诊室测量血压的七大误区：（1）膀胱充盈。测量血压时受测者膀胱充盈，即憋尿，可能导致血压读数约偏高10~15mmHg。在测量血压之前，应排空膀胱。（2）坐姿不端。正测量血压时受测者坐姿不端正，包括懒散、背部或下肢缺乏支撑等情况，可能造成血压读数约偏高6~10mmHg。测血压时，需背靠椅背、双脚平放在地板或脚凳上。（3）手臂悬空测量血压时受测者手臂悬空，可能导致血压读数约偏高10mmHg。测量血压时，应将手臂平放在桌面上，使测量袖带水平与心脏平齐。（4）袖带套在衣服上测量血压时袖带套在受测者衣服上，可能造成血压读数约偏高5~50mmHg。测量血压时，比较好能裸露手臂。（5）袖带太小太紧测量血压时袖带太小太紧，可能导致血压读数约偏高2~10mmHg。应选择大小合适的袖带。（6）翘腿测量血压时受测者翘腿，可能使血压读数约偏高2~8mmHg。测量血压时不要翘腿，双脚平放支撑。（7）讲话测量血压时受测者问问题、回答问题、打电话等现象，可能造成血压读数约偏高10mmHg。测量血压时，注意不要说话，保持安静。测量血压不准？这些错误你犯了吗？海南血压测量工作站招商
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为什么测量血压时会有偏低或偏高的现象？海南血压测量工作站招商
测量得到的血压数值会受到多方面的影响，因此测量血压的准备工作，提前半小时就应该开始了，尽量去除可能对血压有影响的因素：测量前的30分钟内禁止吸烟、饮酒、喝咖啡或茶，避免剧烈运动、进食等，排空大小便；在正式量血压前，还要放松精神，安静休息至少5分钟。测量时，请脱去外套、毛衣等较厚的衣服，裸露上臂或穿较薄的衣服进行测量。按照正确的方法来进行血压测量，才能得到较为准确的血压值，从而判断自己的身体状况是否是健康的。海南血压测量工作站招商
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