腰椎间盘突出这个疾病不只是老年人才有患病的概率，现在大多上班族都是整天长时间的久坐敲键盘，那么久而久之也会患上腰椎间盘突出这一病状。那患者应该怎么做才能缓解减轻这一症状呢？盛昌医疗多功能牵引机厂家为大家讲述：可以健步走：走路可以锻炼腰、臀及下肢的肌肉力量，增强四肢与躯干运动的协调性，保持腰椎的生理曲度。走路时应尽量挺胸收腹，脚掌先着地，由脚掌过渡到脚尖，缓冲膝关节和踝关节的压力；鞋子应该选择有减震功能的。还可以使用牵引床来进行医治。有人知道牵引按摩床吗？价格多少？濮阳脊柱牵引按摩床
使用牵引床牵引的姿位：姿势可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。使用多功能牵引床的时候一定要正确的牵引，这样对病情才有帮助。洛阳腰椎牵引按摩床价格盛昌是一家专业生产出售医用牵引按摩床厂家。
腰方肌是多功能肌，可使躯干侧屈（侧弯），抬髋，也可协助稳定腰部。因此，当腰痛时容易受累。腰方肌肌纤维有垂直和两组对角线等不同方向。这种牵伸主要是对组成腰方肌大部的直行纤维的牵伸。如果首先牵伸髋外展肌，腰方肌牵伸效果较好。使用多功能牵引床医治的牵伸者一般多取左侧卧位，背靠在床边缘，右腿过伸悬于床缘外。左腿尽力弯曲靠近胸部。保持其髓部正直位。右臂置于头上，这将拉长右侧的腰方肌。如果牵伸者在这个姿势下有任何腰部疼痛，可使腰部向前弯曲，同时保持右腿悬于床外。
腰椎间盘突出能通过游泳运动来锻炼。游泳可以锻炼腰背肌肉，尤其是蛙泳，脊椎不承受纵向压力，在不断换气过程中，腰椎和颈椎肌肉不断运动，肌肉得到锻炼和加强。长期游泳对增进腰肌，改善椎间盘突出都很有帮助。建议量力而行，一周游泳2次以上。除了运动，也可以去做做牵引，牵引也就是医学中所说的腰椎牵引，其针对腰椎间盘突出症的疗效是肯定的，一般来说适当的腰椎牵引可以起到增宽椎间。减少椎间盘压力，扩大椎管容量，可减轻突出的椎间盘对神经根的压迫和刺激，促使髓核不同程度的回纳，缓解接肌的痉李和疼痛。盛昌生产销售的多功能牵引按摩床可以恢复脊柱的正常排序。
盛昌多功能牵引床根据医治部位可分为：腰椎牵引、颈椎牵引。根据牵引力的来源可分为：自身体重牵引、手法牵引、重锤牵引、动力牵引。根据牵引时患者的姿势可分为：仰卧位牵引、俯卧位牵引、坐位牵引。根据牵引时患者身体的方向可分为：水平位牵引、斜位牵引、垂直位牵引。根据牵引的时间长短可分为：长时间牵引、短时间牵引。根据牵引的连续性可分为：持续牵引、间歇牵引。根据牵引的方向可以分为：一维牵引床，二维牵引床，三维牵引床，四维牵引床。根据牵引的速度可以分为：快速牵引床，慢速牵引床，快、慢调速牵引床。根据操作面板可以分为：数码牵引床，液晶牵引床，电脑牵引床。如何选择质量好的牵引按摩床？焦作全新牵引按摩床费用
使用牵引按摩床时要注意些什么呢？濮阳脊柱牵引按摩床
腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，由于很多患者不了解腰椎间盘突出，一旦患上也会忽略掉，导致病情的加重。由于腰椎间盘突出的早期症状不是很明显，还很容易与其他的一些骨伤病混淆，产生误诊。早期的症状有腰痛，90%以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的钝痛很是常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。下肢放射痛可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。有腰椎间盘突出问题的患者可以尝试一下多功能牵引床医治。濮阳脊柱牵引按摩床
