油皮防晒的正确使用方法

防晒霜使用7问7答 让你夏季晒不黑（下）

Q：应该选择SPF指数为多少的产品？

A：我推荐选择SPF50或者更高的产品。因为如果你涂的防晒霜不够量，如果是SPF50的产品，那么你可能得到大概SPF25的效果，但如果你用SPF30的产品且没有涂足够量的话，那么你只能能到SPF15的效果。另外一个原因是如果你靠近赤道或者高紫外线地区，更高的SPF指数其实相当重要。

Q：不同的质地的防晒产品效果是否也不一样（例如防晒喷雾、防晒油和防晒乳液）？

A：不推荐使用防晒油，因为容易引起冒痘。对于不喜欢乳液的人来说防晒喷雾是不错的选择—它们使用起来更快更简单。防水的防晒产品和普通产品的效果一样就是持续时间更长。当你已经到了海滩需要立刻使用防晒，防晒喷雾的快速喷散和大覆盖面是非常有帮助的。防晒乳液会有点粘腻，很多人不喜欢这种触感，为此他们会少涂或者不涂防晒。喷雾防晒更好，是因为它的触感更易被接受。

Q：我们知道不使用防晒会更容易得皮肤ai，是否还有其他一些危害呢？

A：皮肤老化更容易导致皮肤ai。而日晒引起的皮肤老化，还会导致皱纹、皮肤粗糙、肤色不均等等问题。

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都2022年了，还有人问我关于防晒与隔离的问题，这篇文章给你解答

为什么要防晒简单来说，防晒不仅*只是防晒黑更注重的其实是防护UVA（防衰老与其他bing）日常生活中到处充满着紫外线，无论你是做好硬防晒还是软防晒都OK。

在效果上：硬防晒＞软防晒

【硬防晒】：衣物、墨镜、遮阳伞，等物理性

【软防晒】：防晒霜、防晒喷雾、防晒散粉等化学性

防晒霜中常见的两种物理防晒剂（氧化锌）（二氧化钛）

防护能力要比一般的化学防晒剂要更好一些，防护波段也更强一些，也更安全，更亲肤。

一年四季充满着紫外线，无论春夏秋冬晴天雨天都会有的哈，紫外线不是凭借光照来判断的，所以只要你需要出门且长达1个小时左右那么就必须做好防晒，要么就是等下午黄昏过后在出去也OK，室内没有必要进行防晒，不过室内靠窗户旁边是有必要的哈。

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春季防晒的正确打开方式

春季既不像夏季那样,有着较强的紫外线、高温、油腻,也不像冬季那样寒冷、干裂、皮肤紧绷。春季是一个让人觉得相对舒适的季节,就因为“舒适”往往让我们忽略了防晒护肤的重要性。

防晒工作为什么要从春季就做起?春季气温不高但紫外线照射并不弱于夏季,在春季必须做好严密防晒。而且春季时,臭氧层含量少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上很容易使皮肤晒黑。有种说法是3月4月不防晒,5月徒伤悲,因为皮肤的新陈代谢周期一般为28天,3月底4月初受过强紫外线照射后到5月份就会出现晒斑。

道理可能大家都懂,可防晒不是做了随便做就有用的,不仅隔几个小时要涂一次防晒霜。还要时刻全副武装做好物理防晒。尽量不让肌肤暴露在烈日下,可是这样的防晒方式耗时耗力,需要时刻和紫外线抗争。

根据防晒产品不同,防晒功效也不一样。一般而言,防晒的根本原理就是提高肌肤的防护。但是要坚持使用,才会有效果,而且防晒产品要根据自身的肤质进行选择,否则选择到不恰当的产品会对皮肤造成伤害。

紫外线和自由基都容易让皮肤氧化暗沉，肌肤状态不佳很大程度上跟防晒不到位有关系，而防晒产品有物理防晒和化学防晒，其中化学防晒中的化学成分长时间使用容易对皮肤形成刺激，所以比较好用的还是物理防晒，那么哪些物理防晒霜比较好用呢？

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特点：以二氧化钛为主要有效成分的一款物理防晒，防晒的力度比同浓度的氧化锌效果更佳，质地温和，使用起来舒服不油腻。干了之后是自然的白嫩而且显得毛孔也很小，特别适合夏季室内防晒使用。

使用体验：据说是含有抗氧化成分的防晒霜，确实用了***下来皮肤也没有暗沉出油也不是很多，但是不怎么防水感觉清水一洗就没了。

我皮肤是干性的，焕滟这款修活防护隔离乳滋润度蛮好的，刚刚好合适我。

防晒霜常见的问题（上）

1.防晒霜，特别是高SPF的防晒，对皮肤不好?

首先，我并不认为防晒霜对皮肤不好。

防晒霜对皮肤的伤害有两点：1.防晒霜成分的安全性；2.化学防晒在进行作业转吸收光能的时候产生的自由基。

对比起紫外线带给皮肤的伤害，一款及格的防晒霜几乎对皮肤无害的，只要极少的成分会通过角质层接触到皮肤，因此，防晒霜产生的自由基也好，活性氧也好，其产生的量和危害性都远低于紫外线直接照射对皮肤产生的危害!

高指数的防晒可能需要成分更加浓，比如说二氧化钛，那么带来的后果就是更加泛白，反正高指数的防晒相对于低指数，肤感会更差，但是并不意味着高SPF的防晒就一定对皮肤不好。

2.那么到底多少SPF和PA是够的?

对于日常通勤，SPF25+，PA++以上就可以啦。过分追求SPF指数没有太大意义滴，因为如果指数太高，配方师就非常难调节肤感了。就好像一味追求考试考高分，醉后综合能力旺旺就只剩下考试这一项了。

3.选物理防晒还是化学防晒?

物理防晒阻塞毛孔，化学防晒刺激皮肤，这种说法实在太jue对。不要纠结选物理防晒还是化学防晒，要选有历史有背景有口碑的正规牌子!微商产品就算了吧!你能想象一只防晒能美白能隔离能润色能放辐射防雾霾吗?

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你会用防晒霜吗？

如果你只是简单的认为防晒霜一抹即可的，我只能说：妹子你还是妹子吗？尽然防晒霜可以很好的避免我们皮肤被晒黑被晒伤，但也不是，我们可以随时随地的使用，过度过量使用也会对我们的皮肤造成伤害。

首先、根据当天的外出计划合适的防晒霜使用

日常通勤上下班，使用SPF30，PA+++的产品就可以了；

如果需要经常走出办公楼外出活动，或是坐在靠近窗边的地方，那就要使用SPF30+，PA+++的防晒霜；

如果是在海边度假，就建议使用SPF50+，PA++++以上的防晒产品，并要根据肌肤出汗、出油以及接触水的情况来及时补涂。

第二、不要裸妆涂抹防晒霜

很多防晒产品中都是含有化学防晒成分（大家都知道的秘密），虽然它们对于肌肤很安全，但温和度远远比不上物理防晒成分，不适用护肤品直接涂抹的话很容易使肌肤受到刺激。对于防晒，我们不能一味的图高指数，要更加自己的实际情况而来，也不能简单的把防晒霜涂抹就可以，一定要涂够量，一定要厚涂，比较大限度的保护我们的皮肤。

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