就医学的观点来看，适时地改变坐姿，比如由前倾的姿势变为后仰的休息姿势，是非常有益的。从整形外科及生理的角度来看，偶尔站起来走走也是很好的，因为没有任何不同的动作会牵动相同的肌肉群，任何姿势的变动均能使某些肌肉群得到好处和休息，并能刺激其他肌肉群。
任何固定的姿势不论其有多么接近“理想坐姿”，坐了一段时间后必将产生疲劳。因此，一张设计优良的椅子必须具有人体工学的椅面，并容许使用人轻易地改换姿势等特点。以人体工学设计坐椅的基准在于人体计测的资料。从统计资料分析得出，绝大多数的人体尺寸都可归属于某个范围内，*有5%的人体尺寸会超出或低于此范围，因而身体各部分的人体计测平均值，对设计一张符合人体工学的坐椅是非常重要的。然而，在实际生活中并没有“平均人”的存在，*有统计上的平均值增减10%的范围可适用于95%以上的人体尺寸。
办公椅的设计目的在于：以帮助长期在办公室工作的人员进行舒 适、放松地精神状态对待工作.佛山办公椅团队
掌握好人体尺度设计原则主要从以下几个方面入手：
（1） 了解国家标准数据
（2） 设计中善于运用人体测量数据
（3） 学会高速和更新尺寸数据
尺寸确定中尺度修正是设计成功的关键。由于人体尺寸个体差异较大，设计时就要求我们选取一定范围的人体尺寸，以保证座椅符合大多数人的使用需要，即设计的满足度问题。 清远绿色办公椅领航者办公椅作为家具行业重要组成部分，且具备相当大的市场开发前景。
随着**以来，中国人均消费水平不断提升，人们对生活质量的要求也越来越高，此时也促进了家具及其他行业的发展，同时也取得了前所未有的发展成果，尤其是自上世纪 90 年代以来，家具产业创造了持续高速发展的奇迹。办公椅作为家具行业的**性产品，它随生产技术的不断更新、品种的不断增加、专业化生产的逐渐形成也实现了迅速发展。“人”作为社会活动的主要角色，而产品与人之间一直存在互动关系，任何一件产品的存在都是为了解决或者方便人们生活需求，以达到**终目的。
一般从以下三个方面来分类：
从材料组成看，可以分为：皮革办公椅、PU 皮办公椅、布面办公椅、网布办公椅、塑料办公椅等。
从使用类型看，可以分为：老板椅、工作椅、职员椅、主管椅、
会议椅、会客椅、人体工学椅等 。
从使用场合看，主要有办公室、敞开式的职员办公室、会议室、阅览室、图书资料室、培训教室、实验室、职工宿舍、职工食堂等。
基本构成：脚轮、椅脚、气杆、底盘、椅座、扶手、椅背座连接（角码）、椅背、腰枕、头枕。。 其中包括：身体威胁（或促进血液循环、新陈代谢）、健康受损（饱满的精神状态）.
现代的办公人员由于长时间地坐着工作，下半身的肌肉缺少运动，再加以不良的坐椅阻碍了血液由上半身流向脚部，使得血栓病成为现代办公人员的一种职业性危机。
脊椎下半部的病痛，也是长时间坐着工作的人常常抱怨的问题。椅子若不能很适当地支撑骶骨及腰椎的部位，会导致“滑脱症”的产生，虽然短时间的滑脱能给人以舒适的感觉，但时间一长，则会感到严重的不舒服，甚至会引起背部的疼痛。
瑞典的基尔邦职业伤害调查表上也显示50%的病症与人体工学有关（诸如背部及肩部的毛病）。这项由P.Magnus对瑞典的管理及作业人员所作的调查，其中进一步显示了“静态工作姿态”是造成目前职业伤害的主要原因。另外，整形外科医生也说明了设计不良的椅子是引起背部伤害的主要原因，并认为隐藏在坐姿之后的疾病，是慢慢地积累而生成的，并且发觉得太晚。不过，这些不合理和科学的现象均可以通过一种符合人体工学的设计而得到大幅度的改善。
这个时期不再是片面追求“质”与“量”，而在于人机互动的生***验。茂名小型办公椅批发
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背部及肩部的肌肉为补偿这一压力，常常会导致脊柱的机能障碍，这种障碍又是诱发各种慢性脊柱关节疾病等背部疾病的主要原因。由此看来，一张符合人体工学的椅子，其靠背必须有腰垫，以支持背部的腰椎来维持原有的曲线，免于承受有害的扭力。臀部也应该有适当曲面的座垫，予以分散重量，减轻其压力。一般来说，后15°的靠背有助于缓和腰椎的变形。
论采取何种坐姿，若不适时调整，而以同一姿势持续坐了一段长时间，均将产生负面的影响。
前倾的坐姿
此姿势会引起背部的肌肉拉伸，造成椎间板压力分布不均匀，压迫下腹部及胃部。长时间以此姿势坐着，会引起肌肉疼痛，椎间板弹性衰减，有碍呼吸及消化。
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