居家养生茶制作有哪些？1、红糖姜茶。只要喝了不上火，就建议每天早上都喝一杯，注意是早上，对身体的调理效果比较好。阴虚体质的人喝姜茶容易上火，可以隔三岔五的喝。大家应该都知道喝姜茶对身体很好的，自己可以在家煮，其实男人也可以喝的，既养胃又驱寒。材料：红糖、生姜丝或生姜粉。一般建议的比例的红糖4：1生姜熬煮，怕姜味的人可以再淡一点，还可以加入红枣片、桂圆干、枸杞这些材料去中和姜味。2、玫瑰茉莉花茶。玫瑰花和茉莉花是绝配，冲泡出来茶香扑鼻，好闻又好喝，比较适合女人，特别适合心情烦躁的时候喝，清爽怡人。材料：玫瑰花、茉莉花、山楂片。养生茶以饮茶的方式达到养生保健的目的。上海菠萝茶哪里可以加盟
现代人压力大，容易疲惫，精力不足，腰酸背痛、心烦气躁、眼睛干涩、皮肤暗淡，等问题困扰，若不改善，健康很容易亮红灯。推荐几款适合久坐办公室的你喝的茶，会帮你改善健康状况。这几款茶清肝明目，养肝护肾，润肺养颜塑身，排除脏腑内的废物，提高代谢。熬夜肝火——养肝熬夜恢复茶，搭配：枸杞、决明子、菊花、桂花、牛蒡、金银花。功效:经常性熬夜，面色萎黄、浑身乏力、眼睛发红、口干口臭、排便困难、食欲下降、上火爆痘、情绪暴躁、阴虚火旺。咽炎润肺——罗汉清润茶，搭配：罗汉果+胖大海+甘草+金银花+栀子+菊花+冰糖。功效:嗓子干燥发痒，有异物感，干咳，刷牙的时候恶心干呕，咳不出来也咽不下去。精力困乏——人参七雄茶，搭配:人参、玛卡、枸杞、桑葚、黄精、覆盆子、红枣片。功效:养阴补阳，消除疲劳，恢复精力，烟酒电脑，过度劳累，经常熬夜，快速补元气。江苏保健养生茶公司养生茶是通过以喝茶的方式，实现养生、保持健康、之目的。
冬季喝什么养生茶好？1、萝卜茶。民间传言：”吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。“冬季喝萝卜茶，可清热化痰、祛肺热，久喝还可顺气开胃、止咳化痰。首先，白萝卜100克，洗净切成片煮烂，放少许食盐，备用；然后，再取5克茶叶，用开水冲泡好，倒入萝卜汁即可饮用了。2、姜苏茶。姜苏茶可疏风散寒、顺气和胃，适用于风寒感冒、头疼发热者，可作为家庭保健防病之用。首先，3克大小生姜切成丝末；然后，再取3克苏叶用开水冲泡，上下午各1剂，可代茶饮用。3、红枣枸杞茶。常喝红枣枸杞茶可补中补益、滋肝养肾、定神明目，另外，长期喝还能改善面色苍白和手脚冰凉之症。枸杞一把，红枣5颗，加入适量的水，待煮沸后，放入少许蜂蜜，搅拌均匀，即可品饮。4、黄芪红茶。黄芪红茶可补气生阳、调和脾胃、润肺生津之效，也有降压、这个群抵抗力、抗老的作用。首先，取15克黄芪放入锅中，加入适量水煮15分钟；然后，再放入3克的红茶，一起煮上5分钟，一日一剂，可分三次温饮。
养胃茶指对胃肠道有益处，有一定助消化、保护胃作用的一类茶。在生活当中常用的养胃茶，比如红茶、普洱等经过发酵制艺的茶，像红茶，因为它是一种发酵烘制而做的茶，茶多酚在氧化酶的作用下会发生氧化反应，因此对胃部的刺激就会减少，而且红茶还有一定的助消化作用，所以红茶是一款比较好的养胃茶。还有一些常用的养胃茶，像大麦茶，就是指大麦炒熟之后用来泡水喝，如果经常饮用，也可以起到养胃的作用，大麦可以消渴除热，而且还有回奶功效。还有用姜枣做的茶饮，生姜、红枣煎水之后代替茶来喝，也有一定的暖胃、助消化的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便。
按季节选择养生茶：春季大地生机勃发，人体阳气上升。适合选择那些能够刺激感官、味道芬芳浓郁、辛温的花瓣类养生茶。有助于散发一个冬季积蓄在体内的寒湿邪毒，增加人体的阳气。起到疏通经络、舒肝利胆的效果。夏季烈日炎炎，人体阳气旺盛。适合选择那些茶性清凉、茶味清苦、具有沉降功能、的花草养生茶。有助于消暑解渴、去烦燥清心火、清清凉凉过夏季。秋季风干物燥，人体阳气渐弱阴气上升，很容易阴虚成内火伤肺。适合选择那些具有收敛性、滋阴去火、滋阴润肺、的果类养生茶。有助于清理体内余热、滋阴养肺、止咳化痰、润肺清火。冬季冰雪寒冷，人体阳气衰阴气盛。适合选择那些温和升阳、暖身御寒、茶气辛散、的根茎类养生茶。有助于隐藏精气、强身健体。养生茶的温度以“温”为佳，饮用过烫过冷的养生茶，都会对人体造成伤害。广州乌龙茶代理
养生茶，又称药茶、茶剂，系指含茶叶或不合茶叶的养生中药。上海菠萝茶哪里可以加盟
选用保温杯泡养生茶一定要选材质注明为“食品级304不锈钢”方为质量较好的不锈钢，这样冲泡出来的茶重金属含量极低（在可接受的安全范围内），而且抗腐蚀性能好，能够经耐长期冲泡。养生茶：1、四子明目茶。【材料】：枸杞子10g，女贞子10g，菟丝子10g，车前子10g，菊花10g。【做法】：清水1000ml，烧开后先泡洗1遍，其后用500ml开水焗约15分钟左右即可饮用，每天1次。2、肉桂丹参保心茶。【材料】：肉桂3g，丹参20g，普洱茶10g。【做法】：先将冲洗普洱茶2遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。上海菠萝茶哪里可以加盟
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