重,这些不只对人类的食物安全带来危机,甚至危及人类的可持续生存。应当指出的是,这种穷奢极欲、饕餮暴食的饮食习惯在我国更值得警惕。凡有国外生活经验的人都会发现,中国的宴会排场、餐桌浪费远远大于许多发达国家。可是,我们的人口数量、土地资源、水资源、能源等远非用之不尽,甚至已显露枯竭。 因此,古人“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的食育名言,更需要今人的深思和坚持。提倡科学合理的膳食方式,避免豪华浪费,才能实现人与自然、人与环境的和谐。咸阳家庭食育专委会是干什么的简单来说,所谓"食育",就是良好饮食习惯的培养教育,除了吃什么、怎么吃。
抓住时机,推进食育工作:此次病情的发生或与食用野生动物密切相关,暴露出国民食育知识的匮乏、科学素养的缺失,对食育不了解、不重视的现实问题。因此,在当前及后病情时代,必须有力推进食育工作,普及食育知识,强化国民的食育意识。饮食教育简称“食育”,狭义的“食育”指关于饮食行为的教育,是指对孩子进行包括饮食观念、膳食营养知识和饮食卫生安全等一系列营养学的教育;而广义的“食育”指通过关于“饮食”的多层面、多角度实践,帮助个体不只获得良好的饮食习惯,而且获得健康的生活和行为方式。简而言之,“食育”就是指与各种食物和饮食有关的活动和教育,可以帮助民众了解“吃什么”、“怎么吃”以及“为什么吃”。
食育需要构建多维立体网络:食育还是需要一个长期的、系统的科学过程,不可能一蹴而就,开展学龄儿童的食育,不光要国家跟进,还需要高等院校、科研机构、有关社会组织、专业人士等各方的积极参与。食育推动计划离不开地方国家的支持,需要国家和社会方方面面的大力支持。食育教育是一项大工程,如果相关部门加入推动这项工作的实施,对食育的推广有着至关重要的意义。在构建平台方面,相关科研工作者可以借鉴国外发达国家的经验,搭建一个国际合作平台,让更多力量加入进来。可以利用多种途径来把科研成果进行传播和推广,比如说组织系列科普活动,还可以组织青少年减少食物浪费的竞赛活动。人人都是健康的第1责任人,健康中国行动要落到实处,需要食育先行。
食育的种子犹如蒲公英随风飘荡,飘落在人家、花园、农田与路旁,也飘落在幼儿园、小学、中学、大学、街道、乡镇、国家大院或医院、餐厅与农场,它们都曾发芽与开花,其结果却各不同相同。食育既不是一道行政命令,也不是商业带货的羊头或市场营销的工具,食育究其本质依然是教育,而非牟利的手段。食育较终自己找到了自己发展壮大的较佳土壤——幼教领域。健康位列幼教工作五大领域第1,而民以食为天,食材安全而有营养,奠定了儿童健康的基石,幼儿园孩子的出勤率上升,用药率下降,食育食养成为幼教行业特色办学与教育创新的较好的选择。“食育”一词比较早出现在19世纪末。六安家庭食育专委会可以教学吗
“食育”这一概念正是由此提出。衢州食育专委会服务
在国内,食物教育本身还是个很新鲜的事。有很多原本在做自然、环境保护的人从其角度切入,食物教育变成了自然教育;做消化、营养的人那里,变成了健康教育;做华德福、蒙氏教育理念的人那里,变成了生活教育。那我们看看,在世界上别的国家,他们是怎么做食物教育,能不能给我们带来什么有益的参考呢?日本的食物教育可以说是亚洲食物教育的一个象征,其本身既包含了生命、自然、感恩这样的人类通识文化,又包含了均衡、协作、饮食习惯这样具体的生活文化。可以说是全球食物教育中较具有鲜明特点的一支,且国家立法保证每个孩子都能接受到出色的食物教育。衢州食育专委会服务
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健康生活方式是可传承十代的“好家风”:家庭的厨房、餐桌,承载着食物的认知、饮食的偏好、饮食的习惯,悄无声息地影响着家庭成员身体状况;也承载着生活仪式感、家风传承和传统文化传承,潜移默化地左右着我们对生活的理解,乃至生活状态的好坏和精神世界的充盈贫乏。发挥家庭食育的饮食“指导”作用,用科学素食调整家庭膳食结构,不只能守护家庭三代人的身体状况,还能形成健康生活方式,打造可传承更多代的“健康基因”。自1984年起,有关**调查中国人生活习惯与病症产生的关系发现,每周吃蔬菜14次以上者,比每周吃2次以下的人,肺病发生率减少75%,肝病减少60%,结肠、直肠病减少40%。深厚营养讲师李琳老师倡导“低脂纯...