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因为我国有着漫长的使用和种植菌种历史，灰树花也早早被人们发现，并在我国民间有着悠久的采食历史。在公元二世纪的《太上灵宝芝草品》中就记载灰树花，把它称作“白玉芝”。并言明：白玉芝生于方丈山中，其味辛，白盖四重，下一重上有二枚生，并有3枚生上重），或生大石之上，黄沙之中，腐木之根，高树之下，名山之阴，得而食之，仙矣。白虎守之。这里不仅把灰树花的特性描述了出来，还提及了灰树花的稀有。关于灰树花这段记载，是非常有专业性的，因为《太上灵宝芝草品》是传世尤其早的菌类典籍，同时，他也是世界上尤其早的菌类图鉴之一。《太上灵宝芝草品》有赖《道藏》的编纂而得以保存，是研究古代菌类及其文化的重要文献。除了《太上灵宝芝草品》我国宋代的《菌谱》也有记述灰树花为食用菌，说它“味甘、平、无毒”。灰树花中的营养素居各种食用菌之s，被誉为是“食用菌王子”。购买灰树花就选上海永大。安徽黑舞茸灰树花商家

灰树花并不是真正的花，它是一种花状的菌类食材，寄生在山林中的树木上，多在雨后快速生长。灰树花有浓郁的香气，肉质细嫩，口感特别好。灰树花不但口感好，保健功效也很出色，经常食用对身体有诸多好处，而且能防病抗病提高身体健康水平。灰树花看起来是一种非常漂亮的植物，具有很好的观赏价值，但其实它也是一种保健食材，是可以用来吃的，那么关于灰树花的吃法有哪些呢？将为大家推荐两种灰树花的特色吃法，希望可以给喜欢灰树花的朋友们提供一些参考。八宝灰树花和灰树花烧排骨。无锡黑舞茸灰树花推荐天然健康，绿色食品。永大灰树花是你我健康的秘诀。

灰树花营养丰富，其营养素含量经中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所和农业部质检中心检测每一百克干灰树花中含有蛋白质25.2克（其中含有人体所需氨基酸18种18.68克，其中必需基酸占45.5%）脂肪3.2克、膳食纤维33.7克、碳水化合物21.4克，灰分5.1克、富含多种有益的矿物质，钾、磷、铁、锌、钙、铜、硒、铬等。灰树花的维生素含量丰富，VE109.7毫克、VB11.47毫克、VB20.72毫克、VC17.0毫克，胡萝卜素4.5毫克。多种营养素居各种食用菌之冠，其中VB1和VE含量约高10~20倍，VC含量是其同类的3~5倍，蛋白质和氨基酸是香菇的2倍，能促进儿童身体健康成长和智力发育，有关的精氨酸和赖氨酸含量较金针菇中赖氨酸（1.024%）和精氨酸（1.231%）的含量高；与鲜味有关的门冬氨酸和谷氨酸含量较高，因此被誉为“食用菌王子”和“华北人参”。

虽然现在工厂化灰树花的技术已经在逐步完善，让这一珍馐变得更易获得，不过依旧有不少设施化种植的地区需要依靠自然气候，种植灰树花，那么自然界中的灰树花分布在哪里呢？目前分类学上灰树花分属于多孔菌科、灰树花属。野生灰树花常见于阔叶树根部周围的土地上，尤喜在栎树、橡树下。灰树花属于中温型食用菌，自然条件下多发生于夏初和秋季。在我国主要分布在黑龙江、吉林、河北、福建、云南、四川等省份，世界范围内主要分布在中国、日本、欧洲和北美洲。灰树花能有效的****，购买灰树花就选上海永大。

灰树花这个食用菌从名字来看带有花字，其实并不是真正的花，而是一种花状的菌类食材，一般灰树花在下雨之后会快速的生长。灰树花肉质是很细嫩的，吃起来口感特别的好，更重要的它的养生保健效果特别好，经常吃对身体有诸多的好处。灰树花含有丰富的微量元素锌，能够构成大脑细胞的发育，补充锌元素还能提高脑细胞的活性，能够加快脑细胞的再生。特别是灰树花还能营养神经元，能够***水平，预防老年痴呆，青少年服用会变得越来越聪明。灰树花已被作为一种高级的保健食品，颇受青睐，购买灰树花就选上海永大。宁波灰树花价格

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