野生灵芝如何食用

套袋后管理：

1、保湿：灵芝孢子发生后仍需要较高的相对湿度，以满足子实体后期生长发育的条件，促使多产孢。室内常喷水，必要时仍可灌水，控制相对湿度达90%。

2、通气：灵芝子实体成熟后，呼吸作用逐渐减少，但套袋后局部二氧化碳浓度也会增加，因此仍需要保持室内空气清新。一般套袋半个月后子实体释放孢子可占总量的60%以上。

其次是采收：

根据早套袋 早采收，晚套袋晚采收的原则，套袋后20天就可采收，采集后的孢子粉摊入垫有清洁光滑白纸的竹匾内，放在避风的烈日下暴晒2天，用厚度0.0004厘米的聚乙烯袋密封保存。 灵芝一般有调节肠道平衡，提高抵抗力，控制有害菌生长等作用。野生灵芝如何食用

关于灵芝知识

《本草纲目》记载灵芝，气味苦平，无毒，补中，。灵芝有150多种，但有药用价值的只有赤芝和紫芝。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝喷射出来的极其微小的孢子，是灵芝的种子。灵芝孢子粉的灵芝多糖，灵芝三萜含量均比子实体灵芝高，而一公斤的灵芝，只能采集到一克的灵芝孢子粉。因此灵芝孢子粉的价值更高。 内蒙古灵芝大概多少钱灵芝可以产生重要的营养物质。

灵芝内含有丰富的人体所需微量元素，尤其是稀有元素锗，可帮助人体补充稀缺的微量元素，提高人体自身抵抗力。灵芝内还有丰富的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶，可促进人体消化。灵芝内含大量的维生素B2、维生素C，对人体而言是很好的补充维生素的食材。此外，灵芝内含生物碱、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂等营养物质。灵芝可以补充人体内所缺少的微量元素，对于人体的健康是非常有帮助的，尤其是对一些患有疾病的中老年人，灵芝的效果是更加的明显的。

伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是较近流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝去除斑块的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。灵芝是一种能够改善人体肠内微生态的平衡的化合物。

    即在零下60度的低温条件下，把收集起来的灵芝孢子粉用高压纯化空气切割粉碎机技术，在低温高压的空气切割下，比较大限度保存或不破坏灵芝孢子。粉的原生态活性有效成分，坚硬的灵芝孢子细胞壁很容易被打破，就得到了破壁灵芝孢子粉，再通过低温分层纯化方法，除去没有生物活性成分的残破灵芝孢子壁，之后，将获得的破壁灵芝孢子粉，经过抗氧化处理后，获得稳定性好的较终产品——破壁灵芝破壁孢子粉，由于其营养成分和活性成分都非常丰富，需要在低温条件下保存，以免失效。破壁灵芝破壁孢子粉这一产品，包括有三层的意思：即灵芝孢子，灵芝的精华，纯度高，采用基本可以的较好孢子粉为原料加工；超细孢子粉，灵芝孢子破壁率达基本可以；经过加工的破壁灵芝孢子粉，比较大限度地保存和利用率了原生态条件下的灵芝孢子中对人体有益的医疗保健有效活性成分，灵芝孢子的有效成分和人体生物利用度提高100倍以上。 灵芝可以产生某种生化信号类物质。徐州锡湖灵芝

灵芝可以降低肠道粘膜渗透性，从而保护肠道粘膜屏障完整性。野生灵芝如何食用

    喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉由西向东平行伸展，东部与横断山脉对接。东南低处正好面向印度洋开了一个大缺口，顺江而上的印度洋暖流与北方寒流在念青唐古拉山脉东段一带会合驻留，造成了林芝的热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带。两大洋的暖流常年鱼贯而入，形成了林芝特殊的热带湿润和半湿润气候，年降雨量650毫米左右，年均温度℃，年均日照，无霜期180天。适宜的地理气候条件，广阔的山地面积，为白肉灵芝的栽培生长提供了优越的环境。西藏自治区农牧科学院蔬菜研究所、国家食用菌产业技术体系拉萨综合试验站开始了“西藏野生灵芝栽培技术”的课题研究，当时共在米林、波密等地收集到13株野生灵芝菌株。经过多次纯化和试验栽培，我们终筛选出了2株菌丝生长较快、长势强壮的菌株。 野生灵芝如何食用