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胸外按压需要较强的体力和耐力。具体累不累要考虑医生本身的体力和耐力。按压深度5公分，频率100-120次/分钟，根据数字大概能有个概念吧。我这种小个子没力气的女医生，只能规范按压三五分钟就要换人了。我们科里八块腹肌天天泡健身房的年轻男医生，就可以按压很久。一般来说，心跳停止后复苏至少30分钟，如果家属接受不了的话还要按更久，恰好碰到晚上，人手不够的情况下，需要很好的耐力才能坚持下来。当然了，如果预计按压时间会很长的话（比如说要等患者的某家属从外地赶到医院），我们会上萨博机的，毕竟不可能让有的两三个值班医生一晚上就按这一个病人，不处理其他事情了。这里只说了胸外按压，没提到心肺复苏指南里的口对口人工呼吸，因为在监护室这种情况及时插管打呼吸机，基本上也就胸外按压特别耗费体力了。 由一种救援网联无人机和AED还有呼吸气囊贮存。山东救援 服务宝客户至上

    在路上走着突然有人猝死你会不会上前救他？如果除颤设备刚好就在不远处你是否会用？猝死发生后的4分钟为抢救的“黄金4分钟”，给病人实施有效的心肺复苏（CPR），生命是有可能被挽回的！图说：电视剧毕竟是演戏。影视剧截图假如你的急救知识都是从电视剧里学的，那么，上海市医疗急救中心副主任、主任医师陆峰告诉你，你学的可能是“假知识”！心肺复苏（CPR）和除颤（AED）是每个市民都可以掌握的急救技能，关键时刻可以救人。心肺复苏（CPR）教学戳视频学心肺复苏的“正确姿势”~新民晚报新媒体徐鸣慧（见习）摄找准位置实施心脏按压之前，必须先将病人摆放成复苏位置，让病人仰卧于硬的平面，四肢以自然姿势平放，以保证胸外按压的效果及利于血液输送到大脑。如果在席梦思等非常软性的床上，切记不可直接按压！进行胸外按压时，取双侧连线与胸骨交界处作为按压部位。手的姿势很重要，一手掌跟压在胸骨，一手重叠其上。频率和深度有效的心脏按压频率是100-120次/分钟。即每秒钟约2次，30次按压后进行2次人工呼吸。可以边按压边数数“01”、“02”、“03”……一个数，差不多就是。想要按压快而有力，关键要“双臂伸直，双肘关节内收”。湖南质量服务宝立体救援对地面和低楼层用户能凸显出明显优势。

    事件一：温州妈妈心脏骤停，女儿一直坚持为妈妈做正确做心肺复苏，直到医生赶来，救回妈妈一条命。事件二：一位76岁的老人，就因为半个汤圆卡住气管送医。尽管医生快速度取出了汤圆，老人的心跳恢复了，但因为缺氧时间太久，老人术后仍昏迷。在生活中意外时有发生，急救因此显得格外重要，老年康复医学会心血管专业副主任委员张雅君主任表示，急救固然重要，但更重要的是掌握正确的急救方法，急救不当易造成二次伤害，反而加重病情，甚至让小伤危及生命。1、心脏骤停正确掌握心肺复苏（CPR）步骤，心肺复苏：识别和呼救、胸部按压、开放气道、人工呼吸。2、烫伤一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中，可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。3、发热用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭；将衣物解开，用温水（37℃左右）泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每次泡澡约十至十五分钟，约四至六小时一次；肛温38℃以上者可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热；用温水加上70%的酒精，以一比一的比例稀释，稀释后的水温约为37℃至40℃，再擦拭四肢及背部。

    有研究发现，完美主义和抑郁症、厌食症有关。完美主义，是人生幸福快乐的绊脚石。对于运动员、白领和学生来说，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主义者的实际表现并没有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因为奋力工作而过劳。拼命努力，带来反作用努力总是值得被鼓励，但是努力过了度，就带来了反作用。李冰冰是业内公认的工作狂，一年有360天呆在剧组，忙起来连续40多个小时不能睡觉。但46岁的她，开始认怂了。在一档节目，她坦言自己大病一场后，发现身体大不如前了，容易累，容易没有力气，不像以前那么能熬。现在已经虐不起自己了，因为身体真的扛不住了。而昨天，发生了一件让人悲痛的事，演员高以翔在录制综艺节目《追我吧》时发生意外，凌晨1:45左右在跑步过程中突然晕倒，因抢救无效去世，35岁。一个前天还在机场笑着和粉丝打招呼的人，就这么突然离开了。这几年，因过劳猝死的新闻从未间断：19年11月，一外包程序员加班猝死，家人索赔无果；19年10月，上海一女漫画师连续48小时通宵工作，突发心源性疾病猝死，26岁。19年7月，某投行未转正90后新员工加班后猝死；18年11月，一位36岁的券商研究员在家中猝然离世。保安员携带AED紧急赶到现场。

    立即进行口对口人工呼吸与胸外心脏挤压1、心脏骤停正确掌握心肺复苏（CPR）步骤，心肺复苏：识别和呼救、胸部按压、开放气道、人工呼吸。2、烫伤一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中，可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。3、发热用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭；将衣物解开，用温水（37℃左右）泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每次泡澡约十至十五分钟，约四至六小时一次；肛温38℃以上者可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热；用温水加上70%的酒精，以一比一的比例稀释，稀释后的水温约为37℃至40℃，再擦拭四肢及背部。4、异物卡喉用两手臂环绕病人腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头；双臂用力收紧，快速向里向上按压孩子胸部，形成一股冲击性气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出；持续几次挤按，直到气管堵塞解除，异物排出。5、中暑出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料；将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服；用湿水浸透的毛巾擦拭全身。按下1号键播放示警语音。山西 质量服务宝认真负责

有过培训并持有证的保安员迅速从急救站赶来。山东救援 服务宝客户至上

    发布会现场央广网长春8月30日消息（记者于中涛）9月5日至11日，吉林大学将对2019级10280余名吉大新生、留学生、教职工以及吉大附中的560名中学生开展为期7天的心肺复苏急救技能培训。这是记者从吉林大学、吉林省红十字会联合主办，吉林大学白求恩医院承办的“2019年吉林大学万名新生心肺复苏急救技能培训”活动新闻发布会上了解到的消息。作为吉林大学新生的实践教学课，本次培训计划在7天的时间内，让学生们都能够熟练掌握心脏、呼吸骤停的识别与处理以及成人窒息的处理。本次培训的师资团队均来自于吉林大学白求恩医院的教学团队。本次培训所需100具教学模型、11000本急救书和3550个急救包由吉林省红十字会提供，教学用25个AED由深圳迈瑞生物医疗电子股份有限公司提供。吉林大学白求恩医院院长华树成接受采访在我国，几乎每分钟就会有1人死于心脏骤停，而几乎80%以上的心脏骤停发生于院外，导致他们无法及时得到医生的有效救助。但因急救知识的普及率还不到5%，绝大多数人表现为不敢、不会，导致我国心肺复苏的成功率不到1%。吉林大学白求恩医院院长华树成认为，此举对提升人才培养质量，提升他们的社会责任感和使命感，助力全社会保障人民健康等具有不可替代的作用。山东救援 服务宝客户至上

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