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   肠道菌群是什么？这里有三个关键词，肠道、菌、群。科学家给了一个通俗易懂的定义——生存在人体肠道里的大量细菌构成的群体，就叫做肠道菌群，它们与病毒、原虫、噬菌体等微生物构成了微生态系统。这些家伙并非与生俱来，胎儿在子宫里处于无菌状态，但出生后，伴随第1次呼吸、第1口乳液、第1勺辅食，肠道菌群也随之进入肠道并安营扎寨，繁衍生息，终形成稳定的菌群构成。肠道菌群数量极其庞大，一个成年人的细胞数量大约是数十万亿的量级，也就是1后面13个零；除此之外，肠道菌群携带的基因也是个天文数字，基因总数是人类的100多倍。虽然肠道菌群非常小，但是却对我们的健康起到了至关重要的作用。除了消化食物，他们还会训练免疫系统，让免疫系统知道哪些可以忽略哪些是要消除的外来有害物质。一旦肠道菌群的平衡被破坏，就会导致疾病甚至某些cancer的发生，甚至还会影响cancer对改善的响应！专业自动粪菌分离仪厂家——上海沃本生物科技有限公司。山东自体自动粪菌分离仪提取菌群含量高

通过健康的饮食可以增加肠道中的“好菌”，多吃植物性饮食可以摄取有益菌，从而改善健康状况并预防疾病。1.多吃膳食纤维和素食高纤维食物可喂食可改善免疫功能，减少炎症和慢性疾病，甚至有助于调节情绪的健康细菌。纤维类型可以大致分为三类：不溶性，可溶性和抗性淀粉，后两者作为益生元起着特别重要的作用-促进了肠道中质量细菌的生长。这些是我们饮食中经常严重不足的，尤其是抗性淀粉。饮食中富含纤维的食物有：水果，蔬菜，豆类（豆类，鹰嘴豆和小扁豆），坚果，种子和全麦、全谷类。2.多吃富含多酚的食物质量食物包括蓝莓，红酒，黑巧克力和绿茶。多酚的消化效率不高，通常会进入结肠，在结肠中被菌群消化。3.摄入健康脂肪Omega-3脂肪酸被称为“必需脂肪酸”，因为它是人体无法制造的。研究证实Omega-3多不饱和脂肪酸具有抗结肠cancer的作用，能效地预防肠道炎症和疾病，Omega-3通常来自深海鱼类，如果您不吃鱼，也可以从亚麻籽油中摄取。4.多吃益生菌和发酵食品益生菌是发酵食品中发现的活细菌或酵母，食用后会在肠道内停留并改善健康状况。发酵食物也有助于肠道愈合。益生菌和发酵食品包括酸奶，奶酪，味增，豆类，泡菜等。云南常用自动粪菌分离仪效果好专业的自动粪菌分离仪还得看这家--上海沃本生物科技有限公司。

   消化系统是外部世界与我们内在身体之间的门户，消化系统受到损害，可以在一定程度上影响人体的所有系统。这意味着不平衡的肠道状态不仅以一种方式或身体的一部分显示出来，而是以多种方式显示出来，几乎可以在身体的任何地方。当您出现下面一些症状，可能需要注意肠道问题了：1.胃部不适胃部不适，例如过多气体，腹胀，腹泻，胃灼热和胃反流，都可能是肠道菌群失衡的迹象。2.头发和指甲变化，头发无光泽、指甲变脆等也是肠道菌群失衡的迹象。3.体重变化迅速，在不改变饮食或运动习惯的情况体重短时间骤升或骤降都可能是肠道菌群出现异常的迹象。肠道失衡会损害人体吸收营养，调节血糖和储存脂肪的能力。体重减轻可能是由于小肠细菌过度生长引起的，而体重增加可能是由于胰岛素抵抗或由于营养吸收减少而导致饮食过量的冲动。4.睡眠障碍或持续疲倦失衡的肠道可能会导致睡眠障碍，从而导致慢性疲劳。人体的大部分5-羟色胺（一种影响情绪和睡眠的）都在肠道产生。因此，肠道受损会损害您的良好睡眠能力。

   近年来，随着我国人口老龄化进程不断加快，慢性疾病负担日益沉重，成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。慢病与肠道菌群之间的关联研究已取得大量重大科学成果，而作为肠道微生态诊疗的重要临床技术肠道菌群移植是将健康人粪便中的功能菌群通过一定方式移植到患者肠内，以调节肠道菌群失衡，重建具有正常功能的肠道微生态系统，达到对肠内肠外疾病的改善或辅助改善作用。肠道菌群移植菌液的制备已成为当前临床应用和转化的热点。我国2020年及2022年均发布了肠道菌群移植相关的临床指南和共识。此外我国十余个省份均针对菌群移植技术审批了医疗收费条码。上海沃本生物已开发了一款高效便捷提取肠道活性微生物的医疗器械和耗材装备，主要应用于全自动粪菌处理系统，经过多级过滤、洗涤和漂洗，实现菌液的自动灌装，提高菌群活性和提取量，降低临床不良发生率，为菌群移植在临床上的合规和广泛应用贡献力量~肠道菌群移植使用专业的自动粪菌分离仪就选上海沃本！

   截止2020年6月，在美国临床试验中心网站上已经注册的菌群移植（FMT）相关临床项目多达339项。单就FMT的移植数量而言，目前美国及澳大利亚走在前列，例数分别在30000及12000以上。2017年，澳大利亚在Lancet杂志报道其开展的一项随机对照研究，结果证实FMT可有效改善溃疡性结肠炎。2019年11月，Gut杂志发表来自北美、欧洲、澳大利亚的29位FMT领域的学者达成的40项关于FMT粪便银行的国际共识。2020年2月在Gut发表24位澳大利亚学者就菌群移植（FMT）的临床实践达成了27项共识文章，涉及供体筛选标准、移植途径、临床适应证、FMT制备和设施的管理标准、未来研发方向等内容。2020年，国内发表了《菌群移植途径的选择与建立临床应用中国共识》及《菌群移植标准化方法学建立与临床应用中国共识》，系统性的规范了国内菌群移植技术的移植途径，供体筛选，移植过程等操作。上海沃本生物科技有限公司，自动粪菌分离仪，值得信赖。江苏全自动粪菌分离仪生产厂家

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要找回洁净的肠道，就需要膳食纤维这支扫把。膳食纤维也会吸附没用的物质，降低大肠发病的危险。膳食纤维分为水溶性和非水溶性，非水溶性即蔬果中一丝一丝的纤维，而水溶性纤维即QQ滑滑的食物，如菇类、海藻类等，还有一些看起来不黏，却有丰富的果胶，如苹果、燕麦、牛蒡等，也要多加摄取。膳食纤维的增加例如将白米、白面改为糙米杂粮、全麦面等。如果觉得难以吃够膳食纤维，那么只要吃一餐全素蔬食大餐就能解决排泄问题。记住一点，好细菌的口味是喜好素食不喜荤食，只有坏细菌才喜欢荤食呢。山东自体自动粪菌分离仪提取菌群含量高