敏感肌肤需要忌口吗？
不需要严格忌口，但在饮食方面确实要有所控制注意。要知道牛羊肉、海鲜、过量的奶制品、高糖重油和重辣的食物，都可能加速皮肤炎症的扩散，让敏感状况加重。所以一般来说，这些东西也称之为“发物”。不过这些东西并不是完全不能吃，但需要稍微控制。别说皮肤耐受性差、容易敏感的人，正常人也不应该毫无节制地吃。我们必须明确一个道理，皮肤护理是一个整体，包括使用产品和生活饮食方式，都注意了，才能获得真正的肌肤健康。 爱粹依克多因修护精华液引进先进工艺技术和**成分（专利号：EP2214658B1），安全有效修复敏感肌。有用的敏感肌肤
敏感肌是怎么导致的？
敏感肌的病因现在也是没有一个确定公认的说法，但比较统一的认知是「皮肤屏障功能受损」。有内因，比如说遗传啦，人种啦，性别年龄什么的。还有就是皮肤疾病伴随的皮肤敏感。也有外因，比如说老生常谈的过度清洁。包括用皂基洗面奶，频繁卸妆，用过热的水洗脸，过度使用去角质产品。这些都是导致敏感肌的重要原因。频繁敷面膜也是个大问题。频繁敷面膜，导致角质层过度水合，也是损伤角质层的一大杀器。尤其是已经敏感了，就别老盯着面膜了。不注意防晒。另外就是做完激光还有焕肤一些医美项目后不好好做修复工作，也容易导致屏障出问题。敏感肌肤要精简护肤，使用爱粹依克多因修护系列，可以有效帮助解决肌肤敏感问题。
怎么改变敏感肌肤爱粹运用特有**成分，针对敏感肌肤保养护理，打造出安全有效的护肤品。
就临床观察而言，多数敏感肌属于角质层偏薄的肌肤，所以常常不耐受护肤品成分而引起“泛红、小疹子、持续性刺痛痒”等现象。补充细胞间脂质复合物可以帮助修复脆弱的角质屏障，像是神经酰胺、不饱和脂肪酸、胆固醇，这些成分填充于角质层间，可以给予屏障修复的力量。同时日常护肤中避免人为去角质，肌肤自净能力足够维持敏感肌的生理代谢（老旧角质脱落过程）。肌肤处于敏感症状时，远离任何功效性产品。要彻底给予肌肤休养生息的空间，此时任何卓效护肤都可能被肌肤判为“抗原”而加码炎症反应。
什么是敏感肌？
「敏感肌」这个词在医学上还没有被正式定义，也没有被纳入需要介入的范围，它的定义在病理生理学上仍然存在争议。但是因为越来越多的人会去医院说他们的皮肤有这种「对于外界刺激高度敏感」的症状，所以这几年医学方面也开始关注这个事情了。被它传播的定义是：皮肤对于外界刺激，尤其是护肤品和化妆品频繁使用或长期使用的耐受性降低，出现红斑、疹子、血管扩张等症状，并伴有瘙痒、刺痛、灼热等主观感受。所以目前来说，敏感肌不是病，而是一种亚健康的皮肤状态。为了改善这种情况，日常使用爱粹依克多因修护系列，可以帮助亚健康的肌肤恢复健康状态。 爱粹依克多因修护精华液采用国际先进的秒级灌裝技术，带给敏感肌肤安全纯净的护肤产品。
皮肤屏障受损原因
不经造的敏感皮，脆弱的角质层屏障，形成原因往往是多重的！
紫外线
似乎什么皮肤问题，都会有日晒成因。老化、变黑、出油……连敏感也不意外。因为紫外线会导致光敏性，损伤皮肤细胞，削弱皮肤屏障功能。本来健康的皮脂膜，在紫外线的攻击下，也会受损，虽然说过8千次了，但还是要强调防晒的重要性。在选择防晒霜的时候，尽量选物理防晒为主的，成分更友好一些。
过度清洁
这个很好理解，洗脸洗多了、长时间皂基洁面、去角质频繁、化妆棉摩擦过多、大力卸妆等等，长期这些动作，角质层一清再清，皮肤就变薄了。以前懵懂无知的时候，谁还没有被导购忽悠毛孔问题呢，买那种毛孔撕拉的产品、脸部磨砂产品啥的，一个星期用好几次，几次下来你的皮肤就受不了了！还有洗脸仪，所谓的洗脸“神器”，那时候手上没个洗脸仪，都不敢说自己会护肤。还是那种带刷子的，每天配合着洗面奶在脸上摩擦个好几分钟，皮肤屏障怎么会好呢，简直是在打 磨 角 质 层 ！ 爱粹用温和有效的配方打造系列护肤品，温柔对待敏感肌。四十岁敏感肌肤用什么精华液
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真•敏感肌 or 假象？
很多小伙伴本质上分不清自己是真的敏感肌还是只是皮肤有些敏感，其实正常情况下大部分的人多多少少都会敏感，只是程度不同。
真敏感肌肤：肌肤的角质层很薄，尤其脸部肌肤对外界的抵抗力很差。会长痘痘闭口、起红疹，并且反复产生过敏现象。而且不容易**，稍有不慎就立马卷土重来..
假性敏感：这种敏感是暂时性的，可能只是针对某一种东西产生的反应。比如海鲜过敏，不吃海鲜就不会，或者螨虫过敏，枕头被子勤洗晒就没问题。也有一部分情况是皮肤有些脆弱或缺水或风吹日晒造成的。 有用的敏感肌肤
