灵芝对人的健康真的有如此强大的作用吗？作为中药的它为什么又很少在历代的方书中出现呢？
灵芝与健康养生，在我国的药学专著《神农本草经》中，它被列为上品，有“治胸中结，益心气，久食轻身不老，延年神仙”的功效。《本草纲目》说它：“益心气，入心充血，助心充脉，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。”
在长期的发展过程中，它吸取了众多学科之长；但也大浪淘沙，摒弃了与自身特点相违背的渣滓。李时珍在《本草纲目》中说的“灵芝乃树木余气所生，而古今都以它为瑞草，又说服食可以成仙，实在是迂腐错误”的话，是中医对灵芝反感态度的缩影。 灵芝可以影响脂肪酸代谢，提高肌肉的嫩度。镇江仙朵灵芝哪个牌子好
由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。淮安灵芝有什么功效灵芝外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。
其中，灵芝在中国文化中，是被公认的象征吉祥如意的图案。在我国神话传说中，较早提到灵芝的是《山海经》，说它是炎帝小女儿的化身。后来经过《高鲁赋》《神女赋》《襄阳耆旧传》《渚宫旧事》等文学作品的加工，使它具有了更复杂、生动的情节，成了早为彩云、暮为萧雨、散则为气、聚则为物的云雨女神，也就是象征爱情的神草。《渚宫旧事》说：“精魂为草，实为灵芝”。真正使灵芝堂而皇之成为吉祥如意的化身，则始自2100多年前的汉武帝时代。
野生灵芝的栽培分为制袋、灭菌、接种、菌丝培养、出菇管理等步骤。从菌种分离到菌丝布满菌袋大约需要3—4个月，到灵芝成熟还需3个月。课题组对灵芝的有效成分进行检测，并与野生灵芝做对比。结果表明，人工栽培灵芝的有效成分不低于野生灵芝，其中栽培灵芝的多糖含量达到3.8—4.6/100克，三萜类物质含量大于1.5/100克。课题组还将该其与内地多家企业等栽培的灵芝对比，发现均高于内地栽培品种。终经分子生物鉴定结果，确定人工栽培的野生灵芝就是白肉灵芝，而白肉灵芝人工栽培走在了中国前列。 灵芝栽培技术指的是种植灵芝的技术。
套袋时间：原基发生至子实体成熟一般需要30天左右，一旦子实体成熟孢子也陆续开始释放。子实体成熟的标准是，菌盖边缘白色生长圈已基本消失，菌盖有黄色变成棕黄和褐色，菌管开始成熟并出现棕色丝状孢子或近菌基部落有棕色孢子粉出现，这时即进入套袋比较好时间。套袋方法：套袋前排去积水降低湿度，同时用清洁的毛巾将套袋的灵芝周围搽干净，然后套上袋子至灵芝的比较低部，套袋务须适时，做到子实体成熟一个套一个，分期分批进行。若套袋过早，菌盖生长圈尚未消失，以后继续生长与袋壁粘在一起或向袋外生长，造成局部菌管分化困难影响产孢，若套袋过迟则孢子释放后随气流飘失，影响产量。一般每万袋需陆续套袋10-15天结束。灵芝可以降低血清胆固醇。浙江灵芝哪个牌子好
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芝事安排
（1）栽培时间：椴木组织致密，一般不外加营养源，发菌时间比代料缓慢，接种时间应比代料栽培提前，一般安排在12月
初到翌年一月下旬。这段时期气温低，少雨，接种成活率高，同时经过较长一段时间发酵，丝积累养分多，为子实体正常生育提供了物资保证。至清明前后，气温稳定在20度以上时即可埋土使原基慢慢发生，年内可收获1-2潮芝。
（2灵芝种选择：目前供椴木栽培的品种较多，但以南韩灵芝1号，2号，泰山灵芝1号，2号，圆芝6号较为理想，表现盖大，肉厚，色泽光亮，产量较高等特点，其中以南韩灵芝2号栽培多、广。 镇江仙朵灵芝哪个牌子好
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