床垫不是越贵越好误区：床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料，不同材质的软硬度，承受力及透气性等方面各有所长。有些人选择床垫时认为，肯定是“越贵越好”。正解：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才重要。选择床垫时比较好是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。床垫要软硬适中误区：床垫越硬越好，或者越软越好。老人总说床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多产品主打柔软牌。床垫到底是越硬越好，还是越软越好？正解：理想的床垫应该是背部、臀部支撑力稍弱，腰部支撑力稍强，能够在平卧或侧卧的时候对全部脊柱都有有效的支撑，避免脊柱的非生理性弯曲，放松腰部肌肉。长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。目前市面上常见的床垫种类介绍。云南弹簧床垫报价
注意，要根据自己的年龄和身体选择合适的硬度。如果是儿童和老人，要使用偏硬的床垫。如果是孕妇不能使用过硬或过软的床垫。如果是成人可以根据自己的身体和喜好选择床垫的软硬。静音性：有的人是被自己呼噜声吵醒的，有的人是被翻身的咯吱声吵醒的，我以前在大学的床就是这样的，晚上都不好意思翻身，担心吵到别人。打呼噜声无法避免，但是翻身的声音可以通过好的床垫解决。人睡觉的时候会经常翻身的，一个静音的床垫可以睡个安安静静的觉，上下床也不用担心吵醒枕边人。透气性：透气性也是床垫的一项重要指标，如果透气性差，夏天会闷热，而且床垫长期潮湿容易滋生细菌螨虫，也会缩短床垫的寿命。选对了好的床垫，也要正确使用和保养，才能更好更长久地享受床垫的舒适。文末会有答案。江苏尚驰能量床垫报价床垫挑选技巧,帮你睡好每一觉。
据我了解，传统床垫不足的地方是： 床头靠背固定，腰背容易长期悬空影响脊椎健康，全身的压力容易集中在臀部，容易酸痛，容易长期影响尾骨和臀骨健康，而且传统床垫释压能力一般，每隔一两年就要更换，不然会影响睡眠质量以及健康质量。再来看看智能床垫又能够做到哪些：有升降功能：贴合背部支撑，更加贴合身体，预防打鼾；有自动按摩功能：缓解身体疲劳，增强身体修养程度；能记录个人睡眠数据：根据数据你可以监察自己的身体状况及时进行调整；有的健康预警功能：可以检测心率，通过手机实时监控；智能调整床的软硬程度：每一个人身体的软硬适应能力不一样， 而传统床垫是没发满足不同适应能力需求的。简单来讲：智能床垫是将床垫、电动支架、按摩器、床体还有多维传感器整合到一起的新一代的智能家居。它可以采集到你的睡眠数据，再分析之后给你提供符合你自身的睡眠方式和身体支撑的方案，从而自动调整。因为我家长辈脊椎都不太好，所以我对床垫的要求特别高，而且智能床垫特别适合有老人或者孕妇的家庭。（老人的身体不像年轻人，他们身体关节等部位更加敏感，如每天起床不便的腰疼、长期受压血液流通不顺等问题，智能床垫的0压和智能升降功能都非常实用）
床垫软硬度对于人体的影响床垫不宜过软或过硬。床垫过硬时，人—床界面压力分布比较集中，仰卧睡姿压力主要集中于臀部和背部，腰部缺乏有效支撑，从而不利于肌肉放松和脊柱保持自然状态；侧卧睡姿压力主要集中于肩部和臀部，腰椎侧卧，椎间盘压力增大。另外，由于压力比较集中，局部压力增大，翻身次数等增多，睡眠质量有较大的影响。床垫较软时，由于人—床界面接触面积增大，翻身和姿势调节所需滚动摩擦力也增大，因此，人体能量消耗较大，姿势调节比较困难，不仅不利于接触面湿气的散发，也不利于血液循环、神经传导和肌肉放松。同时，床垫较软时，臀部极易深深陷入床垫之中，从而不利于脊柱自然姿态的保持。定制床垫怎么样，哪家的床垫质量比较好?
过硬的床垫容易压迫神经血管导致频繁翻身影响睡眠床垫影响你睡眠的方式与你皮肤下运行的叫做的微细血管网络有关。当你用身体的任何一部分躺上一段较长的时间后，你身体的重量就会减缓这些部位血管内血液的流动，使这部分皮肤的氧气和营养物质的通过受阻。这会导致你皮肤内的神经细胞和疼痛传感器将消息发送到你的大脑要求翻身。身体的翻动又使该部位皮肤的血流量得以恢复，但这也短时间影响你的睡眠。在理想的情况下，一个床垫减少了你身体的压力点，令你有一个更好的睡眠。那么，如何判断床垫的软硬度是否合适？国际脊椎指压协会的研究报告指出，人体头部占体重的8%，胸部占体重的33%，腰部占44%。因此，一张理想的床垫，在结构上应依据人体各部位体重分布及脊椎正常曲线来设计。中国和西方的生活习惯有很大差别，西方人多数喜欢比较软的床垫，而中国人则倾向于较硬的床垫，尤其是当腰酸背痛的时候。如何确定床垫的软硬度？1、体型偏瘦的人适合选择偏软一些的床垫，而体型偏胖的人则可以选择偏硬一些的床垫。2、当你感觉到身体坠入到床垫里，那说明这个床垫对你来说太软，不能很好的支托身体。智能床垫多少钱 智能床垫好不好 智能床垫品牌？江苏尚驰米兰床垫哪里买
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我们把床垫分为几大类：弹簧床垫、椰棕床垫、乳胶床垫、记忆海绵床垫。不同床垫的区别在于它的材料和软硬度。椰棕床垫质地比较硬，用椰棕树纤维制成，适合腰椎不好的人；弹簧床垫由若干个弹簧组织而成，但腰椎不好的人不太适合睡；乳胶床垫分为合成乳胶与天然乳胶，天然乳胶源自于橡胶树，能对人体身体曲线以及肌肤各方面都起到好的护理作用，海绵床垫是由海绵制成，小巧透气，特别适合学生宿舍用。在选择床垫的时候，可以从侧面摸一下床垫弹簧的系统。袋装弹簧是橄榄型的，两头小中间大；而圆簧正好相反，是两头大中间小，是中凹型的。所以当这两种弹簧形成一个平面的时候，我们之间用手摸，如果感觉推进去了几公分，有钢丝的感觉，那就是圆簧。床垫的好坏，不止专业人士，我们普通业主也可以分辨。主要通过三个步骤：一摸：好面料特点：手感顺滑、布料厚实、缝隙紧密。二坐：好床垫特点：高度正好与膝盖齐平，坐下去的回弹力大，质感柔软舒适。三躺：好床垫特点：与腿部、臀部、背部以及颈部的贴合性高。云南弹簧床垫报价
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