福建公共社区公共应急设备降低猝死率

   国外运动医学专家认为，为避免运动猝死发生，可采取下面三级预防措施。一级预防：在没有既往心脏疾病的人群中进行预防，因为有25%的猝死者来源于这一群体。对运动员来讲，就是要保证有关医学方面的身体检查和随访，从而有助于更好地鉴别运动性心脏病和病理性心脏病，以及发现潜在的致命性的先天性心脏病。初级预防更多的是要加强对病人的宣传教育，如推荐中小强度运动，强调适宜的准备活动和放松运动，修改游戏规则以减少对抗，以及根据环境进行运动等等。二级预防：或其他心脏异常的人群中进行的预防。对运动员和普通人来说，关键是减少危险因素和及时发现前期症状，平时加强注意，积极预防，是完全有可能避免不幸发生的。三级预防：指的是急性心跳骤停以防止发展为心脏猝死。主要是提供现场医务监督和建立急救体制，使其及时逆转，挽救生命。重点在于专业救护人员到来前黄金四分钟内给予必须的生命支持。福建公共社区公共应急设备降低猝死率

   1号键（家用和移动均有）：“生命濒危”示警信号立即传至预置于保安室的示警显示器（红灯闪烁、警报声响、显示实时位置或/和事先加载的房屋编号信息），语音“救命﹗”，同时确认拨通120电话并对讲已经过救援培训并持有证的保安员迅速从“急救站”取出并携带AED+呼吸气囊赶至现场参与拯救(若预置智能锁则同步开锁)给予患者紧急生命支持（CPR和应用AED）直至救护车到达并接走病人行动完毕器材由保安员携带归至原处结束。2号键（家用和移动均有）：火警信号，预置于保安室的示警显示器（红灯闪烁、警报声响、显示器显示房号）、语音“失火啦﹗”，同时确认拨通119电话并对讲保安员早期介入携带灭火器材至现场先行灭火(若预置智能锁则同步开锁)专业消防人员到来。福建公共社区公共应急设备降低猝死率发挥出极大的整体救援效能。

   目前国内承认的急救员证主要是各个省红十字会颁发的红十字救护员证，国内外通用的是美国心脏协会急救员证书（HS、BLS、ACLS），像教练行业一般都考AHAHS证书。生命经不起等待学习急救，您也可以挽救他人！你知道吗？中国每天约有1500人死于心脏骤停每年总死亡人数高达位居全球前列！但我国急救普及率不足1%如果每个家庭有1个人会急救！每年就会有！知恩应急救护培训中心推出HeartSaver®FirstAidCPRAED课程培训，由美国心脏协会专业认证导师进行培训，课程内容包含心肺复苏、脑卒中、心脏病、止血包扎、中暑、热射病等急救内容。知恩安全救护培训中心旨在加强公众安全意识、提高急救技能，让普通民众用专业的态度，为家人、朋友、社会带来更多的帮助。知恩致力于向公众普及急救知识，期待未来，能够有更多人参加急救知识学习，让更多人的生命得到延续

与医院中专业除颤器不同的是，自动体外心脏除颤器只需要短期的教学即可会使用。机器本身会自动判读心电图然后决定是否需要电击。全自动的机型甚至只要求施救者替病患贴上电击贴片后，它即可自己判断并产生电击。半自动机型则会提醒施救者去按下电击钮。在大部分的场合施救者即使误按了电击钮，机器也不会作出电击，有些机型更可使用在儿童身上(低于25公斤或小于8岁)，但一般必须选择儿童**的电极贴片。美国心脏医学会更建议即使没有儿童**贴片仍可以使用成人贴片取代;没有证据显示成人用的贴片电极会造成更严重的损害。可以将火灾扑灭于早期。

  世界上没有无缘无故的病。先天疾病或后天疾病，以及不良的生活方式和习惯都可能成为猝死的诱发因素。着眼于中青年群体，我们重点来说说不良行为是怎样成为猝死的引线的。首当其冲的不良行为是长期缺乏睡眠。对于人体而言，心脏就像一台兢兢业业的发电机。只有在夜间睡眠时，心跳才会跳得慢一些，以减少心脏的工作量。如果一个人经常熬夜，使心脏不能得到充分休息，这台发电机早晚会累到停机。睡眠是健康的重要基石，尤其是与心血管健康密切相关。美国心脏协会已将睡眠不足列为严重威胁心脏健康的危险因素之一。要知道，人理想的睡眠时间为。死亡与睡眠时间呈U型曲线关系，过少或过多，都会增加死亡风险。研究显示，长期睡眠不足会增加脑卒中的风险，亦增加猝死的风险。不少人在熬夜时会通过喝浓茶、咖啡或吸烟来提神，但交感神经的兴奋将增快心率，进而增加心脏负担。即使在熬夜后再补觉，也已经破坏了生理节奏，睡眠质量是得不到弥补的，同样会增加***风险。此外，长时间熬夜的人，还可能增加下肢静脉血栓的风险，若血栓脱落随血流栓塞肺动脉，也会导致猝死。这样的病例临床上并不少见。如果你已经明确有疲倦之感，那就必须停下来让身体休息。按下1号键播放救护车警报音。福建公共社区公共应急设备降低猝死率

100%有接受过救援培训的人员参与救援。福建公共社区公共应急设备降低猝死率

  关于心肺复苏+自动体外除颤器(CPR+AED)课程如果一个人突然倒下，可能是发生了心脏骤停。心脏骤停的后果非常严重，意味着人的心脏已停止泵血，需要马上实施急救。心脏骤停急救中重要的部分是快速对患者心脏实施电击，这一过程称为除颤。心肺复苏和自动体外除颤器(AED)可以帮助普通人快速实施除颤。心肺复苏+自动体外除颤器(CPR+AED)是一个四个小时的课程。讲师会先用有趣的方式教学生有关于心脏疾病，成人心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）。过后，学生会分成小组和小组老师一起练习成人心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）。学生需要通过理论测验和心肺复苏+自动体外除颤器动作步骤测验才能过获得证书。证书的有效期是两年,有SingaporeResuscitationandFirstAidCouncil认证。福建公共社区公共应急设备降低猝死率

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