随着生活水平的提高，养生也越来越受到人们的青睐。然而从养生的角度看，不同的年龄，不同的体质，不同的季节对于床垫的要求各不相同，因此对于床垫就有不同的选择。那么，在日常生活中，我们该如何选择床垫呢？还不赶快跟随爱淳家居一起来了解一下！1、若条件允许，夏季选用棕床作用自己的卧具，因为这种床的床垫用棕绳制成，透气性好，不怕潮湿，所以特别适合高温高湿的季节使用。若条件不允许，在软硬适中的床上铺上一床棉褥也可以作为自己一年四季的卧具。所谓的“软硬适中”是指手掌在床垫的任意地方用力下按，其凹陷不大于1厘米。2、不建议用太软的床垫。太软的床垫不但会影响肺的扩张，还会导致下肢与盆腔静脉回流受阻，进而诱发脑栓塞等严重疾病。此外，床垫过软还会增加背部与卧侧肌肉的张力，抬高头颈部的位置，导致局部的肌肉与韧带的平衡失调，从而影响颈椎的生理曲度，时间久了会诱发颈椎病。选择了一个好的床垫之后，还应该正确的使用。一般来讲，在使用床垫的过程中还要注意勤翻身。不要总是压迫同一个部位防止弹簧疲劳变形。变形的弹簧不但不能为人体提供合理的支撑，反而能使相关的肌肉与韧带处于紧张之中。爱淳家居不断努力塑造品牌形象，积极开拓全国市场，加快特许连锁经营的发展。爱淳记忆棉床垫生产厂家
如果你的床垫还没有用很久，但出现了一些情况，这里也提供一些简单的解决方案。人体压痕由于舒适层一般采用乳胶和海绵，就算机能再牛逼、回弹再好的材料，时间久了也会出现人体压痕，定期头尾调换即可。塌陷严重轻微的塌陷其实大部分是人体压痕，但如果塌陷十分明显而且是单独的袋弹簧床垫的话，可能是床架出了问题，单独的袋弹簧需要使用间距小于5cm。平整的床架，不然很容易因为受力失衡的关系发生下陷，所以在购买床架时就要考虑到这些问题。如果塌的时间不久，塌陷的情况也不是很严重，也可以稍微补救一下，比如在床垫下面加一层纤维垫。更换已经失去机能的床垫，改善的并不单单只是你的睡眠，还有你的健康。天津爱淳床垫经销商选择加盟，一定瞄准爱淳家居。
如果您在旅游、出差等情况下，偶然发现您睡的床垫比您一直使用的床垫更舒适，您的睡眠比您在家中的睡眠质量好，那么，您原来的床垫应及早的更换。只有良好的睡眠，才会有健康的身体。床垫外观定期检查床垫的外观，出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以的污迹的时候，为了您的睡眠，更为了您的健康，您应该更换一张新的、适合您的床垫。床垫质量对人类睡眠质量的好坏起着决定性的作用，一张好的床垫可以让人类拥有良好的睡眠质量。床垫品牌与其它的家具一样，同样具有一定的排名。床垫与睡眠新床垫可赶走压力2009年曾做过一项调查，选择了59位身体健康的人，让他们在自己的床垫上连续睡28晚，另28晚睡在新的、中等硬度的床垫上。评估了这59位被调查人员的压力水平，包括担忧、忧愁、紧张感等。调查发现，新床明显降低了人的压力感，令身体的不舒适感降低了。床垫成了过敏源这里主要指的是尘螨。尘螨只能用显微镜才观察得到，它们主要以人类脱落的皮屑为食，所以在床铺上繁衍较快。尘螨是诱发、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。
如果人的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不与人体直接接触，而且也承受着身体的所有重量，所以床垫是健康睡眠的关键。你知道应该什么时候换床垫吗？相关床垫生产商指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议比较好5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了！1、睡眠时间越来越短如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。2、早上起床时腰酸背痛如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有浑身乏力等症状、腰酸背痛，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。爱淳家居一站加盟更轻松，更省钱。
好的床垫应保证人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展，人躺在上面全身都能得到充分放松。太软的床垫，人一躺下去全身就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，使相关肌肉、韧带被绷紧，长时间得不到充分的放松和休息，从而出现腰酸腿痛的感觉。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱处于僵挺紧张状态，达不到让脊柱休息及肌肉放松的效果，醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的床垫时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担，损害健康。挑选软硬适中的床垫时，手的触感不足以辨识床垫的好坏，可靠的方法是躺下来左右翻转试一试。好的床垫，没有凹凸不平、床边下陷或内衬移动的现象。还可以用膝盖试压床面，或是在床角坐下来，试试受压后的床垫是否能很快恢复原状，一张弹性佳的床垫，受压后可马上恢复原状。好床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。希望有识之士与爱淳家居携手并进，共创辉煌！爱淳双人床垫好不好
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床垫是每家必备，一整晚良好的睡眠和床垫有很大的关系，但是在床垫的使用过程中，人们往往会忽视一些问题，从而给睡眠和健康带来了一定的影响。床垫使用中的一些问题一、使用久了需要更换，一般床垫的使用都有一定的年限，超过年限就会出现一些比如老化等问题，需要及时更换床垫，才能有助于睡眠，否则长期使用这类床垫容易对睡眠及健康产生一定影响。二、发霉、长虫等问题，床垫有时候在潮湿的季节容易出现发霉长虫等现象，尤其是湿气重的地方与季节。将床垫搬到户外吹风，保持干爽，假如不注意出现了发霉甚至长虫，不能放任不管。其实还是有很多人在使用着这样的床垫。这样肯定是不利于睡眠的，要及时进行处理。严重的话就需要及时进行更换新床垫。三、定期转动床垫床垫需要进行定期的转动，这样有助于减少日常对床垫的损耗。每隔一段时间进行一下转动，可以让床垫耐用时间延长。有的床垫已经发生了变形却还在坚持使用，这样的床垫长此以往就会更加的严重，直至不能使用，也给睡眠造成了困扰。一般的床垫在使用过程中由于种种的原因，很容易出现各类问题，这样就不能很好的入睡。爱淳记忆棉床垫生产厂家
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