灵芝粉是用灵芝子实体磨成的粉，灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华。经现代科学测定，灵芝孢子中含有多糖，多肽，三萜类物质，蛋白质，氨基酸，酶，胆碱等多种有效成分。灵芝孢子的有效成分远远超过母体（灵芝子实体），药效相当于灵芝子实体的几十倍。
1.味道区别
首先，我们可以知道灵芝粉的味道是非常苦的，而相对于灵芝孢子粉的话没有明显的苦味。所以大家在去购买的时候可以先尝一下他们的味道。如果味道比较苦的话，那么自然就是灵芝粉，而味道明显不苦就是属于灵芝孢子粉，大家也可以根据味道上面的差别去区别者两者。
2.颜别
我们还可以通过颜别灵芝粉与灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的颜色为棕褐色，在外观看起来非常的细腻，而灵芝粉为浅褐色，颜色要比灵芝孢子粉淡很多，细看之下，可以明显看出颜色差距。
3形状区别
灵芝孢子粉为椭圆形，放到显微镜下可以看到非常清晰的一颗颗椭圆形的孢子。而灵芝粉在显微镜下面就是一个针状的样子。 灵芝可以通过阻止脂质过氧化，延缓高铁血红蛋白的形成，从而提高肌肉的亮度。忻州灵芝该怎么吃
灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃。子实体在10～32℃的范围内均能生长，但原基分化和子实体发育的适温度为25～28℃。低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差；高于35℃，子实体会死亡。灵芝生长需要较高的湿度。随着昼夜温差的增大，菌丝长满袋的时间延长。菌丝生长期，要求培养基含水量为55%～60%，空气相对湿度为70%～80%。子实体发育期，空气相对湿度要求在90%～95%。如果低于80%，子实体会生长质量不良，菌盖边缘的幼嫩生长点将会变成暗灰色或暗褐色。灵芝是好气性，它的整个生长发育过程中都需要新鲜的空气。尤其是子实体生长发育阶段，对二氧化碳更为敏感。当空气中二氧化碳含量增至0.1%时，子实体就不能开伞，长成鹿角状分枝，含量达1%时，子实体发育极不正常，无任何组织分化，形成畸形。 武清区灵芝作用是什么人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。
灵芝在中国文化中，是被公认的象征吉祥如意的图案。为什么在成千上万种的动植物中，惟灵芝能享此殊荣呢？这里需要揭开它的神秘面纱。为什么灵芝象征着吉祥如意？在我国神话传说中，提到灵芝的是《山海经》，说它是炎帝小女儿的化身。后来经过《高鲁赋》《神女赋》《襄阳耆旧传》《渚宫旧事》等文学作品的加工，使它具有了更复杂、生动的情节，成了早为彩云、暮为萧雨、散则为气、聚则为物的云雨女神，也就是象征爱情的神草。《渚宫旧事》说：“精魂为草，实为灵芝”。
灵芝对人的健康真的有如此强大的作用吗？作为中药的它为什么又很少在历代的方书中出现呢？
灵芝与健康养生，在我国的药学专著《神农本草经》中，它被列为上品，有“治胸中结，益心气，久食轻身不老，延年神仙”的功效。《本草纲目》说它：“益心气，入心充血，助心充脉，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。”
在长期的发展过程中，它吸取了众多学科之长；但也大浪淘沙，摒弃了与自身特点相违背的渣滓。李时珍在《本草纲目》中说的“灵芝乃树木余气所生，而古今都以它为瑞草，又说服食可以成仙，实在是迂腐错误”的话，是中医对灵芝反感态度的缩影。 灵芝对于人体健康是很有帮助的。
伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是较近流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝去除斑块的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感。宿迁宝芝隆灵芝怎么吃
灵芝可改善局部微循环，阻止血小板聚集。忻州灵芝该怎么吃
出芝管理A、前期：菌材埋土后气温较低，以保温为主，白天拉稀棚顶的覆盖物，接受光照，增加地温。保持棚内温度在22度以上。约半个月原基即露出土表，注意通风换气，每2-3天选晴天中午通风1次，空气相对湿度控制在85%左右。B、中期：气温上升，温差较大，白天注意降温，棚顶增厚覆盖物，控温28度左右。这时子实体生长较快，应增加通气量，可将四周棚膜往上卷起，离畦面6-10厘米左右，防止二氧化碳积累而产生畸形。相对湿度控制在90%-95%，常向空中喷雾保湿。晚间应放下薄膜减少昼夜温差。每潮芝采收后挺水2天，促使菌丝恢复生长和原基再次发生。C、后期：气温逐渐下降，空气也趋干燥，着重保温，白天拉稀覆盖物增加棚内温度，增加喷雾次数。通气时，东南方向通风，防止西北方向袭击。通过精心管理，争取多产芝，产好芝。 忻州灵芝该怎么吃
