如果人的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不仅与人体直接接触，而且也承受着身体的所有重量，所以床垫是健康睡眠的关键。你知道应该什么时候换床垫吗？相关床垫生产商指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议比较好5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了！1、睡眠时间越来越短如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。2、早上起床时腰酸背痛如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有浑身乏力等症状、腰酸背痛，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。 聪明的选择，正确的投资，爱淳家居帮您迈出成功的步伐！河北爱淳床垫招商加盟
如果空间实在狭小，可以选择中间有拉链的款式，将垫子一分为二，容易进出。此外购买床垫的尺寸好比目前实际需求的大一号，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。床垫软硬以70公斤为标准很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。根据身高、体重、体形、睡姿选床垫床垫应该给予身体良好的支撑，这是基本的原则。女性的臀部通常较腰部更宽，如果喜欢侧睡，床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。 天津艾淳床垫招商加盟以优良的产品和完善的服务，爱淳家居真诚期待与您合作。
据中国睡眠研究会于2018年调查发现“在中国80%的睡眠质量不佳，与床垫有关”，选择一款适合自己的正确床垫变得十分重要。其实床垫也是有保鲜期的，在国内关于床垫的使用，不少人有个习惯就是一个床垫一用就是10多年甚至一辈子，只有在家里装修的时候才想到更换。小编之前也有这个误区，直到1年前，家里的床垫被睡的一边开始有点倾斜，每晚的翻身越来越多，才意识到是该换个床垫了。之后咨询了在医院做康复的医生朋友求证，更证明了床垫有“保鲜期”。首先，潮湿、不卫生的床垫是螨虫和细菌的“温床”，使用时间过久的床垫有了方便细菌和螨虫生长的物质基础，容易滋生细菌和螨虫。其次，使用时间过长，床垫的支撑力会下降，影响人体的脊椎健康。如果床垫过度使用，会失去弹性或变形、支撑力下降，从而影响对人体的承托效果。更重要的是“过期床垫”对处于生长发育期的孩子尤为不利。如果小孩尿床，床垫容易受潮，并滋生霉菌、螨虫。
晚上入睡困难怎么办？其实一张好的床垫可以帮助你，睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。半夜睡觉容易醒来如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了，那只能告诉你：是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”，这样你所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。总觉得床上不平整躺在床上翻滚一下，发现身体明显的凹陷下去，或总感觉床铺不平整，这说明床垫的大限已到。这样的床垫无法均衡承托身体，使人体脊椎变形，特别是老人会造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形。以上几大信号只要出现1种你就可以考虑换床垫了，如果出现2种以上说明床垫到了不得不换的时候了。为了自已和家人的身体健康，不如选一张好床垫让生活更健康。 爱淳家居拉近你和成功的距离，贴心服务，全程扶持，让您安心掘金！
床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有控制细菌、霉菌和尘螨生长的性能，不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。一般弹簧床垫选择多这是传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。记忆棉床垫承托力好由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体，达到减轻身体压力的作用，记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。泡沫床垫质轻好搬运泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形，在选择时要反复做按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。 爱淳家居是您事业上的好帮手，是你信赖的朋友！爱淳单人床垫多少钱
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