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敏感皮肤怎么选择防晒霜？

对于皮肤比较敏感的女性朋友来说，无论是用护肤品还是化妆品都需要谨慎，毕竟稍不注意，可能某种化学物质就会导致皮肤过敏，所以现在越来越多的人喜欢用无添加的护肤品，那么防晒霜有无添加的吗？敏感皮肤在选择防晒霜的时候，应该如何选呢？

1、敏感皮肤咋选防晒霜

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青解答：敏感皮肤尤其要注重防晒 。紫外线根据波长范围分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）两类，UVA直接作用于皮肤及皮下组织，和老化关系密切；UVB作用于皮肤浅层，可导致晒伤 。

敏感皮肤建议选择物理性防晒成分的产品，粉状防晒产品基本上都属于此类，一般不会造成过敏 。物理性紫外线屏蔽剂的成分主要有二氧化钛和氧化锌，两者几乎不会被皮肤吸收，安全度高，缺点是涂抹在皮肤上会发白，使用过多会堵塞皮肤毛孔 。

目前出现的微粒化氧化锌和扁平氧化锌技术可解决以上缺陷 。物理性成分的防晒产品早上出门前使用即可，中午应补充涂抹一次 。

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什么样的防晒霜好用

很多MM都会等到夏天,觉得自己皮肤被晒黑了,才会想过要做防晒工作,其实,四季防晒工作都是不可忽略的。防晒,并不是在出门前涂点防晒霜就算做好的,MM们应该把防晒的概念渗透到日常生活的习惯中,才能持久保持着白皙的肌肤哦。

1.避免暴晒。尽量避开阳光**强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。

2.紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。 

3.SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。

4.防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担。取一枚一元硬币大小，分别点在不同部位然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀。

5.及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。

6.焕滟修活防护隔离乳。

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防晒霜常见的问题（中）

4.防晒霜需要每天使用吗?

紫外线无处不在，每天的量变引起质变，一年四季都要防晒！

如果是春夏秋阴天不出门，或者是冬天在室外，你随意就好，但是还是建议用的哦！如果是阴天室外的话，要防晒！！尤其是紫外线较强的季节或时段。

5.每次用量是多少?多久需要补涂一次呢？

防晒霜使用量过低的确实在结果上可能等于没涂！每平方厘米的皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜，例如面部用量：一元硬币大小。

室内的话，如果是化了妆不方便，可以不补，比较好中午补一次啦！

一般建议室外活动2-3小时补涂一次，不管你涂的是多少SPF指数的防晒霜，改补涂时就补涂！

6.所有的防晒霜都会阻塞毛孔加重痘痘？

首先，你涂抹的那些护肤品是不会堵塞毛孔的，护肤品中的成分本身就是通过渗透皮肤的角质层，到皮肤里面发生作用的，所以不会停留在毛孔中，导致毛孔的堵塞，所以防晒霜是不会阻塞毛孔的。

至于会不会致痘或者加重痘痘，那就看防晒霜的成分。

防晒基础知识

防晒第一步是不要晒，夏天那种猛烈大太阳，尽量不要暴露在阳光之下，比如夏天午餐我就基本上不太会走出去吃的。

第二是物理防晒，打伞戴帽子虽然很土冒，但就是很管用。如果一定要日晒的话，就尽量防护。老外似乎都是不打伞防晒的，我是不管，在巴黎逛街照样打伞，老外问我为啥我就直接说特讨厌晒黑，他们审美里认为肤色健康点好，尤其亚洲人，我就是喜欢越白越好，在北京那种大的遮阳帽我也照样带出门的。这几天北京天气好极了，每天都是和和美美的大太阳，我也爱晒晒，但都是晒背，晒脸还是算了。

第三才是涂防晒霜，据说防晒霜涂够量要差不多1G，就是说30G的防晒霜你差不多一个月要用完，还不算补擦，我用量没那么狠，但相差也不多，一瓶50G的防晒一般也就用俩月。一年下来防晒霜要消耗掉不少的。

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阴雨天还需要涂防晒霜吗？

需要

阴雨天还是需要涂防晒霜的，阴雨天的光照虽然不是很强，但紫外线却依然存在。这些紫外线会透过云层到达地表，依然会对我们的皮肤造成损伤。

说到涂抹防晒箱，在一些朋友的眼中，这其实是一件比较麻烦的事情，所以一些人涂不涂防晒霜都会选择看天气。尤其是阴雨天气，他们会认为紫外线会变少，从而不涂防晒霜，那么事实是不是这样呢?

阴雨天还是需要涂防晒霜的，这是因为在阴雨天的光照虽然不是很强，但紫外线却依然存在。这些紫外线会透过云层到达地表，依然会对我们的皮肤造成损伤。所以在阴雨天气的时候，还是需要涂抹防晒霜的。

其实防晒霜在一年四季里都是需要涂的，因为紫外线无处不在，无论在什么样的天气里都会有紫外线的辐射。涂上防晒霜后，防晒霜能够有效的阻隔或者吸收紫外线达到保护皮肤的效果，因此我们可以根据自己皮肤的实际情况使用适合自己的防晒霜，一般需要在出门前半小时涂防晒霜防晒效果比较好。

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不涂防晒是在等什么，等着太阳女神的眷顾吗？

被晒成阿波罗咩？！

想要皮肤像开了挂一样好，那么防晒醉对就是那个挂王

记得前几天同学说我：这学期你气色变好了 我用慈悲的目光审视了他一圈，答到：是呢，醉近睡多了（其实真相是残酷的，他没涂防晒，我每天涂）

你们真的知道自己肤色暗沉比较大的原因吗？ 答案永远是黑色素，角质厚什么的永远是骗你的

那么在夏天怎么才能晒不黑，开学之后依旧是哪个醉白的仔？

接下就以我这个黄皮逆袭白皮的经历告诉你，要怎么选择一款不会晒黑的防晒

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