日本的食育是针对国民全体进行的,当然重点放在孩子身上。因为食物的喜好是在幼儿期决定的。幼儿期孩子所接触的食物对孩子来说,不只是身体成长所必须的,更是要通过食物达成的心理的抚慰,感情的传递,文化的延续。在日本人的饮食规范中,有三个重要的原则。一物全体,一汁三菜。一物全体,和身土不2是佛家用语,一物全体,对每一种食物都要吃得完整,不能浪费。同时,制作食物都吃掉食物,都要物尽其用。身土不2,就是身体和出生的土地要合二为一。他们认为出生的地方产出的东西是较适合自己的。要吃当地的食物,在什么季节,就要吃应季的食物。应该遵循大自然的规律,不能为了口腹之欲强硬要求。也就是我们常说的“一方水土养一方人”。什么是食育?简单来说就是从儿童会说话和简单交流起,就要有意识地灌输所有食物的来源、制作、营养价值。丽水家庭食育专委会服务机构
我们注重孩子的德育、智育,有谁关注过孩子的食育?每天下午放学时间到了,孩子们陆陆续续地从学校里走出来,有的是家长来接,有的是自己乘车、骑车回家。不管是有家长来接的,还是自行回家的,都会缠着家长买(或者是自己买)一些学校周围小商小贩的东西,烧烤啦,关东煮啦,鸡肉卷啦,应有尽有,有的价格非常低廉,吸引了很多孩子争相购买。尽管很多家长都知道,这是不对的,不能给孩子随便买这类东西吃,可耐不住孩子的要求。我们都知道,在利益的驱使下,很多人没有了道德底线,惟利是图,不管对别人有没有多大的危害,他只要保证自己能够利益较大化,自己购买的原材料都是及其低廉的(要知道,假冒伪劣之所以存在,较大的吸引点就是低价),价格低,低到自己都不相信的地步,你说能是真的么?给大家看两个数据,全中国一年使用的药品达21万吨,其中使用在畜牧养殖业上就达9.7万吨,占比46.7%,可能大家对这个数字没有什么概念,换算成药片来算,平均每个人整天被动吃进7.1片药品,此外,还有一个数据,每个人每年被动摄入2.67公斤农药,这两个数据触目惊心,会让你不寒而栗的。青岛家庭食育专委会一般做什么的当时的日本陆军军医第1次提出了“体育、智育、才育皆始于食育”的主张。
食育研学是让学生在寓教于乐的研学活动中掌握食育相关知识,让学生拥有五种能力:保持健康的能力、日常生活的基本能力、单独处事的能力、感恩的能力以及爱的能力,让学生在食育的学习中,成为一个热爱生活、健康生活的人。日本的食物教育可以说是全球食育的一个经典,早在2005年颁布了《食育基本法》,立法保证每个孩子都能接受到出色的食教。 在日本,“食育计划”以家庭、学校、地域等多单位展开,每年6月是“食育节”,每月19日是“食育日”。按照日本文部省的规定,食育有非常严格的课程,比如三年级的小朋友要设计食谱、准备一次早餐给家人吃,六年班要学薯片课程,用酒精灯进行实验,学生需要知道薯片的油份高达20%。
日本是全球第1个立法推动食育的国家,通过《食育白皮书》将食育这个概念系统化地在全国推行,并将其纳入国民教育体系。食育在日本的推广可谓是全覆盖式的,不只学校开设了“节气饮食”课程,“食育推动全国大会”还动员全国部门和企业单位利用互动式游戏让参观者在游乐中学习相关知识。可以看出,日本食育并不是单纯教孩子怎么吃,而是包含传播科学饮食理念和做法、传承当地饮食文化、感恩食物提供和制造者以及大自然等多元化内容在内的社会总动员。日本家庭将食育融入日常生活中,帮助孩子养成良好的饮食习惯。《食育白皮书》为家长们提供了食育指导,培养孩子的健康饮食习惯。所谓“食育”,是从幼儿期起,给予食物、食品相关知识的教育,培养良好的饮食习惯。
我们的传统文化里一直有“食育”这个概念,“民以食为天”“夫礼之初,始于饮食”“调和五味,滋养五脏,顺应四时”……这些古训都凝聚着古人对于“食”的智慧,明明白白地揭示了饮食的重要性。可以说,食育是根本,是德、智、体教育的基础。现在,我们所处的环境有很多值得堪忧的问题,让食育显得尤为重要。食品工业化、商业化的迅猛发展,使得食品营销和广告无所不在,给父母、孩子灌输了形色的“食文化”。一方面垃圾食品引诱着孩子偏离健康饮食的轨道,其带来的隐患是偏食、肥胖,这些会影响孩子一生的健康。其次是让父母无法正确地选择和判断,被商业化扭曲的食品营养、安全“知识”,冲击着父母爱子心切的神经,盲目给孩子进补各种“营养”,反而为孩子的健康带来隐患。我们的传统文化里一直有“食育”这个概念,“民以食为天”“夫礼之初,始于饮食”。芜湖家庭食育专委会有人培训吗
我遇到的第1个错觉是,食育是舶来品,是国外素质教育的体现。丽水家庭食育专委会服务机构
“食育”一词,较早由日本出名养生学家在他的《食物养生法》中提出:“体育智育才育即是食育。”所谓“食育”,即从幼儿期起,给予食物、食品相关知识的教育,并将这种饮食教育,延伸到艺术想象力和人生观培养上。在实践中,这种颇为有趣的“食育”,很容易被儿童所接受,故在家庭和幼儿教育机构中得以迅速推广。日本的“食育”教育在全世界处前列地位。早在上世纪50年代,日本在小学已经开展有规模的食育工作,2005年日本颁布“食育基本法”,将其作为一项国民的运动,以家庭、学校、保育所等为单位,在全国范围进行普及。丽水家庭食育专委会服务机构
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健康生活方式是可传承十代的“好家风”:家庭的厨房、餐桌,承载着食物的认知、饮食的偏好、饮食的习惯,悄无声息地影响着家庭成员身体状况;也承载着生活仪式感、家风传承和传统文化传承,潜移默化地左右着我们对生活的理解,乃至生活状态的好坏和精神世界的充盈贫乏。发挥家庭食育的饮食“指导”作用,用科学素食调整家庭膳食结构,不只能守护家庭三代人的身体状况,还能形成健康生活方式,打造可传承更多代的“健康基因”。自1984年起,有关**调查中国人生活习惯与病症产生的关系发现,每周吃蔬菜14次以上者,比每周吃2次以下的人,肺病发生率减少75%,肝病减少60%,结肠、直肠病减少40%。深厚营养讲师李琳老师倡导“低脂纯...