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防晒基础知识

防晒第一步是不要晒，夏天那种猛烈大太阳，尽量不要暴露在阳光之下，比如夏天午餐我就基本上不太会走出去吃的。

第二是物理防晒，打伞戴帽子虽然很土冒，但就是很管用。如果一定要日晒的话，就尽量防护。老外似乎都是不打伞防晒的，我是不管，在巴黎逛街照样打伞，老外问我为啥我就直接说特讨厌晒黑，他们审美里认为肤色健康点好，尤其亚洲人，我就是喜欢越白越好，在北京那种大的遮阳帽我也照样带出门的。这几天北京天气好极了，每天都是和和美美的大太阳，我也爱晒晒，但都是晒背，晒脸还是算了。

第三才是涂防晒霜，据说防晒霜涂够量要差不多1G，就是说30G的防晒霜你差不多一个月要用完，还不算补擦，我用量没那么狠，但相差也不多，一瓶50G的防晒一般也就用俩月。一年下来防晒霜要消耗掉不少的。

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说到防晒霜，大部分人要么有防晒霜什么牌子好的疑问，要么有防晒霜哪款好的疑问，前者本站早有解答，感兴趣的值友们可以前去查看，至于后者，接下来小编将会倾情推荐1款炒鸡好用的防晒霜，怕晒又不知道防晒霜选哪款好的小伙伴们follow~

焕滟修活防护隔离乳

这款防晒霜不仅可以保护肌肤免受紫外线的侵害，还具有一定的滋润效果，可以起到保湿的作用，很适合在干燥的冬季使用。这款防晒霜SPF30+ PA+++，可以有效的隔绝UVB，即使是深入皮肤内的IVA也可以有效隔绝。而且使用后不需要卸妆，只要像平时一样清洁肌肤就可以了。

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防晒、隔离你用对了吗？看完这篇秒懂

**近有好多妹砸在苦恼：是先涂防晒还是先涂隔离，隔离和妆前乳的功效真的一样嘛？那现在和我大家聊个两块的，说说防晒、隔离、妆前乳的顺序和它们的功效，我们迅速进入正题。

一.防晒
防晒霜官方介绍是可防止肌肤被晒黑、晒伤等保护皮肤不受紫外线伤害的产品。所以说防晒霜其实是我们一年四季都必须常备的东西，不然变衰老的同时还会长斑哟。

如何挑选防晒霜，也是件很头疼的事情，一般的SPF值是15~50之间，我常备的是30SPF，去海边选择50SPF足够了，日常使用30SPF就足够咯。而且很多防晒霜都带颜色，满足皮肤暗沉妹砸想提亮肤色的心。

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紫外线和自由基都容易让皮肤氧化暗沉，肌肤状态不佳很大程度上跟防晒不到位有关系，而防晒产品有物理防晒和化学防晒，其中化学防晒中的化学成分长时间使用容易对皮肤形成刺激，所以比较好用的还是物理防晒，那么哪些物理防晒霜比较好用呢？

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特点：以二氧化钛为主要有效成分的一款物理防晒，防晒的力度比同浓度的氧化锌效果更佳，质地温和，使用起来舒服不油腻。干了之后是自然的白嫩而且显得毛孔也很小，特别适合夏季室内防晒使用。

使用体验：据说是含有抗氧化成分的防晒霜，确实用了***下来皮肤也没有暗沉出油也不是很多，但是不怎么防水感觉清水一洗就没了。

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敏感皮肤怎么选择防晒霜？

敏感肌护肤注意事项

一、莫去角质

角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而敏感肌肤保养的首要原则就是维护角质不受伤害 。清洁时注意不要过度，不要选用皂型洗剂，因为其所含的界面活性剂是分解角质的高手，比较好使用弱酸性的氨基酸乳状洁面品，可以有效调节肌肤酸碱度以适合我们的肌肤 。至于磨砂膏、去死皮膏等产品敏感肌肤应该敬而远之 。

二、加强肌肤防护

敏感性肌肤的表皮层很薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化 。所以应该注意防晒品的使用，防晒品的成分不良也是造成敏感的因素之一，因此防晒品的选择很重要，防晒品不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好 。

三、充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，不管是在夏天的冷气房中还是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而在日常保养中加强保湿非常重要 。除使用含保湿成分的保湿水、保湿乳外，还应定期做一下保湿面膜 。另外在季节更替之时，也需要留心更换掉不适合的保养品 。

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春季防晒的正确打开方式

春季既不像夏季那样,有着较强的紫外线、高温、油腻,也不像冬季那样寒冷、干裂、皮肤紧绷。春季是一个让人觉得相对舒适的季节,就因为“舒适”往往让我们忽略了防晒护肤的重要性。

防晒工作为什么要从春季就做起?春季气温不高但紫外线照射并不弱于夏季,在春季必须做好严密防晒。而且春季时,臭氧层含量少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上很容易使皮肤晒黑。有种说法是3月4月不防晒,5月徒伤悲,因为皮肤的新陈代谢周期一般为28天,3月底4月初受过强紫外线照射后到5月份就会出现晒斑。

道理可能大家都懂,可防晒不是做了随便做就有用的,不仅隔几个小时要涂一次防晒霜。还要时刻全副武装做好物理防晒。尽量不让肌肤暴露在烈日下,可是这样的防晒方式耗时耗力,需要时刻和紫外线抗争。

根据防晒产品不同,防晒功效也不一样。一般而言,防晒的根本原理就是提高肌肤的防护。但是要坚持使用,才会有效果,而且防晒产品要根据自身的肤质进行选择,否则选择到不恰当的产品会对皮肤造成伤害。 美白防晒排行

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