精简护肤重要的三大步骤：
适度清洁：洗脸不超过 3 次，使用温水或者偏凉的人。选择无香精、无酒精的洁面产品，避开果酸类及水杨酸类。如果你洗完脸之后，觉得皮肤不紧绷也不油腻，就是做好适度清洁了。
充分保湿：其实皮肤光滑不紧绷，皮屑、细纹少，没有反常出油，就是补水充足了。修复皮肤屏障受损的方法之一就是充分保湿。爱粹依克多因修护面霜，在击退敏感的同时，还能有效滋润肌肤，保持肌肤的水润度，帮助皮肤屏障修复。
严格防晒：选择物理遮挡，尽量选择低敏、无香型防晒产品。日晒很容易加重皮肤的红斑、瘙痒问题。因此，抵御日晒带给皮肤的伤害很重要。所以，注意在室内室外，一年四季都做好防晒。 爱粹，我们一直致力于敏感肌的皮肤屏障修复。《敏感肌肤》
敏感肌肤需要忌口吗？
不需要严格忌口，但在饮食方面确实要有所控制注意。要知道牛羊肉、海鲜、过量的奶制品、高糖重油和重辣的食物，都可能加速皮肤炎症的扩散，让敏感状况加重。所以一般来说，这些东西也称之为“发物”。不过这些东西并不是完全不能吃，但需要稍微控制。别说皮肤耐受性差、容易敏感的人，正常人也不应该毫无节制地吃。我们必须明确一个道理，皮肤护理是一个整体，包括使用产品和生活饮食方式，都注意了，才能获得真正的肌肤健康。 三十几岁敏感肌肤护肤品爱粹，融合科技与自然的力量，针对性解决敏感肌肤问题，重新定义健康护肤。
什么导致了敏感肌？
如果你走进一所幼儿园， 你问一下小朋友， 有多少人是敏感肌肤？ 恐怕调查的结果一定是寥寥无几。。然后， 再去一所小学， 同样的调查， 有多少人是敏感肌肤的？ 答案一样是寥寥无几。。再然后， 去一所初中学校， 继续同样的调查，有多少是敏感肌肤的？ 结果同样是寥寥无几。。再然后， 去一所高中学校， 继续同样的调查，有多少是敏感肌肤的？ 结果还是寥寥无几。。可是，去一所大学， 问大学女生， 有多少是敏感肌肤的？ 这时的结果让你开始惊讶， 敏感肌肤的比率开始上升！从这个简单的调查中， 表面上看， 敏感肌肤的大幅度上升是从大学开始的， 这是为什么呢？ 原因很简单， 从大学开始， 女生开始系统的使用各种护肤化妆品了！
为什么换季皮肤容易出现问题？
首先，当然是因为气候的变化。春夏以及夏秋之交，气温以及湿度变化明显，皮肤适应不过来就容易出现过敏等现象。春夏换季，气温急剧升高，紫外线增强，皮脂腺油脂分泌旺盛，清洁或者防晒不到位，就容易出现长痘以及晒伤等问题。而夏秋之交，湿度降低，昼夜温差大，再加上北方容易刮风，皮肤就容易干燥缺水，如果没有做好基础的补水工作，甚至会导致蜕皮瘙痒。如果肌肤本身的屏障功能足够强大，就可以避免换季产生的肌肤问题。爱粹依克多因修护精华液在日常护肤中使用，可以帮助肌肤保持健康。 爱粹，舒愈脆弱肌肤，修护敏感肌肤。解锁健康美肌。
皮肤屏障受损原因
不经造的敏感皮，脆弱的角质层屏障，形成原因往往是多重的！
紫外线
似乎什么皮肤问题，都会有日晒成因。老化、变黑、出油……连敏感也不意外。因为紫外线会导致光敏性，损伤皮肤细胞，削弱皮肤屏障功能。本来健康的皮脂膜，在紫外线的攻击下，也会受损，虽然说过8千次了，但还是要强调防晒的重要性。在选择防晒霜的时候，尽量选物理防晒为主的，成分更友好一些。
过度清洁
这个很好理解，洗脸洗多了、长时间皂基洁面、去角质频繁、化妆棉摩擦过多、大力卸妆等等，长期这些动作，角质层一清再清，皮肤就变薄了。以前懵懂无知的时候，谁还没有被导购忽悠毛孔问题呢，买那种毛孔撕拉的产品、脸部磨砂产品啥的，一个星期用好几次，几次下来你的皮肤就受不了了！还有洗脸仪，所谓的洗脸“神器”，那时候手上没个洗脸仪，都不敢说自己会护肤。还是那种带刷子的，每天配合着洗面奶在脸上摩擦个好几分钟，皮肤屏障怎么会好呢，简直是在打 磨 角 质 层 ！ 爱粹的产品针对肌肤敏感问题，能有效激发肌肤活力，加强肌肤源动力，焕活肌底自愈修复功能，重建肌肤屏障。轻度的敏感肌肤用什么精华油
爱粹，直击敏感肌问题，修护肌肤屏障。《敏感肌肤》
敏感肌肤发生机制
目前普遍认为敏感性皮肤的发生和皮肤屏障功能下降有紧密联系。它的诱因很多，比如精神压力/焦虑、日晒、风吹、寒冷温热、女性生理期、护肤品刺激、触碰/摩擦、环境污染、药品等等，都可能刺激皮肤产生不适。健康的皮肤屏障角质细胞连接紧密，不管外界环境如何改变都能保持皮肤水分和抵御外界异物入侵，使皮肤看起来水润细腻。如果一旦皮肤屏障被破坏，皮脂膜将变薄，角质层也会受损，皮肤的水分会开始大量往外跑。与此同时，外界异物就轻易地穿透角质层，因而可能会引发一系列的皮肤问题：干燥、过敏、发红、炎症、刺痛等。 《敏感肌肤》
