焕滟防晒排行

敏感皮肤怎么选择防晒霜？

对于皮肤比较敏感的女性朋友来说，无论是用护肤品还是化妆品都需要谨慎，毕竟稍不注意，可能某种化学物质就会导致皮肤过敏，所以现在越来越多的人喜欢用无添加的护肤品，那么防晒霜有无添加的吗？敏感皮肤在选择防晒霜的时候，应该如何选呢？

1、敏感皮肤咋选防晒霜

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青解答：敏感皮肤尤其要注重防晒 。紫外线根据波长范围分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）两类，UVA直接作用于皮肤及皮下组织，和老化关系密切；UVB作用于皮肤浅层，可导致晒伤 。

敏感皮肤建议选择物理性防晒成分的产品，粉状防晒产品基本上都属于此类，一般不会造成过敏 。物理性紫外线屏蔽剂的成分主要有二氧化钛和氧化锌，两者几乎不会被皮肤吸收，安全度高，缺点是涂抹在皮肤上会发白，使用过多会堵塞皮肤毛孔 。

目前出现的微粒化氧化锌和扁平氧化锌技术可解决以上缺陷 。物理性成分的防晒产品早上出门前使用即可，中午应补充涂抹一次 。

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阳光对皮肤的伤害

阳光会伤害我们的皮肤，在强烈的日照下皮肤可能会晒伤、晒黑，严重的还会导致皮肤ai。同时阳光也会导致皮肤衰老、产生皱纹。

这些伤害都要归咎于阳光中的UVA、UVB。UV就是我们常说的紫外线，它是阳光的一部分，它的波长比可见光小，人眼看不见这种辐射。紫外线再进一步可细分为UVA、UVB、UVC，波长依次减小，其中UVC波长**短，对皮肤的危害比较大，但是UVC在到达地球前已被地球的臭氧层吸收，不会到达地面。而UVA和UVB能穿透地球的大气层，对我们的皮肤造成物理性的影响。

UVA 占到达地球表面 UV 的 95%，穿透力比 UVB 强，能到达皮肤的真皮层，造成晒黑、光老化和皱纹。在很长的一段时间里，人们认为，只有 UVB 才会引起皮肤ai，后来科学家拿小白鼠做了实验，完全暴露于 UVA 辐射下的小白鼠都得了皮肤ai，才认识到了 UVA 会致ai。现在我们知道 UVA 会导致产生自由基，破坏 DNA。

UVB 波长较短，只能渗透到表皮层，但 UVB 辐射破坏力很强，会被皮肤的表皮层吸收，造成晒红、晒伤，同时也会破坏 DNA。

所以防晒真的很重要。经常看到很多人说：「护肤只用做好清洁、补水、防晒，其他的都是交智商税」。我们不去评价这句话是不是说得完全正确，但从中可以看出防晒在护肤中的重要地位。 怎么样防晒隔离乳夏天一定要好好防晒，用了很多防晒还是焕滟这款修活防护隔离乳适合我！

防晒霜使用7问7答 让你夏季晒不黑（下）

Q：应该选择SPF指数为多少的产品？

A：我推荐选择SPF50或者更高的产品。因为如果你涂的防晒霜不够量，如果是SPF50的产品，那么你可能得到大概SPF25的效果，但如果你用SPF30的产品且没有涂足够量的话，那么你只能能到SPF15的效果。另外一个原因是如果你靠近赤道或者高紫外线地区，更高的SPF指数其实相当重要。

Q：不同的质地的防晒产品效果是否也不一样（例如防晒喷雾、防晒油和防晒乳液）？

A：不推荐使用防晒油，因为容易引起冒痘。对于不喜欢乳液的人来说防晒喷雾是不错的选择—它们使用起来更快更简单。防水的防晒产品和普通产品的效果一样就是持续时间更长。当你已经到了海滩需要立刻使用防晒，防晒喷雾的快速喷散和大覆盖面是非常有帮助的。防晒乳液会有点粘腻，很多人不喜欢这种触感，为此他们会少涂或者不涂防晒。喷雾防晒更好，是因为它的触感更易被接受。

Q：我们知道不使用防晒会更容易得皮肤ai，是否还有其他一些危害呢？

A：皮肤老化更容易导致皮肤ai。而日晒引起的皮肤老化，还会导致皱纹、皮肤粗糙、肤色不均等等问题。

都2022年了，还有人问我关于防晒与隔离的问题，这篇文章给你解答

为什么要防晒简单来说，防晒不仅*只是防晒黑更注重的其实是防护UVA（防衰老与其他bing）日常生活中到处充满着紫外线，无论你是做好硬防晒还是软防晒都OK。

在效果上：硬防晒＞软防晒

【硬防晒】：衣物、墨镜、遮阳伞，等物理性

【软防晒】：防晒霜、防晒喷雾、防晒散粉等化学性

防晒霜中常见的两种物理防晒剂（氧化锌）（二氧化钛）

防护能力要比一般的化学防晒剂要更好一些，防护波段也更强一些，也更安全，更亲肤。

一年四季充满着紫外线，无论春夏秋冬晴天雨天都会有的哈，紫外线不是凭借光照来判断的，所以只要你需要出门且长达1个小时左右那么就必须做好防晒，要么就是等下午黄昏过后在出去也OK，室内没有必要进行防晒，不过室内靠窗户旁边是有必要的哈。

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现在给大家推荐一款便宜大碗非常好用的防晒霜，“贫穷”大学生值得拥有，逼近“贫困线”的上班族也是备选项。不论上脸还是身体用，都是灰常莫得问题的。

长时间在户外的话，大气中的紫外线（UVA和UVB）对皮肤有极大的伤害。其中UVA是指波长在320－400nm的紫外线，会造成皮肤晒黑，失去弹性，产生老化、斑点等肌肤问题。UVB是指波长在290－320nm的紫外线，会造成皮肤hong肿，晒伤晒红，脱皮等现象。

一般防晒产品的SPF值指的是防御UVB的指数，1个SPF值可以抵抗UVB约15分钟，那么SPF30+的防晒产品可以抵御450分钟UVB。

PA值是表示对于UVA的防御能力。

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无限回购的一款防晒霜。无油配方，清爽不油腻，有一点淡淡的香味，质地较稀好推开，轻拍在脸上不会有浮白的尴尬，还有一定的修饰肤色功效。我还觉得它有点控油的效果，抑制夏天旺盛的皮脂分泌，脸上油光没有那么多了，同时还保护肌肤免受紫外线的伤害。

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