灵芝（学名：Ganoderma Lucidum Karst），又称瑞草、林中灵、琼珍，是多孔菌科菌类灵芝的子实体。它外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。灵芝是喜温型菌类，菌丝生长温度以26~28℃为较佳，子实体在24~28℃温度下长势较好，低于18℃子实体不能正常发育。发菌期间，培养室内温度保持22~30℃，空气相对湿度保持50%~60%。灵芝孢子粉应该购买破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子粉破壁之后吸收率能够提到45倍。金华灵芝如何食用
伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是较近流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝去除斑块的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。绍兴灵芝该怎么吃灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。
假如发生过敏病症，应当马上终止服食灵芝，而且尽早就诊。灵芝的应用范围非常广。就中医辩证看，由于本品入五经，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝具有扶正固本，****功能，提高机体抵抗力的巨大作用。调节免疫：药理研究显示，灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫功能，在肝损伤以及抑制肝炎病毒复制方面起到保护作用。
相传药王孙思邈长期吃灵芝，很终活到了101岁。灵芝的作用，一般是用于头晕、神经衰弱、止咳平喘、补气。灵芝以野生的在林中生长的为比较好，药效比较高。其中灵芝又分赤芝、紫芝、黑芝、青芝等等，而黑芝和青芝很为珍稀。虽然现在也有人工大棚种植，但功效与作用是无法与野生相比较的。灵芝盆景以其独特经典的艺术造型和深邃的艺术内涵，已经成为装点较好居室、办公室、宾馆、酒店的推荐，也是馈赠、收藏的时尚佳品。灵芝属于菌类，通过新鲜灵芝从边缘取得灵芝小块放进试管，通过培养液慢慢在试管中发菌。一般说凡是适于香菇，木耳椴木栽培的树种，也可用于灵芝椴木栽培。
中医方面认为灵芝具有很好的以及辅助健忘的作用，所以说将灵芝泡水喝之后能够有效的起到的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。老中医告诉我们，灵芝对于系统具有很强的调节能力，所以服用之后具有很好的安静的作用，特别适合一些神经衰弱或者是睡不着多梦的患者服用。在我国的古代，灵芝就是作为一种、滋补的药物而广使用。提高免疫功能。经常吃灵芝养生的人可以起到延缓衰老的效果。东北巨型灵芝，象征着团团圆圆，象征着吉祥如意，适合摆放在会议室、客厅中。成都灵芝每天吃多少
野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会明显。金华灵芝如何食用
无锡锡湖灵芝绿色生态园灵芝主治：1、心神不宁，，惊悸：本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。2、咳喘痰多：本品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。3、虚劳证：本品有补养气血作用，故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。金华灵芝如何食用
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