稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的比较大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。膝内翻畸形(D、O形腿)是常见的下肢畸形，患者多为青少年，可累及一侧或两侧下肢，致病原因包括佝偻病(分儿童型和少年型)、骨骺坏死或骨骺发育异常。矫形技术能够精确调整身体结构，提高运动效率，降低运动损伤风险。丽水调整矫形模型
充气式围领多由软塑料或橡胶制成，具有重量轻、柔软性好、对皮肤无刺激、透气性好、携带方便，使用舒适等特点。充气式围领充气成型时符合人体生理曲度，可以保护颈前敏感区不受压，调节牵引作用和固定作用。这种矫形器较为实用，因为每个人的颈部尺寸和轮廓都不相同。此种矫形器可以根据不同的人调整充气量，将颈部固定于理想的姿势，进而达到预期作用。１.适应症充气式围领适用于神经根型颈椎病、颈椎骨质增生等人群，主要可用于颈椎的牵引缓解，也对长时间工作、学习或驾车造成的颈部疼痛等症有明显的缓解效果，长期使用可起到颈部保健的作用。2.禁忌症充气式围领，禁用于严重的颈部软组织损伤、颈椎不稳定性损伤及颈椎开放性损伤等患者。丽水调整矫形模型矫形技术的发展为患者带来了更多的希望和选择，让身体畸形不再是难题。
1、上肢矫形器：肩肘腕手矫形器，肘腕手矫形器，腕手矫形器，手矫形器。2、下肢矫形器：髋膝踝足矫形器，膝矫形器，膝踝足矫形器，踝足矫形器，足矫形器。3、脊柱矫形器：颈矫形器，胸腰骶矫形器，腰骶矫形器。一般什么类型的病人才需要用到呢？第一种：关节损伤骨折复位后，采用静态矫形器固定，维持骨和关节的正常生理对线，有利于促进水肿，炎症吸收减轻肢体疼痛。第二种：中枢性疾病脑血管意外后用于控制手的姿势，防止挛缩，预防足下垂等。第三种：神经肌肉疾病桡神经损伤后遗留有伸指麻痹，利用动态矫形器改善伸指功能。第四种：自助器具的应用辅助写字、刷牙、吃饭......
定义：矫形器(Orthosis)是在人体生物力学的基础上，作用于人体四肢或躯干，以保护、稳定肢体；预防、矫正肢体畸形；康复骨关节、神经与肌肉疾病及功能代偿的体外装置。基本作用（1）稳定与支持功能通过矫形器对肢体固定以及对异常活动的限制，维持骨、关节、脊柱的稳定性，并且有利于功能训练及下肢承重能力的重建。（2）固定和保护功能通过矫形器对受损或疾病肢体的保护及支持，促进炎症、水肿吸收，减轻疼痛；保持关节的正常对线关系；防止肢体再次受损，促进病变愈合。矫形技术不仅关注身体形态，更关注患者的整体健康和生活质量。
SpineCor支具应该是目前用于侧弯畸形矫正的软支具，采用强有力的弹性绑带，向对侧牵拉，可以纠正侧弯、旋转以及保持脊柱稳定。与之前的其他支具不同，SpineCor支具可跟随患者的运动，甚至可以参加体操练习，穿戴时间约为每天22小时，但只适用于轻度的侧弯患者。临床上，矫形器师会根据患者的测完类型设计相应的脊柱侧凸矫形器，匹配患者需求以达到较好的矫正效果。脊柱侧凸矫形器的传统制作流程为：石膏取型、修型、热塑版贴附、裁剪、打磨、安装内衬绑带，整个工艺流程相对繁琐，制作出的矫形器体积较大。如今，脊柱侧凸矫形器可使用3D打印方式制作。相比传统方法，3D打印取型快速，不需要与患者身体接触，使用扫描仪即可完成取型。矫形辅助支具的个性化设计，能够更好地满足患者的特殊需求。宁波更换矫形器材
矫形手术的成功不仅在于技术，更在于医生的经验和患者的配合。丽水调整矫形模型
O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。丽水调整矫形模型
