理想的床垫应该是软硬适中，可以支撑住你身体的每个部位，能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分，过软的或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。如何测量床垫软硬怎样叫软硬适度?比较简单的测量方法是:平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有的人喜爱睡硬床，有的人则喜爱睡软床，究竟什么硬度的床垫才是好床垫呢?在三十年以前，在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研究的结果是:无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力，反之亦然。这是因为人体是一个曲线，只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，从而使人体各部放松而得到充分休息。爱淳家居，期待您的选择！江苏爱淳家居专卖店
用冷水洗涤。同时清洗两个枕头，或者加入一对浴巾来平衡负荷。使用干衣机烘干羽绒或羽毛枕头时，应设置低温烘干。在干衣机中加入一双干净而干燥的网球鞋，有助于羽绒在干燥时均匀分布。泡沫枕采用手洗和悬挂晾晒。每小时变换一下悬挂位置，以使枕芯均匀干燥。切忌将泡沫枕头放入烘干机。聚酯填充的枕头可以放在加了多功能洗涤剂的温水中，进行机洗或手洗。若使用烘干机对这类枕头进行烘干，需设置中温。更换床垫·早上起床时的身体感受如果您在经过一晚的睡眠之后，早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等症状时，在排除身体的疲劳、疾病的原因，应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复;反之，一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。陕西爱淳家居经销商爱淳家居加盟一站式解决您的工作生活烦恼。
受工作、生活、身体、心理等方面的影响，还受床垫卧室的美观度、舒适度等影响，如何选到质量耐用的床垫？这几个因素你一定要知道！1、从产品标识看品牌优劣不论是棕垫、弹簧还是棉垫，产品标牌上都会有名称、注册商标、制造公司、厂址、联系电话以及合格证明、信誉卡，如果在选购床垫时一些基本的信息都没有，质量也就很难保证。2、看内部结构定弹簧床垫市面上弹簧床垫很多款，真正质量的却只有几个。弹簧要能根据个人睡眠习惯（喜欢侧躺或仰躺）和个人体态（是胖是瘦）来定制，贴合人的身体曲线。好的床垫能够保护脊椎、贴近自然，柔软度舒适度恰到好处。3、看面料做工考察床垫质量质量床垫面料衔接十分紧密，人睡上去没有线条体感，走线工艺细节很棒！用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适;劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。4、选购棉床垫谨防“黑心棉”“黑心棉”就是劣质絮棉。“黑心棉”是不符合国家有关卫生标准的，经常在“黑心棉”床垫上睡觉，会对身体健康造成损害。理想的床垫，为直接有效的检验办法就是亲自体验，躺上去，你的身体就会告诉你睡感舒适与否，当然。
晚上入睡困难怎么办？其实一张好的床垫可以帮助你，睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。半夜睡觉容易醒来如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了，那只能告诉你：是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”，这样你所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。总觉得床上不平整躺在床上翻滚一下，发现身体明显的凹陷下去，或总感觉床铺不平整，这说明床垫的大限已到。这样的床垫无法均衡承托身体，使人体脊椎变形，特别是老人会造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形。以上几大信号只要出现1种你就可以考虑换床垫了，如果出现2种以上说明床垫到了不得不换的时候了。为了自已和家人的身体健康，不如选一张好床垫让生活更健康。聪明的选择，正确的投资，爱淳家居帮您迈出成功的步伐！
什么情况下，你应该给自己换一张床垫了呢？你经常感到脖子、肩膀、后背下部、臀部疼痛或者感到压迫力。床垫的舒适层使用的乳胶、海绵会随着时间逐渐软化，这就会导致你睡觉时逐渐下沉，对身体各部分的支撑力不足，身体便容易出现这些问题。第二、当你坐在床垫边缘时，感觉下陷十分严重且不能回弹。床垫即使拥有十分坚固的边缘支撑，也会随着时间逐渐下垂变形，这种情况下，喜欢睡在床边缘的人就很容易滑到地上，特别是小孩子，非常不安全。正常坐下有下陷但可以回弹不算哈，受力集中而已。第三、醒来时觉得浑身疲惫。还是因为舒适层软化，床垫的机能下降，导致本来能给你很好承托的床垫失去了本来的作用，睡眠质量开始下降，无法进入深睡，自然醒来之后会觉得浑身疲惫。第四、在睡醒之后，常觉得鼻子发痒或其他过敏症状。床垫在使用过程中可能会吸收尘螨，还有一些其他的过敏原和细菌，因为国内暂时还没有定期除螨和保养床垫的习惯，这些污染物会逐年堆积，如果出现过敏症状，一定要看看是否是床垫的问题。合作双赢，共享市场，爱淳家居期待您的加盟。陕西爱淳家居经销商
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如果人的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不与人体直接接触，而且也承受着身体的所有重量，所以床垫是健康睡眠的关键。你知道应该什么时候换床垫吗？相关床垫生产商指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议比较好5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了！1、睡眠时间越来越短如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。2、早上起床时腰酸背痛如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有浑身乏力等症状、腰酸背痛，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。江苏爱淳家居专卖店
