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日常生活应注意的方面（1）要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。（2）保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。（3）每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。（4）在***中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。（5）戒酒，少吃强烈刺激的食物，忌多油食物，人体摄入过多的油脂，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。狐臭的中医***：中医称狐臭又为“体气”、“狐燥”、“狐气”，认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出金华狐臭小妙招狐臭高发于青春期，在环境温度升高、剧烈运动或情绪紧张、心情抑郁时，由于不自觉地出汗增多，异味更浓。

狐臭朋友平时应如何锻炼：狐臭朋友平时也要进行锻炼的，但如果不得法，将会身体健康，并会适得其反。狐臭朋友的锻炼原则是多练下肢，少练上肢。也就是腋窝周围不适合大运动量锻炼。控制两腋窝汗腺出汗的两侧脑不宜锻炼，否则将加大腋窝出汗量，加重病情。如何实现即锻炼上肢又不加大腋窝兴奋的锻炼方法是：自然握拳，两肩方向平举双手4分钟以上，这样既锻炼了上肢，又不加大腋窝出汗量，取得了一举两得的效果。但要特别注意狐臭朋友不宜练俯卧撑。

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腋臭，为腋窝部发出的特殊臭味的一种疾病。病名出自《肘后救卒方》。又名胡臭、腋气。因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。  狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及影响，一般而言，多与身上的汗腺有关。学名臭汗症（bromidrosis)是指人体排除的汗液带有特殊的臭味。多有遗传性，主要发生于腋窝、足底、会阴等部位。如果腋下并不流汗就已经有味道的狐臭，建议应该去找整形外科或一般外科做传统狐臭手术，将腋下顶浆腺剥除。邵阳狐臭能不能**

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**狐臭的方法分析：如果腋下并不流汗就已经有味道的狐臭，以胸腔镜交感神经手术效果不佳，建议应该去找整形外科或一般外科做传统狐臭手术，将腋下顶浆腺剥除。有些医院，剥除腋下顶浆腺的技术已经进步，利用如皮下抽脂的技术，以电动旋转式刮刀来刮除腋下的顶浆腺，如此手术的伤口可以只有一公分左右， 然而其伤口的护理及恢复时间仍长，电动旋转式刮刀腋下手术费约1万元。但由于有些人腋下交感神经分布的变异，及手术部位的受限，腋下多汗手术成功率，在国外报告约有百分之九十左右，在我国却只有百分之六十到七十，并且存在割不干净和发育期割了还会长的问题。宜宾狐臭宜兴市幽兰化妆品

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