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    有研究发现，完美主义和抑郁症、厌食症有关。完美主义，是人生幸福快乐的绊脚石。对于运动员、白领和学生来说，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主义者的实际表现并没有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因为奋力工作而过劳。拼命努力，带来反作用努力总是值得被鼓励，但是努力过了度，就带来了反作用。李冰冰是业内公认的工作狂，一年有360天呆在剧组，忙起来连续40多个小时不能睡觉。但46岁的她，开始认怂了。在一档节目，她坦言自己大病一场后，发现身体大不如前了，容易累，容易没有力气，不像以前那么能熬。现在已经虐不起自己了，因为身体真的扛不住了。而昨天，发生了一件让人悲痛的事，演员高以翔在录制综艺节目《追我吧》时发生意外，凌晨1:45左右在跑步过程中突然晕倒，因抢救无效去世，35岁。一个前天还在机场笑着和粉丝打招呼的人，就这么突然离开了。这几年，因过劳猝死的新闻从未间断：19年11月，一外包程序员加班猝死，家人索赔无果；19年10月，上海一女漫画师连续48小时通宵工作，突发心源性疾病猝死，26岁。19年7月，某投行未转正90后新员工加班后猝死；18年11月，一位36岁的券商研究员在家中猝然离世。按下1号键播放示警语音。湖北急救服务宝应急示警

    关于心肺复苏+自动体外除颤器(CPR+AED)课程如果一个人突然倒下，可能是发生了心脏骤停。心脏骤停的后果非常严重，意味着人的心脏已停止泵血，需要马上实施急救。心脏骤停急救中重要的部分是快速对患者心脏实施电击，这一过程称为除颤。心肺复苏和自动体外除颤器(AED)可以帮助普通人快速实施除颤。心肺复苏+自动体外除颤器(CPR+AED)是一个四个小时的课程。讲师会先用有趣的方式教学生有关于心脏疾病，成人心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）。过后，学生会分成小组和小组老师一起练习成人心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）。学生需要通过理论测验和心肺复苏+自动体外除颤器动作步骤测验才能过获得证书。证书的有效期是两年,有SingaporeResuscitationandFirstAidCouncil认证。江苏服务 服务宝户外危机猝死立体救援应用于高楼层。

    近年来AED在法律保障上正逐步走向公共场所，目前，我国主要在大中城市的机场、车站、体育场等地方配置AED，重大活动期间也流动配置。除颤仪具有用时急、闲时多、风险大和分布广等特性，使用科室应根据相关国家和行业标准，建立与完善医疗规章制度，主要包括：医疗设备使用培训制度、医疗设备操作考核制度、医疗设备使用监督制度等。近年来各地出台相应政策提高除颤仪普及率，其中浙江省要求到2030年每万人1-2台除颤仪，深圳市要求10年内每万人约10台。AED可使我国每年近百万的猝死患者有望获得及时救治，从而挽救更多宝贵的生命，与抢救成功率高于我国的美国、日本、新加坡等国家相比，我国AED知晓率明显偏低。针对于这一矛盾，我国需要出台相关政策，例如：部门及社会企业接受专业团队的知识培训；校园内开设CPR和AED应用的相关课程，并且加大经费投入，增加AED公共设施建设。

    因而心肺复苏的重点为改善通气，仍然保留气道-呼吸-循环的传统复苏顺序。对呼吸存在而意识丧失的溺水者，建议将溺水者置于侧卧位观察；对心跳存在而呼吸窘迫或呼吸消失的溺水者，建议即刻对溺水者进行人工呼吸；对呼吸、心跳均停止的溺水者，建议专业施救人员首先进行5次人工呼吸后再开始30∶2胸外按压与人工呼吸的复苏流程，而非专业施救人员仍实施30∶2胸外按压与人工呼吸的复苏流程。由于PEA与心脏停搏是溺水相关心脏骤停者的主要心电节律，因而对初始节律为心室颤动的少数患者考虑电除颤。对溺水时间长达60min或已出现明显死亡征象的溺水者，可不考虑心肺复苏。④反流与控水：在复苏救治中，>65%行人工呼吸与86%行心肺复苏措施的溺水者可能出现胃内容物反流的现象，建议先将溺水者转向施救者的一侧，然后除去口腔内的分泌物。鉴于人体倒立法或腹部挤压法不会导致肺通气时机的延迟，还会促使胃内容物反流进入肺内，因而不建议作为气道内液体消除的方法，而用于固态物质塞住气道的情况。⑤呼吸循环支持：待急救专业人员抵达现场后，可使用鼻导管或面罩吸氧维持呼吸功能障碍者的氧合状态。做到AED前置，笃定会提高拯救成功率。

    YJ/CPR690大屏幕液晶彩显电脑心肺复苏模拟人溺水是指人体淹没或浸入液体后呼吸道逐步受损的过程。液体首先经口鼻腔吸入后引起呼吸不畅，随后吸入气道导致呛咳或喉2012年世界卫生组织报道，全世界每年死于溺水的人数多达37万，其中25岁以下者占50%，5岁以下儿童居多。我国的数据显示，在1～14岁儿童中的死亡率为。溺水事件发生后，其救治的措施主要包括一般施救、水上施救、心肺复苏、反流与控水、呼吸循环支持等。具体介绍如下。①一般施救：施救者发现溺水者后，在保证个人安全的前提下，可使用棍棒将近距离的溺水者拉到岸边，或投掷绳索与救生圈等救生工具，或鼓励溺水者自救；而对远距离的溺水者，可利用救生圈、救生衣或船只等辅助工具下水实施救护，但需警惕双方溺水的发生。②水上施救：对较为严重的溺水者，建议将溺水者置于垂直，以此来预防溺水者出现呕吐和误吸。对意识尚存的溺水者，建议将溺水者迅速转移到平整的地面。而对意识已丧失的溺水者，建议在专业人员施救的情况下，在水上即开始人工呼吸的救护措施。③心肺复苏：将丧失意识的溺水者转移至岸上后，需迅速判断其是否已发生心脏骤停。鉴于溺水相关心脏骤停的发病机制为外呼吸功能障碍所致的供氧缺失。为每个城市家庭和单位规避意外所必备。云南火灾 服务宝立体救援

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辅助功能键五号键：一键式联系家庭医生：按键3秒信号发送至已签约的家庭医生手机号，并能进行对讲。六号键：一键健康咨询，按键3秒信号发送至已关联的健康咨询电话号，并能进行对讲。七号键：一键式联系亲人：按键3秒信号发送至已关联的亲人手机号，并能进行对讲。八号键：一键式联系物业：按键3秒信号发送至物业已预置的电话，并能进行对讲。九号键：一键3秒AED位置地图并导航，在“示警显示器”上显示。0号键：一键实时位置共享，在“示警显示器”上显示实时位置。 湖北急救服务宝应急示警

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