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肠道菌群与饮食的关系饮食结构与肠道菌群息息相关，饮食结构的改变同时会引起肠道菌群的组成变化和功能改变。高纤维饮食及补充短链脂肪酸、益生菌、益生元有助于改善肠道菌群的组成和功能；反之，高脂及高糖饮食起到相反的作用。一些研究表明，长期应用乳酸菌等，具有降压效应。进一步分析显示，乳酸菌可改善内皮功能和氧化应激，从而发挥降压作用。Circulation12年随访研究称，多吃红肉和加工肉，缺血性心脏病发生风险明显增加。而之前有研究表明，吃红肉越多，人体内TMAO的含量也就越多。上海沃本--目前肠道菌群检测的靠谱产品；江苏肠道菌群检测查什么

AnnalsoftheRheumaticDiseases上发表的一项新研究，对比了强直性脊柱炎患者与健康人的粪便菌群组成差异，并发现患者粪便中潜在的交叉反应性细菌表位的富集，同时，抗TNF改善与患者菌群的恢复、交叉性细菌表位的减少相关。①纳入127名强直性脊柱炎（AS）患者与123名健康人，对粪便菌群进行宏基因组测序；②鉴定出7个菌种在AS患者与健康人中有明显差异，在菌株水平未发现AS患者与健康人的明显差异；③抗TNF改善与AS患者的菌群变化（患者失调的菌群更趋近于健康人，包括一些与AS相关的菌种）相关；④AS患者粪便中可检测到特定细菌表位（与HLA-B27呈递的表位相似）的富集，抗TNF改善与这些潜在交叉反应性细菌表位的减少相关。山东亚健康人群菌群检测临床应用肠道菌群检测：对抗腹泻新武器！

肠道菌群该如何保护？肠道菌群并不是简单的细菌群落，很多科学家认为，肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有构成，需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖症、糖尿病这些高发疾病，都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，既喂饱了肠道菌群，也能为身体提供多种维生素和微量元素；而长期大鱼大肉、高热高脂饮食，既不利于肠道菌群生长，也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期磨合中，也形成了自己固定的生物钟和食谱。很多年轻人起居不规律，动辄熬夜通宵；饮食不规律，饥一顿饱一顿，喜尝新鲜事物；长期下来，肠道菌群势必失调，引发多种疾病。再者还可适度进补。多进食一些富含益生菌的发酵食物，比如酸奶、豆制品，相当于把益生菌吃进去，在一定程度上也能壮大肠道共生菌群的队伍。

一个人大约有1万亿个人体细胞，而他体内的细菌数量却可以多达10万亿个。所以某种意义上，当我们看到一个人在大街上行走的时候，其实“看到”的90%是细菌！而它们大多数又存在于消化系统，尤其是大肠里。这些细菌参与食物消化代谢、帮助我们抵御外敌，对人体健康有着重要意义，所以有人把它们称为“被遗忘的***”。正是因为它对人体健康存在着至关重要的影响，所以，它成为继“人体基因组计划”后的又一项引发世界关注的重大科研课题。美国国立卫生研究院（NIH）投入1.5亿美元开启“人体微生物组计划（HMP）”，欧盟也建立了“人肠道宏基因组计划（MetaHIT）”，这一项目共有8个国家的13个科研及工业机构参与研究。随着科学家们研究的不断深入，发现微生物会释放出化学物质来干扰食物的消化，药物的吸收利用，甚至是疾病的进展过程。中国古人曾提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。医术比较高明的医生并不是擅长治病的人，而是在疾病出现之前就能够预防疾病的人，而肠道菌群检测，就可以让你提前了解自身健康情况。上海沃本您身边的肠道菌群检测选择！

肠道菌群并非是生来就有的，它们实际上是“外来户”。在母体子宫内，胎儿所处的是一个几乎无菌的环境，因此胎儿肠道内也是无菌的。当胎儿出生之后的几天内，细菌通过分娩时阴道物质摄入、哺乳时的口腔摄入以及空气吸入等途径进入新生儿体内，并在肠道内定植，形成新生儿早期的肠道菌群。随着婴儿的成长，肠道菌群的种类结构逐渐趋于稳定，然后形成成熟的肠道菌群。这些微小的生物的群体就这样不知不觉的定居到人体之内，悄无声息的与主人相随一生。人类肠道微生物群由超过3500种细菌组成。肠道细菌中95%以上可归为3个菌门：厚壁菌门、拟杆菌门、放线菌门，其中厚壁菌门和拟杆菌门占较重优势，厚壁菌门细菌数量多，由乳杆菌属、支原体、芽胞杆菌属、梭菌属等200多个菌属组成，拟杆菌门包括20多种菌属。沃本生物值得信赖的肠道菌群检测商。广东肿瘤术后菌群检测常用方法

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肠道炎症与脊柱关节炎（SpA）存在密切关系，提示这种疾病中潜在的肠道-关节轴的炎症关联。NatureReviewsRheumatology近期发表的综述文章，对这一话题进行了探讨，回顾了相关的流行病学、临床、免疫和菌群因素，并讨论了目前的知识缺口，以及对于治疗方法研究的意义。①欧洲大多数脊柱关节炎（SpA）患者患有亚临床肠道炎症，少数患有并发性炎症性肠病（IBD）；②许多强直性脊柱炎（AS）的遗传危险因素与IBD是相同的，且其中一些AS危险因素聚集在重要的肠道免疫通路中；③3型免疫细胞因子（如IL-17）在肠道和关节中很重要，但它们的作用可能具有组织特异性；④SpA发生肠道菌群异常，但与免疫变化的因果性尚不清楚；⑤SpA疗法的失败率很高，这种失败是否与潜在的肠道炎症有关尚不清楚。江苏肠道菌群检测查什么