不瞒你说,关于“为何食育”的这份提案,放在当下仍值得深思:“近代,人们把教育的内容大体归纳为德育、智育、体育等几个方面,可是当前面对青少年成长,乃至全体人类的健康发展,人们开始思考另外一个重要的教育内容,那就是‘食育’。”“食育,简单地说,就是良好饮食习惯的培养教育。这种教育不是指目前流行的养生讲座之类,而是让国民从小接受健康饮食习惯的正规教育。”在一次关于食品安全的座谈会上,北京市委员、中国农业大学食品学院教授李里特又一次提到了应该在中小学开展“食育”的建议。作为在国内提出“食育”观点的第1人,近几年来,李里特在不同的场合呼吁,希望国家有关部门尽快制定“食育实施方案”,在中小学开展健康饮食教育。食育,简单地说,就是良好饮食习惯的培养教育。食育专委会简介
食育不只是知识教育更有文化传承:尤其是,在市场经济环境下,企业为了利润,迎合和引导更多、更豪华的食物消费。 为此,必然要加速扩大食物生产,于是化肥、农药、灌溉、机械动力消耗等对自然的破坏和负担日益严重,这些不只对人类的食物安全带来危机,甚至危及人类的可持续生存。应当指出的是,这种穷奢极欲、饕餮暴食的饮食习惯在我国更值得警惕。凡有国外生活经验的人都会发现,中国的宴会排场、餐桌浪费远远大于许多发达国家。可是,我们的人口数量、土地资源、水资源、能源等远非用之不尽,甚至已显露枯竭。 因此,古人“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的食育名言,更需要今人的深思和坚持。提倡科学合理的膳食方式,避免豪华浪费,才能实现人与自然、人与环境的和谐。成都食育专委会在哪饮食教育简称“食育”。
在国内,食物教育本身还是个很新鲜的事。有很多原本在做自然、环境保护的人从其角度切入,食物教育变成了自然教育;做消化、营养的人那里,变成了健康教育;做华德福、蒙氏教育理念的人那里,变成了生活教育。那我们看看,在世界上别的国家,他们是怎么做食物教育,能不能给我们带来什么有益的参考呢?日本的食物教育可以说是亚洲食物教育的一个象征,其本身既包含了生命、自然、感恩这样的人类通识文化,又包含了均衡、协作、饮食习惯这样具体的生活文化。可以说是全球食物教育中较具有鲜明特点的一支,且国家立法保证每个孩子都能接受到出色的食物教育。
如何让国民懂得更多有关饮食的知识以及提高国民正确选择食品的能力是日本食育的一个重要的目标。1985年6月日本厚生省为了预防疾病,提倡国民在日常生活当中尽量做到整天的饮食当中能摄入30种食材。之后,又担心国民过分摄入脂质,盐分等引起内脏脂肪综合症等现代的生活病,于2000年把数字30删掉,提倡一顿饭当中按照主食,主菜,副菜的方式来保持营养平衡。尽管三十这个数字已经不重要,它只是食材多样化的一个象征性的数字。但是,一顿饭当中尽量摄入多种的营养成份还是很重要的。因为,饮食过分单一容易造成营养单一,不利于身体健康。实际的营养指导当中,日本的营养师们也会尽量采用多种不同的食材,从而保证饮食的营养平衡。你可能会说我们国家没有食育政策,孩子的幼儿园、学校也没有食育课,我们怎么开展食育?
中国食育:《周礼》上记载:“子能食食,教以右手”。就是说孩子到能吃饭的时候,你一定要教他拿筷子吃饭,这是在教育孩子的饮食礼仪。《弟子规》中教导:或饮食,或座走,长者先,幼者后;对饮食,勿择捡,食适可,勿过择。教育孩子在吃饭的过程中要注重礼仪,长幼有序,饮食适度。在我国,我们有非常悠久的饮食文化教育,同时还行成了我国自己的中华饮食文化圈。但现在,在我国现阶段的教育体系中,食育还处于星星之火,但还未成燎原之势。食育教育一直处于缺位的尴尬境地,随着我国经济的飞速发展我国国家对食育的也越来越重视。日本很重视对孩子的食育。安徽食育专委会网站
现在只有很少一部分幼儿园、学校开展了食育教育。食育专委会简介
食育一词来自日本,我们先来看一下家庭食育在日本食育体系中的位置。立法推进食育十五年来,日本「食育推进施策的具体措施」始终把家庭食育摆在第1位,学校以及社会食育紧随其后。我认为这种做法非常合理。如果没有家庭食育的配合,食育推进基本计划中的很多目标都无法实现。下面来看日本第三次食育推进基本计划中的几个目标:多年前儿童空腹上学问题引起日本上下关注,在日本较新食育推进基本计划中,目标之一是希望将不吃早餐儿童比例从4.4%降为0。也就是说,希望所有的家庭都能为孩子提供早餐。同时也希望到2020年能将年轻人的早餐欠食率从24.7%降到15%以下。食育专委会简介
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健康生活方式是可传承十代的“好家风”:家庭的厨房、餐桌,承载着食物的认知、饮食的偏好、饮食的习惯,悄无声息地影响着家庭成员身体状况;也承载着生活仪式感、家风传承和传统文化传承,潜移默化地左右着我们对生活的理解,乃至生活状态的好坏和精神世界的充盈贫乏。发挥家庭食育的饮食“指导”作用,用科学素食调整家庭膳食结构,不只能守护家庭三代人的身体状况,还能形成健康生活方式,打造可传承更多代的“健康基因”。自1984年起,有关**调查中国人生活习惯与病症产生的关系发现,每周吃蔬菜14次以上者,比每周吃2次以下的人,肺病发生率减少75%,肝病减少60%,结肠、直肠病减少40%。深厚营养讲师李琳老师倡导“低脂纯...