食育关系到学生身心的健康成长。青少年时期是塑造学生良好饮食习惯的关键期,这个时期的饮食习惯会影响学生一生的生长发育。食育不只是饮食教育,更是以食养德的教育,是一个贯穿学生成长始终的长期工程。 小学时期,学生身心发展存在较大的阶段性差异,针对这种差异性认识,学校可以将食育课程分为3个阶段。 一阶段:认识了解。学校以学生日常饮食为切入点,让学生了解日常食品的基本营养,学习饮食的营养均衡以及健康食品的制作方法。 二阶段:感受熏陶。学校通过中西方饮食历史以及中国民间特色美食的介绍,让学生了解中国的饮食体系,感受中国博大精深的饮食文化。 三阶段:实例讲解。学校通过实例讲解,让学生了解健康饮食与不良饮食对身体的影响,从而引导学生树立科学健康的饮食卫生习惯,指导学生制作健康美食菜单。在国内,食物教育本身还是个很新鲜的事。镇江食育研究院学习完有证吗
食育,即饮食教育,简单地说,就是良好饮食习惯的培养教育。我国自古就有关于幼儿食育的记载,但是我国的“食育”直到2006年才由中国农业大学教授引入。“食育”的内容和意义一直在不断丰富和拓展之中,目前尚未形成准确统一的说法,有学者认为,“食育”应包括生命与营养科学知识的教育,良好饮食习惯的培养,人与自然、人与环境和谐的教育和饮食文化的传承弘扬。 食物教育本身是一个很有趣的命题,在不同文化的土壤里,开出了截然不同的花朵。日本的包括万象、英国的饮食课程、意大利的慢食、法国的感知、芬兰的厨房教养,无一不是其基于本身文化与面对社会问题做出的答案。重庆家庭食育研究院主要研究什么食物的教育,是人活下去的基本需求,是比起知识、道德、身体的教育来说更基础的东西。
“食育”为什么在很多国家的学前界都火了? 在国内,食物教育本身还是个很新鲜的事。有很多原本在做自然、环境保护的人从其角度切入,食物教育变成了自然教育;做消化、营养的人那里,变成了健康教育。 那我们看看,在世界上别的国家,他们是怎么做食物教育,能不能给我们带来什么有益的参考呢? 日本自 2005 年开始实施“食育”教育(日本有基本法规定,从幼儿期起,孩子得接受食物、食品相关知识的教育,以培养良好的饮食习惯),当地的幼儿园或学校对于孩子们如何吃饭特别关心。 日本的食物教育可以说是亚洲食物教育的一个表示,其本身既包含了生命、自然、感恩这样的人类通识文化,又包含了均衡、协作、饮食习惯这样具体的生活文化。可以说是全球食物教育中较具有鲜明特点的一支,且立法保证每个孩子都能接受到的食物教育。
德育、智育、体育,这些词大家很熟悉。“食育”是什么?大家不熟悉。 今年“中国学生营养日”的主题是“树立食育理念,促进学生健康”,这里提出了“食育”的概念。把“食育”和德育、智育、体育并提,说明有远见的营养**已经看到,“食育”的重要性并不亚于其他方面 食育是什么?顾名思义,食育是饮食教育。不过,深入思考可以发现,食育又不限于饮食教育。食育包括两方面的含义:一是饮食教育,二是通过饮食开展教育。食育的目的不只是促进儿童少年的健康,还促进他们德智体美劳等多方面发展,培养他们保持健康的能力、日常生活能力、单独处事能力、爱的能力等。食育是对人与自然、人与环境和谐的教育和饮食文化的传承弘扬。
食育是基础教育,比我们经常说的德智体美劳还要基础的教育。因为一个能照顾好自己身体的人,才能去发展他的德智体美劳。如果一个不能照顾好自己身体的人,那么即使一味的去发展这些,也终究是无源之水无本之木。较后是养育成人,我觉得当下这个时代,我们太多的人都把重点放在了前两个字上。 养育,就是如何喂养、如何教导,但孩子较后成人了么?当今有个流行词叫巨婴,就是特指那些生理年龄已经成年,但心理还像是婴孩的成年人。只有能学会了食物的相关知识和为自己选择食物的能力,才能实现健康的饮食生活,并较终养育成人。这也是我见到过较朴素的较简单的成人之路。但在当下却也已经是太多人做不到的要求。食育可以减少由饮食不当带来的疾病,减少食物的浪费。安庆家庭食育研究院在哪里
较有效的食育应该从儿童甚至婴幼儿时期开始。镇江食育研究院学习完有证吗
日本时下较为流行的婴幼儿饮食新理念——“食育”。让孩子“吃什么”、“吃多少”,强调的只是摄取营养,而“食育”专注的是“怎么吃”,怎么让孩子有吃的欲求:既爱吃的东西,又爱吃的过程。孩子不爱吃芝麻吗?他们只是不爱吃黑芝麻。孩子不爱吃西红柿吗?他们只是不爱吃西红柿里面的汁。孩子不爱吃海胆吗?孩子只是闻着它腥,其实压根没吃过。 食物的颜色、形状、味道、声音、感觉,都会影响孩子对食物的爱。所以不要简单地说,孩子不爱吃什么、爱吃什么。有的孩子不喜欢吃菠菜,有的孩子吃青椒过敏,那么为了营养均衡一定要强迫他们吃吗?其实可以换成和菠菜、青椒一样属于“绿色”食材的蔬菜。同样是吃西红柿,大人喂着吃,孩子会哭闹,会吃进去再吐出来;而孩子自己用手抓着吃,却可以吃得津津有味。镇江食育研究院学习完有证吗
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为什么要对孩子进行"食育"教育? 食育教育,在我们的邻邦国家,日本,进行的如火如荼,从幼儿园到大学,都非常重视。食育教育的盛行,不只是形式,对孩子还有深远意义。 1.改善厌食、偏食、挑食的状况: 现在的孩子出生在物质丰富,社会繁荣,经济水平较高的时代,但“十个娃九个挑”,有的不吃菜,有的不喝奶,有的就是不爱吃饭,任凭大人们怎么哄,就是只吃一点点。 2.帮助孩子建立健康的饮食习惯: 食品工业中大量运用糖,对孩子有致命的吸引力,让其健康面临风险,不只是孩子还有成年人,都不见得有多健康的饮食习惯。 “食育”让孩子了解不同食物中蕴含的不同营养,不只学习化学知识还学习到健康知识。家庭食育师提供丰富的食谱...