上火的时候可以做艾灸吗？这要分几种情况说。河南安和养生以十二年专业实战经验为您解说！
如果上火的同时，又明显受寒了，比如摄入了低于体温的饮食，或吹到了冷风，或者淋了雨，导致了明显的寒湿性质的症状，那这时可以艾灸，而且越早越好，哪怕是晚上也可以灸，但是要注意灸量不要太过，就是说不要灸的面积过大或者时间过久。灸完还可以按摩一下脚上的穴位，引火下行。理想情况，就是灸量刚好可以消除这份引起上火的寒湿。
而如果上火症状特别厉害，就尽量不要灸了！毕竟艾灸是温热性质的，还会消耗一部分津液，会让上火的不适进一步加剧。 艾灸产生的温热刺激可以促进局部血液循环，增强新陈代谢，从而缓解疼痛和不适症状。方城艾条艾灸贴
安和怡养®热灸舒通贴在日常保 健和调理中可应用于多种b痛的辅助调理与日常养生b健，如改善颈椎不适、腰腿痛等疼t症状，调理脾胃功能，调理受寒引起的各种g冒症状，h解女性月经不调、痛经等问题，提高人体免YI，改善亚健kang体质等。
作为专业的中医养生公司，河南安和养生拥有多年的经络调理实战经验，可无偿为大家提供专业的穴位贴敷指导。常见的颈椎问题可以贴敷大椎穴、肩井穴；腰部问题可以贴敷痛处，命门，肾俞，委中穴；针对脾胃问题可以选择中脘穴、足三里穴，三阴交，脾俞，胃俞等。对于家族遗传性问题，我们也可以提供预防调理穴位指导和日常饮食作息及食疗调理。 天津脾胃艾灸的作用通过调整气血，艾灸可以缓j一些慢性疾b的症状，如各种寒湿性质的疼t, 痛经，脾胃不适和功能低下等。
晚上可以艾灸吗？
作为一家有12年业经验的养生公司，河南安和养生为您解答。
总的来说，晚上是z否可以艾灸要分两种情况来说。
如果只把艾灸作为一种日常的养生保健方式，而没有需要尽快调理好的不适症状，那我们建议尽量不要在晚上艾灸，z起码不要经常性地晚上艾灸。因为中医认为，人体阳气在太阳落山后明显内收，血液学循环和新陈代谢放慢，人体气血也会内收以进行自身的养护和修复。如果晚上艾灸，就会将内收的气血重新调至体表，并且迫使放慢的血液循环重新加速，这就打乱了人体的运转节律，特别是会损耗人体的津液和阴血，短时间内容易引起s眠，上火等症状，长此以往，容易造成或加重阴虚体质，从而导致一系列病痛和症状的出现。如果是有紧急的，适合或需要艾灸的症状，那就要求我们越早艾灸越好，即便是晚上也要马上开始，比如下午或者黄昏时淋了雨或者摄入了寒凉饮食，出现了怕冷，身体疼痛，恶心等症状，那我们晚上肯定要尽早艾灸，以防止寒湿之邪深入人体，造成更严重的伤害。
所以，晚上能不能艾灸，大家要根据情况，酌情掌握。
安和养生为您介绍下面几个常用的保健养生穴位：
足三里穴：位于小腿上部外侧，然后横坐标为外犊鼻中心下三寸，纵坐标为胫骨外缘外一横指处。足三里为足阳明胃经合穴，常用于调理脾胃功能，增强消化吸收能力，预防和调理胃痛、腹泻等消化系统疾病。民间有俗语说：长按足三里，胜吃老母鸡，就是说足三里有增强营养吸收和增强造气血功能的作用，所以经常刺激足三里，即便饮食照旧，也能强健身体。
风池穴：位于项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，属足少阳胆经，艾灸此穴能疏风解表、醒脑开窍，对于感冒头晕、颈项强直，眼部不适等症状有明显疗效。
神阙穴（肚脐之中心）：为先天之本，生命之蒂，艾灸此处有利于温补元阳，调和脾胃，增强体质，对于虚寒性疾患、身体虚弱者尤为适宜。
艾灸穴位疗法以其深厚的理论基础和普遍的临床实践，在现代社会中越来越受到人们的重视。然而，由于每个人体质差异、病情轻重不同，实施艾灸时需遵循个体化原则，并在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。随着人们对健康理念的更新，艾灸这一古老的医疗手段必将在传承与发展的同时，更好地服务于现代人的健康需求。 艾灸是一种传统的中医L法，它比刮痧，拔罐让人感觉更温暖舒适，而且能在大力通经络的同时温补阳气。
艾灸能美容吗？能，但是不要只灸面部哦！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！
面部有多条经络通过，比如胃经，大肠经，膀胱经，任脉和督脉。这些经络在面部的路线也会y堵，需d疏通。
另外，相对身体其他部位，面部有一个容易带来伤害的不利条件，就是我们夏天出汗后直接进入冷空调房带来的。在这一瞬间，皮肤的毛孔因为排汗，还处于张开的状态，于是寒s就顺着张开的毛孔直接进入了皮肤深层。而且，在进入空调房之后，因为冷气的原因，毛孔会在短时间内闭合，这时已经离开汗腺却又没来得及排出体外的汗液便会被闭合在毛孔内，成为影响我们皮肤代谢的d素。综上所述，我们的面部真的需要艾灸，特别是秋冬季节，不然，到了春天，太阳稍微一晒，这些d素就会让皮肤长b。
但是，面部的美还与脾胃等脏腑功能，颈椎状况及内f泌有关。所以，要想脸美，还要艾灸能调节相关脏腑功能的穴位，常用的是合谷，三阴交，大椎，内关，太冲。这两方面配合，一定会给美丽加分！加油！如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 河南安和养生有限公司为您提供专y的中y外治法服务，技术培训和相关产品！学理疗，做理疗，就来安和！江西腰部艾灸功效
河南安和养生可提供多种中y养生疗法，根据您的身体需要，您的个人喜好和预算，为您量身定做调理方案！方城艾条艾灸贴
艾灸时的温度是越热越好吗？不是哦！那怎样算是合适的呢？河南安和养生以十二年专业实战经验为您解说！
一般来说，艾灸的z佳温度，也就是效果z好的温度，是体感舒适范围内的最高温度，也就是说，一个让被灸者感觉很温暖舒适但是再高一点就会感觉烫的温度！这个温度，能让皮肤和身体充分放松的同时，毛孔能z大限度地打开，血液循环能z大限度地加速，能从而保证良好的效果。但是如果温度进一步升高，皮肤感觉到发烫，那人体的自我保护机制就会启动，毛孔就会闭合，这反而影响艾的药力和热力深入人体，会影响艾灸的效果。
另外，个别身体极寒的人，在艾灸的温度已经比较高的时候依然会觉得没有温度，或者根本不热，对这种情况，不能无限度升高艾灸温度，否则可能会导致皮肤烫sh。这就需要有经验的灸师酌情把控。 方城艾条艾灸贴
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