当下人们越来越关注自身的口腔健康，使用漱口水的人群也越来越多。漱口水不仅能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能抑 制细菌增长，减少口腔的致病菌。那么漱口水应该怎么用才**能清洁口腔?
漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间比较好在刚刚进食后，此时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。先用清水漱口，吐出食物残渣，再用5-10ml漱口水采用鼓漱法(紧闭双唇，上下牙微张，然后鼓动两颊，让漱口水在口腔内充分接触牙间隙、牙龈等)含漱2-3分钟，达到缓解炎症和保护黏膜的目的。漱口水使用后30分钟内，不要用清水漱口。此外，漱口水有浓淡之分。淡的可以直接漱口，浓的要稀释之后再使用。在早、晚刷完牙后，可先用牙线进行***清洁，再使用漱口水效果更佳。 广州漱口水，云南嘉施康生物科技有限公司。重庆漱口水对牙龈萎缩有用
漱口水之间有没有什么不同？
漱口水的分类也是非常多的，常见的漱口水按成分与功能一般可分为含氟化物类漱口水、防牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、中草药类漱口水等。
其中含氟化物类漱口水可以为有需要的人提供额外的氟化物，能增强对牙齿的保护，有效防止蛀牙。
草本漱口水内的很多成分主要是从茶叶中提取出来的，含有丰富的维生素，具有杀 菌、抗龋等作用，对细菌的抑 制功效也很强，可以很好地保持口腔的洁净与健康。
中草药类漱口水是由药食两用类纯中草药精制而成的，主要成分为藿香、香薷、丁香等，不含酒精、***等成份，适用人群非常广，即使是老年人、孕妇、儿童等敏感人群也能使用。
防牙菌膜类漱口水可以有效防止牙菌膜滋长及积累，从而有效减低牙龈发炎的机会，防止牙周病。不过这类漱口水不适宜日常长期使用。
防敏感类漱口水能封闭象牙质的微细管道，令牙齿敏感程度减低。不过这类漱口水也不应该长期使用，只适合确实有需要的人群。
根据自己的需求选择相应功效的漱口水便可以了
无氟防蛀漱口水效果排名宝宝可以用漱口水吗？云南嘉施康生物科技有限公司。但需要提醒的是，漱口不能代替刷牙，漱口水也不能代替牙膏。有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口水无法达到去除附在牙齿表面牙菌斑的作用。尽管有一些广告称第二代漱口水含有抑 制牙菌斑形成的成分，可以长时间发挥作用。但随着人不停地分泌唾液，漱口水中抑 制牙菌斑的成分不断被稀释。因此漱口水绝不能代替刷牙。
普通人可以用自制漱口水来保持口腔健康。一、清水。清水漱口，方便舒适，一般用自来水即可。但牙齿过敏者宜用温水漱口。二、淡盐水。盐水对口腔牙齿、黏膜有很好的杀 菌作用，简单易行，人人适用。盐水以略咸、温水适宜。三、茶水。茶水是天然***漱口液，使用安***果可靠。茶叶属于碱性，可中和口腔内的酸性环境，预防龋齿。茶中含有的氟化物还能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力。
目前越来越多的人开始关注口腔健康，但出于懒惰的天性，人们总是希望用**简单的方法达到比较好的效果。很多漱口水都宣称可以将各类口腔疾病一网打尽呢！然而漱口水真的是“战无不胜、攻无不克”的口腔保健神器吗？
漱口水也是个大家族
随着口腔保健用品的不断推陈出新，*漱口水的种类就相当丰富，***称得上是一个大家族。
漱口水配方不同，用途也不同。其主要活性成分及用途大致分为以下几种：
氯化十六烷基吡啶可用于减轻口臭；
洗必泰可用于控制牙菌斑和牙龈炎；
精油（桉树脑、薄荷醇、麝香草酚和水杨酸甲酯）则有助于***；
氟化物可用于防蛀；
过氧化物可用于美白。
所以，要想知道某一款漱口水究竟有啥用，必须是“不看广告，看说明”。 儿童抑菌口含液，云南嘉施康生物科技有限公司。
巴斯刷牙法(The Bass Method)，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
1. 将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。
2. 牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次。
3. 上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
4. 刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，要用力些刷哦。
5. 刷门牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到。
6. 只要循序的刷便不会有遗漏，每个区域刷30秒左右。
一区：先刷左边上面
二区：再刷左边下面
三区 : 刷刷右边上面
四区 : 再刷右边下面
五区 : 单独刷上下门牙
7. 刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面，清水漱口就大功告成啦。 北京漱口水，云南嘉施康生物科技有限公司。广州漱口水好
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现代注重形象的汉子妹纸越来越多，口腔问题就是其中一个重要方面。或是为了追求牙齿的洁白整齐，口气的清新自然，或是觉得用漱口水好帅啊，想要提升下自己的Bigger，不论是哪种原因，这都算是属于年轻白领们的一种风潮。
平常在屈臣氏见到的**多的漱口水有李施德林漱口水，还有日本的蜂胶Propolinse漱口水，花样繁多，功效各异，网上也有很多其他***的推荐，如此种类繁多的漱口水，我们该如何选择呢？
口腔科专业医师的建议是，比较好哪一种都不选。
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