夏季如何保护肠道健康?1、三餐规律,均衡清洁膳食:多吃富含膳食纤维的食物,可以加速肠道的蠕动。主食中增加豆类食品、粗杂粮食品、薯类食品,建议占到主食的一半;副食中刻意增加新鲜蔬菜、菌菇类等食物的摄入量,蔬菜每日一斤,多吃绿色和深色蔬菜。尽量不吃生冷辛辣刺激的食物。2、保证每日饮水量:满足1500~1700毫升,存在排便困难的个体喝到2000毫升。3、保持适量的运动:尽量让每日运动时间在50分钟以上,有氧与无氧运动相结合。4、保持充足睡眠:护养正气,增强身体抵抗力。5、尽量不吸烟不酗酒,不熬夜,避免食用腌制食品等。6、服用益生元或者益生菌调理肠道。自动粪菌分离仪专业耗材就选上海沃本生物。山东供体自动粪菌分离仪工作原理
近期研究已经证实移植物抗宿主病患者体内发生了肠道多样性改变,通过评估急性移植物抗宿主病的整个频谱,证实肠道微生物群可能调节全身同种免疫反应。在正常生理条件下,肠道炎症和免疫反应时,人体胃肠道中微生物的多样性较高。然而,异体造血干细胞移植后,异常的肠道菌群损害粘膜,然后破坏了肠道菌群的多样性。难治性胃肠道移植物抗宿主病的患者面临着预后差和有限改善选择的死亡问题,为了准确评估肠道菌群移植(FMT)改善难治性胃肠道移植物抗宿主病的安全性和有效性,进行了一项初步研究。河北患者信赖的自动粪菌分离仪技术要点上海沃本生物自动粪菌分离仪自动化效果高!
肠道是人体比较大的排毒组成,担负了人体大部分的排毒任务,同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态,肠道仍在运动,除参与消化吸收食物外,还参与许多重要功能的调节。此外,肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞,主要负责人们下意识的活动,控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的物质,95%是在肠道里面合成的。因此,情绪很大一部分会受肠道神经系统的影响。肠道微生物值得就是我们通常所说的“肠道菌群”,这类微生物数量超过人体自身细胞的10倍以上,对营养物质代谢、人体自身发育、免疫及疾病的产生等方面都起到极其重要的作用。
研究发现,与肥胖、2型糖尿病、强直性脊柱炎和类风湿关节炎的比较分析表明,痛风的宏基因组更类似于自身免疫性疾病而不是代谢性疾病。痛风患者的普雷沃氏菌(Prevotella)、梭杆菌(Fusobacterium)和拟杆菌(Bacteroides)的相对丰度增加,而肠杆菌科(Enterobacteriaceae)和产丁酸盐物种的相对丰度降低。在功能上,痛风患者在果糖、甘露糖代谢和脂质A生物合成方面的基因丰度较高,而在尿酸酸降解和短链脂肪酸生产方面的基因丰度较低。肠道菌群物种、功能和临床参数之间的三重关联表明,肠杆菌科物种丰度的降低与氨基酸代谢和环境感知的降低有关,这共同促进了痛风患者血清尿酸和c反应蛋白水平的升高。同时,肠杆菌属物种的枯竭可能导致尿酸降解功能障碍,从而导致全身尿酸蓄积和痛风炎症的增加。其他微生物功能,如SCFA的产生和鞭毛组装,可能有助于维持健康的肠道微环境它们在痛风中的耗尽可能通过改变宿主受体而导致局部和全身炎症增加。纵向分析显示,降尿酸药物治疗24周后,可部分恢复肠道菌群。上海沃本生物科技有限公司靠谱的自动粪菌分离仪供应商。
近期的研究表明,肠道微生物可以明显降低放化疗的副作用,增加患者的耐受性,从而达到更好的改善效果。具体例子如下:与化疗功效相关:奥沙利铂(铂化学疗法)的tumor延缓作用取决于微生物群。一项研究发现,在无菌小鼠中tumor内活性氧(ROS)的产生减少,奥沙利铂的功效减弱。减缓化疗不良反应:发表在有影响力的期刊ScientificReports上的一项关于身体与化疗关系的研究表明:调节肠道菌群不仅可以平息化疗的恶心和腹泻等常见副作用,还可以减缓cancer幸存者常见的一些不良反应。预防降低放疗副作用:在一些临床研究中,已证明益生菌有助于预防与辐射有关的肠病。含有双歧杆菌,嗜酸乳杆菌,干酪乳杆菌和含有链球菌,乳杆菌和双歧杆菌属的制剂,已证明可减少辐射引起的肠道毒性,例如腹泻。自动粪菌分离仪就选上海沃本!浙江自主研发自动粪菌分离仪分离效果
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