近DHA藻油开始大热,不少宝妈已经开始观望了,其实,这个东西呢是对婴儿身体非常好的一款补剂,他对婴儿的智力发育等等都起了至关重要的作用。我们现在生活物质水平提高了,大家都希望自己的孩子是的那一个,好多新手妈妈都乱给孩子补,那么我们说一下这个藻油该在宝宝几个月时开始吃呢?4个月—2岁是宝宝生长发育迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁左右时为明显。所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝4个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。婴儿补充DHA的作用1、帮助婴儿大脑发育孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA。DHA被更多的关注是缘于对母乳和对婴幼儿大脑和视网膜的深入研究,发现这些成分和结构中含量和占比都更多;河南婴儿DHA费用
在挑选DHA补充剂时,重点关注这3点:①原料:DHA的提取途径主要有藻类和鱼类两种,海藻处于食物链的低级,重金属等污染物的富集作用较低,污染少,如果选择鱼油,要关注重金属检测;另外,还要看EPA含量,《食品安全国家标准婴儿配方食品》中规定EPA的含量不得超过DHA。②成分:看配料表,不含糖、香精、色素、防腐剂。③剂量:优先选择单粒剂量是100mg的,不多不少操作方便,正好满足宝宝每天的推荐摄入量。哺乳妈妈、宝宝就是不爱吃鱼,或者对鱼过敏导致摄入量不够;配方奶宝宝,奶粉里不含DHA,或DHA的量不够;生活在内陆地区的家庭,买深海鱼不方便,还要担心鱼肉是否汞超标或其他安全问题。湖北婴儿DHA好吗DHA能够唤醒休眠的脑细胞,保持头脑清醒,改善术后对大脑的刺激。
DHA的其他作用也有研究表明DHA/ARA对于提升儿童的呼吸系统抵抗力有一定帮助。
另外作为改善记忆的重要营养素,DHA在中高考学生群体中有着普遍的消费习惯,对于短期的强化记忆有帮助。一部分中老年人也有服用鱼油来改善记忆和降低血脂。这里特别提示婴幼儿的DHA通常选择单细胞藻油的DHA,这样的不含EPA,不含重金属,口感也更清淡没有鱼腥味。而中老年人的DHA选择鱼油类产品更合适。
初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%。
胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得,且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA。调研证明,怀孕期补充足量DHA,宝宝日后的智力水平更高。许多科学家已证实,DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。孕妇可以多吃一些含DHA的食物,也可以适当补充DHA营养品。缺少DHA对孕妇的危害 1、胎儿脑细胞成长和视网膜发育不正常,导致反应迟钝,产生弱智、弱视、失明。2、胎儿无法正常进行自身中枢系统控制的代谢,可能引起畸形、胎死腹中,导致早产、流产等。英国脑营养研究所克罗夫特教授揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。
选择适合宝宝的DHA产品目前市面上常见类型主要有鱼油DHA、藻油DHA、卵磷脂型DHA,这三种有什么区别,哪种更适合宝宝呢?【鱼油DHA】很多情况下直接称作“鱼油”,是从深海鱼的油脂中提取的不饱和脂肪酸(Omega-3),主要包括DHA和EPA。鱼油中的EPA被认为对宝宝健康有一定风险,深海鱼中的DHA的也是深海鱼吃含有DHA的海藻在体内积累而来,所以纯度不高。鱼类更容易富集汞之类的重金属,对宝宝也有一定危害,对于婴幼儿来说,重金属功能弱,补充鱼油的效果并不太好。所以,鱼油比较适合一般成人服用,鱼油中的EPA是预防中老年的重要营养成分,孕妇、婴幼儿需谨慎。藻油DHA】是提取于海藻的DHA,海藻可以自身发酵合成DHA,含量比较高,提纯容易,方便人工培育,可以减少环境对海藻的污染,容易得到纯度高、更安全稳定的DHA。相对鱼油来说,藻油DHA更适合孕妇和婴幼儿。而且藻油DHA的腥味比鱼油DHA更淡,孩子也更容易接受。【卵磷脂型DHA】是继鱼油DHA和藻油DHA后的第三类DHA。用富集了DHA的饲料配方喂养蛋鸡,经过鸡体的消化、吸收、转换,使DHA在鸡蛋黄中大量富集,然后再从鸡蛋黄中提取出卵磷脂型DHA。这种方法可以提高DHA的富集和转化率,并且纯度高,重金属污染少。由于DHA对胎儿和婴儿的大脑和视力发育举足轻重,因此,DHA甚至一度被人们称为“脑黄金”;安县婴儿DHA费用
DHA是二十二碳六烯酸的缩写,俗称“脑黄金”,属于ω-3系不饱和脂肪酸.河南婴儿DHA费用
哪些人群需要补充DHA?孕妇:妈妈们都希望生一个聪明的宝宝,DHA可以促进胎儿大脑发育和视网膜发育,DHA的摄取量决定胎儿的智力发育水平高低,宝宝是否聪明,这是妈妈给予宝宝的首一个份礼物。0至3岁的宝宝,俗称3岁看到老,0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段,DHA能够提高宝宝的语言表达能力,提高免疫力,让孩子反应快,同时还有预防近视,弱视,散光,斜视,让宝宝手脚眼协调能力更强。高考的学生:面临高考的孩子不分昼夜的学习,DHA可以增加记忆力,学习轻松,省去高额的补习费用。记忆力下降的中年人:白领和家庭压力较大的中年人,会出现记忆力减退,随着社会形势发展又不到退休的年龄,工作吃劲,接受新鲜事物慢,DHA可以改善以上症状。河南婴儿DHA费用