如果从保护脊柱的角度出发，建议考虑各种护脊床垫，目前护脊床垫分为两种，分区型的护脊床垫和斜面护脊床垫即昂首床垫，可以分析这两种护脊床垫哪种更加合适你的情况。建议在乳胶床垫上铺层薄的床单，这样既不会影响乳胶床垫功效的发挥，又可以避免乳胶床垫刺激皮肤，出现过敏反应。因为乳胶漆的主要功能，是纠正就寝者的不良睡姿，改善其睡眠质量，所以如果在床垫上铺厚棉被，功效就会大打折扣。安全环保：真正的乳胶床垫是用天然的乳胶加工而成的。影响床垫功能性的因素包括：稳定性、固定性、重量等。浙江除湿床垫加工厂
床垫保养技巧：1、定期翻转。新床垫在购买使用的第1年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。2、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。3、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。4、不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角较为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。不要在床上跳跃，以**点受力过大使弹簧受损。浙江慕斯床垫加工厂劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线.
定期检查床垫的外观，出现明显的破损、不可恢复的较大凹陷以及难以去除的污迹的时候，为了您的睡眠，更为了您的健康，您应该更换一张新的、适合您的床垫。床垫的软硬度因人而异，床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，250英镑重的人可能认为比较软，但对于125英镑的人来说可能过硬。“中软床垫”听起来似乎是靠谱的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前，少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。
一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。那床垫是不是越软越好?也不是!太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱处于僵挺紧张状态,达不到让脊柱休息及肌肉放松的效果,醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的床垫时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担,损害健康。床垫的适应性是比较强大的。
床垫保养：1、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角较为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。3、不要在床上跳跃，以**点受力过大使弹簧受损。4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，用吹风机吹干。床垫不小心沾染污垢时，用肥皂及清水清洗，不要使用强酸、强碱性的清洁剂，以免床垫的褪色及受损。6、定期翻转。床垫有软床垫和硬质床垫之分。福建雅兰床垫加工
使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移。浙江除湿床垫加工厂
该怎么选择床垫呢?首先依据体型的大小和轻重选择床垫,一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。其次选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。浙江除湿床垫加工厂
