伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是较近流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝去除斑块的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。野生赤芝并不是都有菌柄，有柄或近无柄或无柄；紫芝有柄较少数无柄或近无柄。襄阳徐林芬灵芝
野生灵芝的栽培分为制袋、灭菌、接种、菌丝培养、出菇管理等步骤。从菌种分离到菌丝布满菌袋大约需要3—4个月，到灵芝成熟还需3个月。课题组对灵芝的有效成分进行检测，并与野生灵芝做对比。结果表明，人工栽培灵芝的有效成分不低于野生灵芝，其中栽培灵芝的多糖含量达到3.8—4.6/100克，三萜类物质含量大于1.5/100克。课题组还将该其与内地多家企业等栽培的灵芝对比，发现均高于内地栽培品种。终经分子生物鉴定结果，确定人工栽培的野生灵芝就是白肉灵芝，而白肉灵芝人工栽培走在了中国前列。 野生灵芝代理灵芝维持肠道微生物菌群的平衡。
在学术上，灵芝科的定义有些地方是以次在某地区的某个地点发现了这个品种，就以这个地区的地点或地区来定义这个品种名称，如闽南灵芝、中国台湾灵芝、南方灵芝、墨江灵芝；有些则以灵芝的颜色来定义灵芝的品种名称，如黄灵芝、亮黑灵芝、紫铜灵芝、黄褐灵芝；有些则是以形状或形态来定义灵芝的名称；如三角灵芝、马蹄灵芝、弯柄灵芝、多分枝灵芝；有些是延用了一些历史文化或习惯称呼来定义的，如紫芝、赤芝这些都是习惯称呼，（注：赤芝”学术资料中定义它的品种名称是灵芝，这是窄义上所指的灵芝，也就是赤芝；而在广义上所指的灵芝是指灵芝科的所有品种）。
灵芝的种植技术：场地选择：灵芝栽培可在室内也可在室外，一般代料栽培在室内，短木栽培在室外。由于灵芝栽培的较适温度25℃～28℃，所以场地的选择要求春秋两季光照充足，夏季凉爽的场地。半地下室更适于灵芝对温、湿条件的要求。而室外较好是林荫下，也可搭人工荫棚。养料配制：①硬杂木屑78%、麸皮(或米糠)20%、糖1%、石膏1%。②棉籽壳（或甘藤渣）78%、麸皮15-20%、石膏1-2%、糖1%、尿素0.4%、过磷酸钙0.6%。以上培养料含水量掌握在60%，pH值5.5-6。灵芝孢子发生后仍需要较高的相对湿度，以满足子实体后期生长发育的条件，促使多产孢。
灵芝粉是用灵芝子实体磨成的粉，灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华。经现代科学测定，灵芝孢子中含有多糖，多肽，三萜类物质，蛋白质，氨基酸，酶，胆碱等多种有效成分。灵芝孢子的有效成分远远超过母体（灵芝子实体），药效相当于灵芝子实体的几十倍。
1.味道区别
首先，我们可以知道灵芝粉的味道是非常苦的，而相对于灵芝孢子粉的话没有明显的苦味。所以大家在去购买的时候可以先尝一下他们的味道。如果味道比较苦的话，那么自然就是灵芝粉，而味道明显不苦就是属于灵芝孢子粉，大家也可以根据味道上面的差别去区别者两者。
2.颜别
我们还可以通过颜别灵芝粉与灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的颜色为棕褐色，在外观看起来非常的细腻，而灵芝粉为浅褐色，颜色要比灵芝孢子粉淡很多，细看之下，可以明显看出颜色差距。
3形状区别
灵芝孢子粉为椭圆形，放到显微镜下可以看到非常清晰的一颗颗椭圆形的孢子。而灵芝粉在显微镜下面就是一个针状的样子。 灵芝可以维持肠道的正常功能。汕尾锡湖灵芝
灵芝能带来超乎想象的能量供给。襄阳徐林芬灵芝
长白山野生灵芝分类：平盖灵芝、无柄赤芝、木蹄层孔菌、桑黄、苦白蹄、裂蹄层孔菌、松针层孔菌、桦褐孔菌、斑褐孔菌、云芝、灵芝孢子粉、白灵芝、松杉灵芝等。长白山种植灵芝分类：赤芝、韩芝、松杉灵芝等。其中值得一提的是巨型灵芝，赤芝的一种，通过人工养殖可以培植出直径在80厘米左右的，重量在10公斤左右。东北巨型灵芝，盖面覆有灵芝粉，整体盖面圆圆的，盖面平，边缘轻微下垂，呈伞状，中部厚度在10到15公分，东北巨型底部泛黄。灵芝腿高在20公分左右，灵芝腿是有五六个灵芝腿捆扎在一起而形成的。培养基在17公分左右，整体在50-90公分。襄阳徐林芬灵芝
