我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。2、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。一口整齐牙齿，助力职场晋升，开启人生新高度 。上海儿童牙齿矫正哪家可靠
长大后，两人的外貌差异越发明显。妹妹脸部肌肉放松，下颚比例合适看起来很舒服；而姐姐下颚本身有所退缩，为了拍照时把嘴巴闭紧，结果就造成了脸很长的效果，整体感觉很不和谐。图左：妹妹，图右：姐姐而另一位小正太在6岁时天真可爱，但不良的呼吸姿势让他在长残的路上飞奔。前后对比见者伤心。口呼吸危害是什么？长期张口呼吸，原理上确实有可能导致口腔和鼻腔的压力失衡，影响儿童面部肌肉的发育。人的外貌受多因素影响，单纯口呼吸与这种面容特征的相关性尚有争议，目前尚不清楚至少多长时间的口呼吸会引起相应的临床改变。虽然说变丑不一定，但口呼吸确实容易影响儿童的成长。在睡觉时，口呼吸的儿童可能会出现打鼾、睡姿怪异、反复翻身、多汗等症状，影响儿童的睡眠质量。时间久了，可能导致孩子白天出现多动、注意力不集中、烦躁、易怒等表现。不仅如此，长期口呼吸还容易造成呼吸道。鼻腔是呼吸道的一道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道。口呼吸应该怎么解决？首先，我们需要先检查鼻通气情况。如果是因为鼻炎等引起呼吸不畅，可以先通过清洗鼻腔等。金山区牙齿矫正 费用你还在因牙齿不整齐而不敢开怀大笑吗？快来矫正吧 ！
矫正可以改善其它口腔功能，如发音、嘴唇的闭合，从而避免口腔粘膜干燥及增进口腔对染上的抵抗力等。总的来说，正畸治好的目的是平衡、稳定和美观。口腔医疗中心正畸科医生表示，一个高水平的正畸治好完成后，除了获得牙颌面部的美观，还应实现良好的功能和稳固健康的牙齿，以及稳定的正畸效果。这几类常见的牙列不齐：牙齿拥挤主要表现为牙齿排列不齐、里出外进、都拥挤在一起，甚至有个别牙齿轻度扭转或歪斜。牙齿拥挤给口腔清洁带来了一定的难度。牙齿稀疏，牙间隙较大也是牙齿矫正的适应症，主要表现牙齿个小，但容纳牙齿的牙弓较大。这类牙齿不齐问题易导致食物嵌塞和牙结石堆积，不利于牙周健康。反颌又称为“地包天”，即下前牙包住上前牙，下巴颏前突，脸从侧面看呈凹陷的“月牙型”。值得注意的是，地包天要及早矫正，因为其可随着孩子的生长发育越来越严重，矫正难度也会随之增大。
人的一生中乳牙和恒牙会先后出现。在2岁半到3岁乳牙出齐，6岁恒牙开始萌出，12岁左右恒牙完全组成口腔内牙列。这期间有3个影响牙齿排列的重要阶段。小孩7岁处于替牙期，“六龄牙”萌出，门牙开始替换，可了解其生长发育情况，如有吐舌等不良习惯要及时纠正，有呼吸道疾病需及时治好，建议7岁前看矫正医生。11岁时大部分乳恒牙完成替换，身体处于生长高峰期，若有颌骨问题如下颌发育不足导致“龅牙”，可采用功能性矫治器促进下颌生长，需1年治好，之后用固定矫治器排齐牙齿并保持效果。15岁恒牙出齐且咬合关系稳定，此时小孩进入高中，矫正一般需2年多，在高考前能结束，是固定矫正的较好阶段。牙齿不整齐，矫正刻不容缓 。
牙齿矫正是改善先天性牙齿畸形的，非常有效而直接的方法，牙齿参差不齐、龅牙等，牙齿畸形会给人们带来发音，咀嚼、美观和功能方面的问题，所以很多人都会选择进行牙齿矫正。牙齿矫正的适宜年龄是 3-12岁。但是这个年龄段也是要分为三个阶段的。还有一个大众不知道的是成年人矫正牙齿也不晚。只不过是矫正的时间以及方式有所不同的而已。在口腔行业都有这句话“牙齿矫正分两个时期，一个是青少年时期，一个是现在”，其实就是说成年人矫正也不晚。如果出现乳牙排列不齐或牙列反颌（地包天）的情況，应进行早期牙齿矫正，此时牙齿矫正的较佳年龄一般是3-6左右，这个时候牙齿矫正的患儿的恒牙没有萌出，乳牙牙根没有吸收，是比较稳固，可通过戴用活动矫正器进行牙齿矫正。一般牙齿矫正疗程为6个月左右。替牙期大概7-11岁，也就是换牙期，女生的话可以相对早一点，男生可以往后延后点。 牙齿矫正，解决牙齿拥挤，绽放完美笑容 。静安区牙齿矫正后
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牙齿矫正很简单，找谁都一样？牙齿矫正是很复杂的治好过程，普通牙医只有经过专门的正畸培训至少1年以上，取得了正畸医师资格才能胜任。对牙齿矫正者的检查、诊断，制定合理的矫正计划，乃至整个矫正过程，每一步都很关键。建议慎重选择，尽量选择正规医疗机构有资质的正畸医生来完成牙齿的矫正。牙齿正畸可以只矫正上面的牙齿吗？一般不可以。正畸不单要让牙齿排列整齐，还要调整上下两排牙齿的咬合关系，让上下牙能正好咬到一起不错乱。因此，必须同时矫正上下的牙齿。上海儿童牙齿矫正哪家可靠
