想提高免y力灸哪里？灸能改善脾肺功能的穴位！河南安和养生以十二年专业经验为您解说！
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y力好的根本在于身体根基好，脾胃作为身体的后天之本，是首先需要调理的。脾胃好，才能造出足够多的气血，才能滋养包括肺脏在内的五脏六腑，让身体强健！同时，脾胃属土，肺属金，只有土厚才能金旺，想肺好，必须脾胃好！调理脾胃的穴位，主要是足三里，中脘，三阴交，脾腧，胃腧，这些需要经常性的轮替艾灸。
直接补肺的穴位有上背的肺腧，太渊和鱼际，也需要适当多灸。
另外注意尽量不要暴饮暴食，过食辛辣或熬夜，防止积食和上火。还有，尽量避免低于体温的饮食哦！脾肺双补加上这些注意事项，免y力一定会越来越好！如欲了解更多，欢迎联系河南安和养生有限公司！ 艾灸对于女性月经不调、痛经等问题有很好的调理作用，让女性更加健康。江西艾灸
艾灸有哪些注意事项？河南安和养生为您解说。
艾灸过程中和灸后宜多喝热水。艾灸后应在室内避风至少半小时，8小时内不可洗澡，尽量避免吹风，特别是不能吹冷风，否则可能会有严重的后果，如感冒发烧，疼痛等。
上火的时候如果还是需要艾灸，尽量灸肚脐以下部位，而且灸的面积不宜过大，灸的时间不宜过长。配合按摩，刮痧，拔罐或排淤也可以避免艾灸加重上火。如果上火严重，尽量不做任何艾灸，因为艾灸会消耗一部分津液，很可能会加重上火。
灸后如有起泡（起泡会增强艾灸效果），说明被灸者此处湿气较重，可用酒精消毒过的针将泡戳破，撵出里面的液体，再用碘伏或酒精消毒。如果之后有化脓的迹象，或是愈合慢，可以用艾条低温熏灸，可加速愈合。
灸的过程中如果有胸闷，心慌等现象，立即停灸，让被灸者平躺，喝蜂蜜水或红糖水，按压内关，合谷和人中穴。如果出现头昏头晕烦躁等情况，为气血上冲，立即停灸，按压其太冲穴。
如有其他问题，请联系安和，为您答疑解惑。安和有十二年专业艾灸实战经验，值得您信赖！ 江西艾灸做艾灸，学艾灸，就选河南安和养生有限公司，以十二年专y经验和满心诚挚，欢迎您的到来！
刮痧疗法有哪些注意事项呢？河南安和养生有限公司根据我们的实战经验为您介绍如下：
1.刮痧属于轻泄疗法，体虚之人不可一次刮痧太久或面积太大。过虚，过累，空腹，重b之人不可刮。刮痧之后个别人可能会有一定的疲惫感。
2.一般刮痧之后几天内被刮部位会有痧痕，碰触或牵拉到刮痧部位时会有皮肉的痛感,此为正常现象，应在刮痧前后告知对方。一般身体强壮代谢快的人四五天痧痕消退，体弱之人可能要7-10天。在我们的实际调理中，有一例瘀堵特别严重的情况，两个月后痧痕才完全消退，这属于极端情况。一般情况下，痧痕消退之前，不应在同一部位再刮。
3.为增强调理效果，要对不适部位和相关区域里的结节进行重点刮拭，可在此适当增加刮拭的时间和次数。
4.刮痧时和刮痧后应避风，避寒。刮痧时若室温低时尽量减少皮肤暴露以免受寒。刮痧时和刮痧后如果受寒，可能会出现感冒和疼痛等问题。
5.刮痧过程中若出现头晕恶心，心慌，出冷汗等晕刮现象，应立即停止刮痧，让被刮者平躺，饮温热水，红糖或蜂蜜水更好，同时要充分保暖。必要时按压，合谷和人中穴。
6.刮痧后宜饮热水一杯以增强通络和活x排毒作用。
7.刮痧后至少5小时后才可洗澡。
艾叶，艾绒，艾条，艾柱和艾塔的联系和区别是什么？作为有12年专业艾灸经验的河南安和养生为您解说。
艾绒，艾条，艾柱，艾塔都是由艾叶为原料加工而来。艾叶是一种中国人养生治b常用的草药，它有通经络，去寒湿，补阳气，活x化瘀，x炎杀菌，安定心神的作用。把艾叶充分打碎并去除其中的杂质，就得到了絮状的艾绒。把艾绒用纸包裹成方便使用的特定粗细和长度的长条形，就叫做艾条。1.8和3厘米直径，20和18厘米的长度比较常见。适于手持灸和艾灸架使用。把艾条截断成为更短的艾段，就叫艾柱，常见的是3.5厘米左右的，方便配合随身灸等艾灸工具使用。
艾塔是把艾绒做成宝塔的形状，在其中心轴上打孔，然后放在皮肤上或姜片上点燃塔尖艾灸用。 艾灸可以促进身体的代谢功能，提高身体代谢率，所以能帮助轻身，保持好身材。
刮痧是什么？河南安和养生为您介绍如下：
刮痧是一种古老的中医传统疗法，可快速高效地疏通身体经络，改进气血供应，排出组织内毒S。具体做法是利用边缘光滑的工具在身体局部皮肤上进行刮拭，使皮肤局部充X, 直到皮肤上出现红色痧点。这些红色痧点其实是血G内的垃圾毒S在压力作用下从血管内壁挤压至皮肤的表皮循环系统，随后可以经由身体代谢而消除，这样身体也就完成了大扫除，从而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧疗法又称砭法。刮痧是Z好的通经络疗法，经络一通，体内局部郁积的能量和寒气都会加速代谢，所以刮痧能寒热通调。刮痧有活X排毒的功效，会消耗一部分人体能量，属于轻泻法。 河南安和养生有限公司不仅提供艾灸养生服务，还提供调理方案，告知您辨证思路，日常作息和b健注意事项。江苏三九艾灸用品
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