一个人如果能活到80岁，他在床上度过的时间大约是26年。床无疑是家里比较重要的地方之一了。决定床的舒适度的不是床架，而是床垫。但是挑床垫实在是一门学问啊！弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉、棕垫、泡沫床垫……到底哪个舒服、哪个对腰椎好、哪个环保……好床垫的标准是什么？决定床垫舒适度的几个指标：支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性。支撑性是比较重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康。睡在床垫上时，脊柱的状态很重要。理想的情况是，睡下时的脊柱和站立时的脊柱一样，呈现自然S型。支撑性较好的床垫，能够根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力，同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。所以过软或者过硬的床对身体都不好，过软意味着支撑性不足，整个身体下陷，脊柱处于变形状态。过硬的床肩部和臀部的组织受到挤压，容易酸疼。贴合度好的床垫带来包裹感，体感更舒服。透气性是由床垫的材料决定的，透气性差的床垫越睡越闷热，皮肤无法呼吸，容易造成各种皮肤病；抗干扰性，如果你翻身时整个床都随之震动，影响另一半睡眠，抗干扰性就差；如果你翻个身，除了你睡的地方别的地方都纹丝不动，抗干扰性就强。棕垫、乳胶床垫、记忆棉床垫、弹簧床垫哪种好？大同卧室床垫好不好
正常人：指没有腰伤，劳损，腰突之类症状的人，你想睡软的就软点，想睡硬的就硬的，压根没那么多讲究。完全取决于你个人的睡眠习惯，怎么舒服怎么来。不要觉得睡软会不会导致脊椎弯掉，完全是扯淡。睡觉一个姿势久了自然会翻身，压根不存在一个姿势睡一晚上。对床垫有点了解的都知道欧美版本的床垫都是很软的，不见欧美那边的人各个脊椎弯掉。有腰伤的人：指有腰突，腰肌劳损这类症状的，以为亲身经历而言，记忆棉的睡感是真的不错，其次就是睡偏硬一点的床，棕榈的也行，其次一些弹簧床垫都可以，只不过床垫的舒适层不要太厚，太厚的一般普遍偏软，这点要详细和客服沟通，问问他们舒适层是什么材质。小孩子（含亲少年）：这个阶段尽量就说什么都用偏硬的了，用软的不合适，一是有助于发育，二是太软的话年级很小的孩子起床都不好起，翻身也比较费劲，毕竟力气小。老人家：年纪大比较好是偏硬的床，和小孩子类似，太软不好翻身，不好起床。日常上班：办公族，每天对着电脑8-9小时（较少走动）。邵阳弹簧床垫哪家好在床垫买回来后，将塑料薄膜撕下，以便甲醛的挥发。
棕榈床垫对比前面说的乳胶和记忆棉在睡感方面相对就差一点了，因为他偏硬。但他价格相对便宜很多，1000元左右，还很环保。棕榈床垫主要是分为山棕和椰棕两种。山棕：用的普遍是长丝，柔韧性方面山棕比椰棕要强。不吸水，不容易长虫子。椰棕：一般是用短丝，成本比山棕低一些，比山棕的睡感更硬。其次容易受潮，要经常保养拿去通风，不然容易长虫子其次睡棕垫底部一定要是平底的，不然会造成变形。适合发育中的青少年，以及习惯睡硬床的朋友。
医生往往都会建议孕妈妈侧卧，不仅不容易压迫孩子，还有益于生产。但小编提醒各位，千万不要侧卧在过于柔软的床垫上，科学证明在用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态中发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态，这样孕妈妈后背会出现弯曲，也就是说身体的脊柱会出现中间弧形下沉的情况，每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。同样的，孕妈妈也不能使用过硬的床垫，孕妈妈睡在上面的时候，腰部会处于一种悬空的状态，长此以往对人的脊椎腰部会造成损伤，不仅如此，孕妈妈睡眠质量还会受到较大的影响，从而影响到胎儿的发育。曾有医学团队对不同软硬度床垫对睡眠质量的影响进行了专项研究，然后得出的结论是：软硬适中的床垫是比较好选择。完美的弹簧压缩比例，紧贴人体曲线，可顺应身体轮廓的感应，为各种睡姿提供舒适承托，让脊椎在睡眠中能保持比较自然轻松的浅S型态，保护脊椎的自然顺直，舒缓脊椎压力，让孕妈妈更容易获得深度睡眠。劣质床垫危害不容小觑，如何选择健康的床垫？
父母年纪增大之后，皮肤的弹性也有不同程度的下降，因此选择一款床垫时，首先考虑亲肤柔软的面料，这样能减少床垫与皮肤的摩擦，增加睡眠的舒适感。床垫采用的是针织面料，摸上去十分柔软舒适，躺下的时候没有什么味道， 2CM乳胶加上3CM仿乳胶棉， 透气又排湿，防螨，保证了透气干爽的体感，同时也方便清理打扫。不同床垫的支撑性也存在差异，支撑性好的床垫能够有效减轻睡眠时的肌肉压力。父母劳累半辈子，脊柱腰椎多多少少都有些劳损，因此床垫比较好能够和身体曲度自然贴合，支撑脊柱保持正常的生理曲度，放松腰部和背部的肌肉。智能床垫在左右内部各放置了三个AI气囊，对应人体的肩背、腰部、臀部及大腿部位，能够根据人体的睡眠姿态和位置调节各个部位的软硬度，智能化贴合人体自然曲线，不同于传统床垫的固定性，智能床垫真正做到了“以人为本”。而且比较关键的是，左右两侧的气囊可以单独调节，互不影响，父母俩不同的体型和睡眠习惯都能满足，能够有效实现个性化调节。如何选购不同价位的床垫？湖南棕榈床垫
什么床垫才是好床垫？如何选择性价比高的床垫？大同卧室床垫好不好
床垫主流分为：弹簧床垫，纯乳胶床垫，纯记忆棉床垫，棕榈床垫。还有其他：水床垫，气床垫，磁床垫什么之类的就不说了，基本宣传性大于实用性。弹簧分为整网弹簧和独立袋装弹簧，整网弹簧：成本低，主要用螺纹弹簧将所有独自的弹簧串联在一起，牵一发而动全身，双人睡觉时，一人下床，容易惊动另一人。抗干扰性较差，容易产生异响。独立袋装弹簧：成本高，用无纺布对每一个弹簧进行独自包装，在系统组合成整张床垫（部分品牌会对臀部，肩部位置的弹簧额外加粗，以增加重点位置的支持性）。每个弹簧都是独自的个体，互不干扰。双人睡觉时，一面产生异动，对另一面干扰性较少（熟睡阶段完全不影响）。保修方便，哪里换了换哪里。国内品牌中，整网弹簧床垫在1000元以内。独立袋装弹簧床垫价格在1000以上。相对而言市面上较好的床垫，大部分是独立袋装弹簧作支撑层。大同卧室床垫好不好
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