小米的营养价值是非常高的，那么富硒小米你知道吗？它的营养价值比普通小米的更高，它是通过古法种植、天然富硒，在具有含硒量较高的土地中生长的，所以产出的就是富硒小米，富硒小米究竟哪里好？下面鲁乡裕带您来看看。先来普及一下小米的营养价值1、小米属于粗粮，无须精制，因此保留了较多的营养素和矿物质，其中VB1的含量是大米的几倍，并且含有一般粮食中没有的胡萝卜素。2、小米含铁量也较高，可滋阴补气，并且VE含量也比大米高很多，常吃可以美容养颜。3、小米中的膳食纤维含量是大米的4倍，钾钠比为66:1，所以有很好的通便效果。4、此外，小米还有维持生长发育和性功能正常的功能，减少皮肤出油、头皮屑增多、睡眠不好多梦、精神倦怠等症状。山东沃行农业科技有限公司通过专业的知识和可靠技术为客户提供服务。内蒙古农家月子米厂家
多食蔬菜：人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。随着春季各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃新鲜蔬菜，以便营养均衡、身体健康。生活篇：头部按摩春困的时候，可以做下头部按摩。将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次，可帮你恢复精神。养绿植给办公桌增添一抹春色，拥有自己的天然氧吧，也是个提神醒脑、健康养生的好办法。运动篇多锻炼到阳光充足、绿化好的地方活动，多做深呼吸，给大脑提供新鲜充足的氧气，可使人心情舒畅，从而可提升自身免疫、抗感冒。有氧运动每周3次快步走，每次30分钟，步频控制在每分钟60~80步，结合普拉提、瑜伽、太极拳等，能起到活动关节、放松肌肉、缓解身心疲劳的作用。宁夏农家富硒月子米公司实力雄厚，产品质量可靠。
月子米是一种特殊的米种，经过特殊的种植和加工处理，具有高营养价值和保健功能。月子米富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等基本营养素，能够为产妇提供充足的能量和营养支持。此外，月子米还富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，有助于提高产妇的抗氧化能力，促进伤口愈合和身体恢复。月子米还具有温补的特性，适合产妇食用，能够滋养产妇的乳腺和乳汁分泌，促进母乳的产生和质量。富硒米是一种富含硒元素的米种。硒是一种重要的微量元素，对人体健康具有重要的影响。富硒米在种植过程中，采用特殊的技术和环境控制，使其富含硒元素。
小米是传统健康食品，是北方家庭主要的食物之一，可单独焖饭和熬粥，喝小米粥养肠胃，所以很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。那么想要做出一碗浓稠的小米粥，小米的品质很重要，那我们就不得不说到富硒小米了。我国含硒的土地本就不多，淄川区寨里镇蓼坞村，是一家依托富硒土地和传统种植优势，种植生产富硒小米的好地方。这里的富硒小米所硒含量可观。硒是人体健康不可缺少的营养元素，更被称为长寿秘诀。这里种植的小米色泽好，颗粒饱满，粘糯芳香，油脂丰富，含有丰富的营养元素，如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等，素有有“健脑主食”“月子米”之称。想要肠胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥时可按照米水比例（建议1:12），可根据个人喜好加些南瓜，枸杞风味更佳，中火熬制35到40分钟，待到米开花即可。山东沃行农业科技有限公司拥有先进的产品生产设备，雄厚的技术力量。
产妇在分娩后身体虚弱，需要补充大量的营养物质，月子米的高营养价值可以满足这一需求。其次，月子米有助于促进乳汁分泌。月子米中富含丰富的蛋白质和脂肪，可以提供产妇所需的营养，促进乳汁的分泌，有助于母乳喂养。此外，月子米还有助于产妇恢复体力和提高抵抗力。月子米适用于产妇在月子期间食用。在传统的月子餐中，月子米是必不可少的一部分。产妇在分娩后身体虚弱，需要补充大量的营养物质，月子米的高营养价值可以满足这一需求。山东沃行农业科技有限公司以质量为生命”保障产品品质。浙江无添加月子米批发
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清朝时，粟被用来作为官吏的俸禄。顺治四年下诏：“民年七十以上，加赐粟帛。”涉及粟的成语、谚语、传说达到500余条，涉及粟食法、传统食品也达到200余个：我们用“粟红贯朽”来形容盛世钱粮之富足；用“布袍脱粟”来形容作风廉洁的官员，《明史》记载：清官海瑞“布袍脱粟，令老仆艺蔬自给”。（注：由于小米不及麦稻精细，唐代以后人们用“脱粟饭”来形容粗糙之饭。粟粒外壳坚硬，能防潮防虫、长久贮藏，自古以来就是官仓大量储积的“战备粮”、“救命粮”。内蒙古农家月子米厂家
