鸡肉青菜小米粥1.小油菜用盐水泡5分钟，洗净，切碎。（小油菜也可以换成其它喜欢的绿叶蔬菜。）2.鸡肉剁成肉末。3.锅里放适量水，加入一把洗净的鲁乡裕富硒有机小米，小火煮几分钟就开花了。4.然后倒入鸡肉，搅拌一下，把鸡肉煮熟，2分钟左右即可。5.碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久，不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。6.小米粥不要煮得太稠了，有点汤比较好，很清淡，宝宝也爱吃～滋补养身、润肠消肿的一碗粥，很适合早晚吃！栗子小米粥1.取一量杯鲁乡裕富硒有机小米，倒入砂锅里，加入枸杞和栗子。2.淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟，小米粥就已经粘稠了。3.煮到自己喜欢的黏度就可以了。多吃栗子枸杞小米粥能健脾养胃、护眼明目又补气，尤其适合老年人和女性食用～红糖小米粥1.材料准备好，红枣洗净去核切碎。2.鲁乡裕富硒有机小米洗净，用清水泡30分钟。3.锅里烧开水，放入小米慢煮。4.煮至小米全部开花后放入红枣碎。5.煮至红枣软熟后放入红糖。6.再煮5分钟即可出锅。山东沃行农业科技有限公司地理位置优越，拥有完善的服务体系。河北农家富硒月子米厂家
经常使用富硒小米是非常有益于健康的事情，但是不能过量使用，这个一定要注意，你知道这是为什么吗？因为富硒小米含有很多植物蛋白，而蛋白质到人体中会变成氨基酸，然而人体所需要的氨基酸比例与富硒小米能提供的氨基酸比例不用，所以有些氨基酸就不能被利用，所以富硒小米的正确使用方式是什么？下面鲁乡裕来给你介绍下。1.应该用压力锅煮除了小米之外，多数杂粮种皮紧密，吸水速度很慢，用电饭锅很难煮软，而那些硬邦邦的粮食粒，可不是每个人的胃肠都能扛得住的。2.吃时逐渐加量多年来，我们的肠胃更习惯于食入精粮，因此，吃杂粮时应该逐渐加量，比较聪明的方法是杂粮和白米搭配吃。可以尝试从10%~20%的比例开始，等身体适应了，再逐渐增加杂粮比例，对没有糖尿病的人来说，精、杂粮各一半的比例良好，不必追求纯杂粮饭。3.先挑好消化的种类吃对大部分消化能力弱的人来说，不妨先放糙米、小米、燕麦片，别上来就加豆子。北京杂粮月子米哪里好山东沃行农业科技有限公司多方位满足不同层次的消费需求。
月子米酒和小米黄酒的相同和区别之处月子米酒对于来自乡下的朋友来说并不陌生，在以往农村产妇分娩之后由于身体虚弱都要在做饭的时候加上一勺自家酿造的月子米酒，其实月子米酒和我们平常喝的黄酒同出一门，只是在功效上又细分了一下，小米黄酒和月子米酒还是有很多异同之处的。月子米酒属于小米黄酒的一种，只是小米黄酒的一个特有的品种，因为考虑到产妇的特殊需求，月子米酒在酿造过程中也格外的严谨，从选料到酿造再到发酵都要严格遵循古法，月子米酒选用上好的小米或者红酒谷作为酿造的原料，在酿造过程中加水的比例也要小与小米黄酒，因此月子米酒的成品要比小米黄酒更加的醇厚。月子米酒一般都是酒糟、酒水一起服用的，不用经过黄酒的过滤程序，这是因为在月子米酒的酒糟中还含有大量的营养物质，可以帮助产妇更快的恢复身体，在两种酒的功效中月子米酒更加的注重与保健的功效而小米黄酒则是更加的注重成色和口感。目前在市场上有大量的黑心商家用劣质的黄酒充当月子米酒，还是使用经过蒸馏的米酒当作月子米酒来出售，这些都是哄骗消费者的行为，真正的月子米酒要同时含有酒糟、酒液，同时酒糟和酒液颜色都为深褐色，这才是酿造的月子米酒。
有人说，杂粮是五六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿?其实你错了，杂粮才是真正的健康食物!!从富硒小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值，比鸡鱼肉蛋的营养都丰富。一、富硒小米鲁乡裕富硒小米能益肾和胃、除热补虚、宁神健胃。鲁乡裕富硒小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。二、高粱高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不好、大人脾胃气虚现象有明显的调理功效，对体质有着非常好的作用。三、薏米薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。四、芡实芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛、缓和腹泻、神经疼痛、风湿骨痛要膝关节疼痛等症状。芡实也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老**。五、荞麦荞麦能补气力、开胃宽肠、清热。荞麦在医学临床上被使用于防治血压高、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病。其中所含大亚油酸，可*****与体内血脂。山东沃行农业科技有限公司品质好、服务好、客户满意度高。
生万物，独厚五谷，五谷中粟米优异。粟米亦小米，味甘咸，性凉，养肾健脾。寒夜里，睡不着的原因，恐怕也是想念为你熬富硒小米粥的人吧。银耳莲子百合富硒小米粥1.银耳泡发，去蒂撕成小朵。2.干莲子洗净，用温水浸泡1小时。3.干百合用温水浸泡1小时，期间换两次水。4.汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右。5.放入鲁乡裕富硒有机小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟出锅即可。6.成品滑糯可口，功效强大，能清热去火、补脾健胃，美美地喝上一碗吧～红豆小米粥1.食材备好，鲁乡裕富硒有机小米、黑米、红豆洗净，用清水提前浸泡一晚。2.放入砂锅内，注入足量水，大火烧开。3.然后用小火熬煮，煮至小米红豆全都开花后，一边煮一边搅拌。4.煮至浓稠，调入红糖即可（不喜甜可以不必添加）。山东沃行农业科技有限公司产品适用范围广，产品规格齐全，欢迎咨询。河北农家富硒月子米厂家
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一食一念，你吃的食物往往会暴露你的生活，这时候，一碗白饭就略显单调了，不如，加上一抹金黄的富硒小米陪伴您的生活，生活也更热闹鲜亮。那这样得天独厚又千辛万苦才种出的富硒小米怎么才能判断出它到底好不好呢？农民伯伯说，看米油。米油就是米煮熟后，上有的一层油皮。不好的小米出稠少、米汤分离，汤清如水。富硒黄小米煮好后，出稠高、油皮厚、营养好。除此之外，小米的维生素B1含量和色氨酸含量都高居谷物，前者有助于补脾健胃、舒展肠胃，后者可是睡眠不好症患者的福音，能给你送来每晚安眠的福气。丰富的矿物质及维生素，还让有机小米成为了宝宝和妈妈喜爱，做成月子粥和代参汤，不但可以补充元气、还能调养体质。富硒小米作为一种特殊食用小米产品，既要满足一般食用小米的属性，同时要提高小米中硒的含量。河北农家富硒月子米厂家
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