我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。2、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。牙齿矫正可以调整牙齿的位置和角度，使口腔更加整洁有序。扬州矫正牙齿正畸价格
摘下矫正牙套后不戴保持器通常会影响到矫正的效果，可能会导致牙齿出现反弹的现象，多年以后还会导致牙齿出现排列不整齐的现象，就会影响到口腔的美观。所以矫正完牙齿之后需要佩戴保持器，因为矫正完牙齿之后，牙齿还没有完全固定，佩戴能够达到巩固的效果。牙套通常能够起到矫正牙齿的作用，有助于改善牙齿排列不整齐的现象，还能够改善轻微龅牙或者地包天的症状，通常能够促使牙齿回归原位，使牙齿排列整齐，有助于增加口腔的美观，还能够恢复正常的咀嚼功能，通过佩戴金属牙套或者隐形矫治器的方法进行改善。牙套通常能够起到矫正牙齿的作用，有助于改善牙齿排列不整齐的现象，还能够改善轻微龅牙或者地包天的症状，通常能够促使牙齿回归原位，使牙齿排列整齐，有助于增加口腔的美观，还能够恢复正常的咀嚼功能，通过佩戴矫正器的方法进行改善。无锡成人隐形矫正门牙优惠牙齿矫正期间要避免食用过硬、过粘的食物，以免损坏矫正器。
牙齿排齐后，需要进行收牙缝的处理，这时就需要依靠橡皮筋来帮助。橡皮筋在吃饭时需要摘下来，以保持清洁。然而，摘掉牙套并不表示矫正医治已经完成。对于成年人来说，保持定型非常重要，因此需要佩戴保持器。一般来说，保持器在前半年需要全天佩戴，之后可以晚上佩戴（吃饭时可摘下来，但需要注意清洁）。为了确保经历的一切不白费，患者必须坚持佩戴保持器。如果不坚持佩戴保持器，牙齿可能会发生反弹，恢复到原来的不正常位置。因此，一定要记住保持器的坚持使用。总之，牙齿矫正的流程包括咨询医生、拍片、制模、拍照片、拔牙、分牙、上牙套、复诊、上橡皮筋、调型定型、摘牙套。矫正的效果会因个体差异和医治方案而异，一般需要几个月到半年的时间才能达到理想的效果。保持器的使用也是非常重要的，以保持牙齿的定型效果。
害怕牙齿矫正后出现牙套脸？若是出现这4种现象，或许丑得更厉害，正所谓：好看的皮囊千篇一律，不好看的牙齿却各有千秋。随着大众对自身美的要求不断提高，越来越多人也开始通过牙齿矫正来实现自我形象的提升。但也有人担心，牙齿矫正后会不会改变脸型？会不会出现所谓的“牙套脸”？所谓的牙套脸，实际上并不是一个专业的正畸名词，只是民间中的说法，主要特征是面部出现面部出现颊部凹陷、颧骨突出、太阳穴凹陷、法令纹加深的表现。很多人都认为，通过牙齿矫正容易出现牙套脸。正如拔智齿一样，根本无法v脸。之所以牙套脸的出现，其原因很可能是面部软组织发生改变。有些偏瘦，尤其是面部本身软组织不够丰满的人，在牙齿矫正过程中，由于牙齿移动进而会产生不同程度的疼痛，导致进食减少，或者偏好于柔软的食物。咀嚼肌也在一定程度上减少使用而产生萎缩，相应区域的面部也会出现凹陷，颧骨会显得较为突出。无论是否拔牙，颊部丰满度的变化并没有明显的差异。牙齿矫正后要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治。
比起普通人，牙齿矫正正畸人群的口腔护理难度更高、步骤更繁琐，但很多牙齿矫正正畸的朋友没认识到二者的区别，甚至不清楚牙齿矫正正畸期间口腔护理的必要性。如今我国牙病发病率高达90%，而牙齿矫正正畸更是牙病高发期，因此大家千万不要因为牙病在早中期不疼不痒就盲目觉得自己口腔健康，轻视口腔护理，很可能出现各种口腔问题。除了复查外，大家应该另外进行口腔检查，每3-6个月就做一次，能够及时地发现自己的口腔问题，早发现治好效果更好。矫正器的制作非常精密，而且很多都是成套进口的，不建议大家擅自改动它，避免矫正器损坏。如果是活动矫正器或隐形矫正器，取下后要及时放回保护盒里，别拿随便拿个纸巾一包，很容易损坏或遗失。如果存在磨牙问题需要及时纠正，因为磨牙会加重牙釉质磨损，易造成蛀牙、牙齿敏感、牙齿疼等问题。牙齿矫正需要患者积极配合医生，按时复诊，才能确保矫正进程顺利进行。长沙隐形凸嘴矫正佩戴时间
牙齿矫正对于改善牙齿排列不齐和咬合问题具有重要意义，能提升口腔健康与美观。扬州矫正牙齿正畸价格
人的牙齿其实一生都在移动，只不过随着年龄增长、身体的改变，适应力有所下降。因此，综合考虑，成年人的牙齿矫正时间要比儿童更长，医患沟通要更充分，对医生的技术水平要求也更高。“一般成人牙齿矫正周期需要2-2.5年，同样的畸形比儿童要多半年。”同时，成年人在矫正前牙周、牙槽骨炎症等问题就比较多，在矫正过程中，牙周的维护和管控很重要，有问题一定要配合牙周医生做检查，进行牙周治好，必要的时候要中止矫正过程。“成年人的畸形一般比较重，矫正难度也比较大，80%-90%哨牙患者需要使用微种植钉帮助牙齿内收，但好多人矫正前对此没有认知。”扬州矫正牙齿正畸价格
