双减政策以及社会对食物、健康、可持续发展、多维度教育等议题的不断关注,对食育人才的需求缺口也会越来越大。自然食育与自然教育在教育观和教学法上有高度适配性,经过三年多的教研调试和六次考核,究其根源,仍是我们国家在“食育”教育的缺失所致。食育,即从良好的饮食习惯入手,让孩子们逐渐获取“食”的知识,掌握选择“食”的能力,打好生命的基石。“学习强国”也在近期提及在对战病情过程中,要对如何控制食野生动物“欲”,强化饮食安全之“育”、提升身心健康之“质”进行反思。食育是一个参与度很高的教育,我们可以来看看日本的成功经验。四川家庭食育专委会活动内容
食育,即从良好的饮食习惯入手,让孩子们逐渐获取“食”的知识,掌握选择“食”的能力,打好生命的基石。食育,即饮食教育,简单地说,就是良好饮食习惯的培养教育。食育有助于促进幼儿健康成长:饮食教育对于促进幼儿身体的生长发育以及解决幼儿不良饮食习惯,有着重要作用。幼儿期的幼儿,骨骼、肌肉、部位等发育速度较快,因此,在营养方面需要均衡、多方面。幼儿较多存在挑食、偏食、拒食等问题,较为容易造成营养不良、营养失调。“食育”的介入,可以一定程度上有效帮助家长提高对科学饮食的认知,使家长能根据幼儿的自身发育特点,提供能够满足幼儿营养需求的食物等,能有效避免许多疾病的发生,促进幼儿健康成长。芜湖食育专委会交通方便吗日本将每个月的19日定为“食育日”,每年6月定为“食育月”。
共同进餐可以为孩子提供学习食育机会。和家人共同就餐的过程当中,孩子通过观察大人就餐行为,学习各种就餐礼仪,比如饭前洗手、碗筷的摆放、筷子的拿法等等。共同进餐也是家庭成员情感的连接纽带。在餐桌上可以交流整天的琐碎,互相倾听,感受相互之间的情绪变化,互相安抚,增进家人之间的感情。童年时期良好的家庭就餐体验将伴随终身。家庭成员共同进餐,有利于增进家人身心健康,良好的进餐习惯也将伴随孩子终身。我们应该尽量创造共餐机会,我更提倡全家共进早餐。当今社会,「四体不勤五谷不分」的孩子并不在少数。让孩子参与到准备三餐的过程当中,可以接触到各种不同的食材,对食材的颜色、形状、味道以及烹调时的注意点也会有深刻的理解。
“食育”推动计划的践行:对于社会组织来说,在这样一个阶段,我们思考我们的食育工作应该如何发展和推动,主要有四方面与大家分享:建立试点;内容研发;科学评估;构建平台。建立试点:“食育”推动计划现在有多个校级的试点,还有两个区、县级的试点。接下来我们希望能够做到市级的试点。然而在推向市级食育试点的时候,我们明显感觉到只有我们自己团队的成员力量已经不够了,所以从今年开始我们将培养信阳当地附近的志愿者服务站,希望他们用当地的力量和我们一起推动河南能够发展到市级食育试点,这是我们基础的想法。2005年食育在日本立法,基于国家高度多方面推广。
食育需要构建多维立体网络:食育还是需要一个长期的、系统的科学过程,不可能一蹴而就,开展学龄儿童的食育,不光要国家跟进,还需要高等院校、科研机构、有关社会组织、专业人士等各方的积极参与。食育推动计划离不开地方国家的支持,需要国家和社会方方面面的大力支持。食育教育是一项大工程,如果相关部门加入推动这项工作的实施,对食育的推广有着至关重要的意义。在构建平台方面,相关科研工作者可以借鉴国外发达国家的经验,搭建一个国际合作平台,让更多力量加入进来。可以利用多种途径来把科研成果进行传播和推广,比如说组织系列科普活动,还可以组织青少年减少食物浪费的竞赛活动。简单来说,所谓"食育",就是良好饮食习惯的培养教育,除了吃什么、怎么吃。绍兴家庭食育专委会可以合作吗
父母可以为孩子创造接受食育的机会。四川家庭食育专委会活动内容
食育不只是知识教育更有文化传承:食育的重点之一就是食文化的教育。为此,首先需要我们认真研究中华食文化的历史、现状和内涵,系统调查、抢救、分析和开发我国各地传统食品。弘扬传统绝不是保守旧有的东西,弘扬意味着研究、发掘、保护传统中良好的、合理的内容,淘汰和纠正不合理的部分,积极吸收、融合外来先进的、科学的东西,创造有利于本国、本民族发展的文化,当然也意味着对人类的文化进步有更大贡献。令人欣慰的是,当下我国食育开展出现欣欣向荣的局面。四川家庭食育专委会活动内容
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健康生活方式是可传承十代的“好家风”:家庭的厨房、餐桌,承载着食物的认知、饮食的偏好、饮食的习惯,悄无声息地影响着家庭成员身体状况;也承载着生活仪式感、家风传承和传统文化传承,潜移默化地左右着我们对生活的理解,乃至生活状态的好坏和精神世界的充盈贫乏。发挥家庭食育的饮食“指导”作用,用科学素食调整家庭膳食结构,不只能守护家庭三代人的身体状况,还能形成健康生活方式,打造可传承更多代的“健康基因”。自1984年起,有关**调查中国人生活习惯与病症产生的关系发现,每周吃蔬菜14次以上者,比每周吃2次以下的人,肺病发生率减少75%,肝病减少60%,结肠、直肠病减少40%。深厚营养讲师李琳老师倡导“低脂纯...