对于护肤品，每个人都要选择好适合自己皮肤适合季节的。有些朋友可能比较没有讲究，看到中意价格的护肤品或是品牌就会买来使用，一段时间后可能因为不适合自己的皮肤就会产生很多的皮肤问题，另外也有一些朋友春夏秋冬完全没有区别，这可能就会导致没有什么好的效果，分清楚自己的情况分季节使用，才可能有自己想要的效果。
对于护肤品需要全套的使用，很多时候有些朋友用了爽肤水可能就不用乳液或是面霜了，那么可能这样就没有办法能够***的改善自己皮肤存在的问题。很多时候就算使用了乳液，面霜也会有自己独特的功能，所以成套使用效果会更好。
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皮肤的营养学
外在因素：空气污染，保养不当，乱擦护肤品，过度暴晒。
内在因素：内分泌失调，火气大，营养不良，身体虚弱。
正确健康的饮食习惯是均衡定时定量的每天摄取适当的营养成分，对皮肤很有益。
维持良好的健康饮食并不难可归为以下10点：
吸收足够的蛋白 ；吸收适量的 ；多吃新鲜蔬菜和水果 ；以全麦代替精制的面粉食 ；吸收足够的纤维 ；多吃天然的糖分 ；少吃盐分高的食物 ；多喝水 ；均衡摄取多种食物 ；吸收足够的矿物质和维生素。
何为均衡：早餐丰富，中餐适量，晚餐少量
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如何正确使用眼霜？眼霜的正确使用方法如下：
1、洁肤后，用无名指蘸取米粒大小的奢华精萃眼霜。
2、两指指腹相互揉搓，适当为眼霜加温
3、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周围肌肤上。
4、着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
5、先从眼部下方，有睛明穴向眼尾轻轻按压，从眼部上方由内向外轻轻按压。
6、用中指指腹从眉头下方开始轻轻按压，再沿着眼眶由内向外轻轻按压。
7、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。
改变错误护肤观念很重要，古往净莱给您解答护肤误区。
护肤误区：只要面霜好就可以了，洗面奶无所谓。
正确洗脸 痘痘肌肤才能和你说byebye。有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。清洁工作没做好，容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，“成人痘”也很流行呢。
什么叫基底层
基底层：（又叫种子层）是表皮细胞的生化之源，它能产生新生的表皮细胞。角质细胞通过有丝分裂的方式在基底层产生和发育，向上推至有棘层成熟，推至颗粒层老化死亡，这叫做细胞的角化过程。基底层有色素母细胞能分泌黑色素，黑色素能分泌一种棕黑色物质，它决定人的皮肤的深浅，能吸收紫外线防止皮肤深层受到辐射。
酸性保护膜：覆盖于皮肤很上一层的一种非稳定性结构，它是由皮脂腺分泌的皮脂及汗腺分泌的汗液混合着空气中的灰尘或角质经乳化而形成，是水和油的形成，作用是使皮肤维持微湿微酸性而抵抗细菌，正常的皮肤周期是24-28天。 古往净莱问题皮肤修护中心，欢迎来电咨询！温州皮肤修复怎么做
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长了色斑应该怎样保养皮肤
色斑是女性皮肤中常见的问题，它是由黑色素细胞分泌旺盛造成的皮肤表面现象。色斑很影响面部皮肤的美观，令爱美女性烦恼不已。因此长了色斑及时去除是关键，那么，在去除色斑的同时要怎样保养皮肤呢?
**介绍，黑色素细胞具有皮肤的保护功能，当皮肤遇到紫外线时黑色素细胞就会分泌更多的黑色素来保护皮肤。因此长期暴晒会使皮肤出现色斑。因此在淡斑的同时要做好皮肤的防晒措施。另外保养皮肤还要做到以下几点：
1.有规律的作息，要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累。
2.保持心情舒畅，精神愉快。不要让自己长期处于烦恼、焦虑、抑郁的状态中。
3.经常用天然植物护理皮肤，刺激细胞活力，促进新陈代谢，增强皮肤对营养物质吸收，疏通经络，对色斑的预防有很好的效果。
4.日常生活中不抽烟喝酒，多吃水果补充维生素，维生素C及维生素E比较好，他们是有效改善色斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤。
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