灵芝对人的健康真的有如此强大的作用吗？作为中药的它为什么又很少在历代的方书中出现呢？
灵芝与健康养生，在我国的药学专著《神农本草经》中，它被列为上品，有“治胸中结，益心气，久食轻身不老，延年神仙”的功效。《本草纲目》说它：“益心气，入心充血，助心充脉，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。”
在长期的发展过程中，它吸取了众多学科之长；但也大浪淘沙，摒弃了与自身特点相违背的渣滓。李时珍在《本草纲目》中说的“灵芝乃树木余气所生，而古今都以它为瑞草，又说服食可以成仙，实在是迂腐错误”的话，是中医对灵芝反感态度的缩影。 灵芝可以通过阻止脂质过氧化，延缓高铁血红蛋白的形成，从而提高肌肉的亮度。泰州灵芝片哪里有卖
灵活子的子实体有菌盖和菌柄组成，为一年生的木栓质，菌盖呈肾形，半圆形或接近圆形，红褐，红紫或紫色，表面有一层漆样光泽，有环状同心棱纹及辐射状皱纹。灵芝是以死亡倒木为生的木腐性菌类，对木质素，纤维素，半纤维素等复杂的有机物质具有较强的分解和吸收能力，主要依靠灵芝本身含有许多酶类，如纤维素酶，半纤维素酶及糖酶，氧化酶等，能把复杂的有机物质分解为自身可以吸收利用的简单营养物质，如木屑和一些农作物秸杆，棉籽壳，甘蔗渣，玉米芯等都可以栽培灵芝。水分是灵芝生长发育的主要条件之一，在子实体生长时，需要较高的水分，但不同生长发育阶段对水分要求不同，在菌丝生长阶段要求培养基中的含水量为65%，空气相对湿度在65%--70%，在子实体生长发育阶段，空气相对湿度应控制在85%--95%，若底于60%，2--3天刚刚生长的幼嫩子实体就会有白色变为灰色而死亡。 扬州灵芝哪家好灵芝外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。
接种后应在适温下培养，促进菌丝很快从轴向横向长满整个椴木表面以及向韧皮部，形成层，维管束等延伸。室内保持空气新鲜，每天中午开窗，通风换气，空气相对湿度控制在70%以下，每周微喷3%来苏水1次，以防杂菌滋生。随着生长菌丝量增加，菌袋内氧气减少，袋壁水珠增多，当菌丝在断面上形成菌被时，结合室内喷雾消毒，微开袋口，排除水气，增氧，保持椴木表面少干状态，促进菌丝伸入木质部向切向生长蔓延，积累更多营养。这种排湿，增氧，促生管理，每10天进行1次。若袋底积水，可用消毒的注射器将积水抽出
灵芝的种植技术：场地选择：灵芝栽培可在室内也可在室外，一般代料栽培在室内，短木栽培在室外。由于灵芝栽培的较适温度25℃～28℃，所以场地的选择要求春秋两季光照充足，夏季凉爽的场地。半地下室更适于灵芝对温、湿条件的要求。而室外较好是林荫下，也可搭人工荫棚。养料配制：①硬杂木屑78%、麸皮(或米糠)20%、糖1%、石膏1%。②棉籽壳（或甘藤渣）78%、麸皮15-20%、石膏1-2%、糖1%、尿素0.4%、过磷酸钙0.6%。以上培养料含水量掌握在60%，pH值5.5-6。灵芝可以抵抗细菌病毒的侵染提升免疫。
扶正生命肽的功能：1.维持肠道菌群结构平衡。肠道不只是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能。2.改善肉质。扶正生命肽可通过阻止脂质过氧化，延缓高铁血红蛋白的形成，从而提高肌肉的亮度。扶正生命肽还可影响脂肪酸代谢，提高肌肉的嫩度。3.养殖水质调节。扶正生命肽参与水体中的多种循环过程，通过自身的代谢，消耗水中的有机物质，减少水体中亚硝酸盐氮、氨氮的浓度，从而达到改善和维持良好水质的效果。灵芝可以产生重要的营养物质。廊坊灵芝怎么吃
灵芝可以增强人体的机体免疫功能。泰州灵芝片哪里有卖
人工栽培的灵芝一般农药控制管理严格的话，几乎不会有虫蛀的，野生灵芝由于环境是天然的，是会有野虫的侵害，所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼，当然，有些人会以此为借辞，说野生灵芝各种昆虫爬过，会有问题的！不过，发现城里人在菜市场买菜有一个习惯与经验，越是长的整齐的蔬菜，他反而不放心买，倒是长虫眼的菜他会反而乐意买，因为都知道长得好的一般是喷过很多的农药的！野生就是野生的，有虫眼就是有虫眼，如果这也怕，那也怕，可能喝水也会“呛”住，说不定自来水中有大量的致病化学物质呢，怎么办？去打山泉水吧！泰州灵芝片哪里有卖
